Qualche abitudine di troppo? Manie? Gesti ripetuti?

Qualche abitudine di troppo? Manie? Gesti ripetuti?

Ricordo ai genitori e nonni che uccidere i propri figli e nipoti in Italia e' reato.


E se proprio volete farlo usate la pistola ....e' meno crudele delle cose che gli date da ingurgitare e che lo porteranno ad una morte lenta, dolorosa fisicamente e psicologicamente e prematura.
Ogni volta che gli date una merendina e come se gli offriste una pistola carica. 


Torniamo a noi adulti ....si fa per dire......

Avete qualche problemino di peso a causa del folle desiderio di tracannare bibite varie, ingurgitare snack ecc. oppure continuate a rigirare le dita tra i capelli o vi mangiate le unghie, pellicine varie ecc. ecc.???

Se la risposta e' si questa che segue e' la soluzione.

Cosa facciamo ora....modificheremo le risposte automatiche che il cervello da a vari stimoli.

Per chi preferisce l'EFT guardate il video che segue.

Noi ora utilizzeremo una tecnica velocissima di PNL.

Sedetevi in un posto tranquillo e asciutto  e chiudete gli occhi.

1. Cosa vedete, sentite, odorate qualche secondo prima di compiere cio' che ora vi da fastidio?  Succede ogni volta che siete agitato, soli, pensierosi? 
   Vedete ciò' che sta accadendo con i vostri occhi.
   
   
2. Immaginate ora voi stessi nel pieno della forma senza l'abitudine fastidiosa.
   Create un immagine brillante, grande, in movimento, ricca di suoni, profumi e colori vivaci. 
   Osservatevi da dissociato ... come se la scena fosse ripresa da una telecamera.
   
   
3. L'immagine va bene? E' perfetta? A livello cinestesico tutto ok?  Se avete il minimo dubbio cambiate immagine e rifate il passaggio precedente ......se siete pienamente soddisfatti della vostra immagine proseguite.
   
   
4. Prendete la prima immagine e dategli luce...ingranditela......rendetela viva.
   L’immagine creata al punto due rimpicciolitela ...abbassate suoni e colore....la luminosità' e allontanatela più' che potete.
   
   
5. Ora prendi la prima immagine scuriscila...togli i colori ..i suoni rendila piccolissima e allontanala e comincia a rendere grande, luminosa ..vivace...ricca di suoni la seconda immagine. 
   Scambiate le immagini rapidamente facendo un rumore con la bocca  che per voi indica velocita'.  Fatelo! Veloci! 7-8 volte.
   
   
6. All'ultimo passaggio tenete la seconda immagine grande e luminosa davanti a voi e..... aprite gli occhi se li avevate chiusi e fissate il muro bianco delle pareti.
   Dove sei stato in vacanza la scorsa estate?
   Cosa hai visto ieri sera in tv?
   Rispondi per favore ....serve ad azzerare le immagini mentali.
   
   
7. Tornate al punto quattro sino ad avere la piena padronanza del sistema.
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   Attendo come sempre i vostri commenti e idee.
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   Per approfondire:
   
   
   
   Vincenzo Fanelli

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   • MODULO 3 - Il Milton Model e l'obiettivo ben formato
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   Contenuti del videocorso

   • Video Corso scaricabile
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