Jayadev Jaerschky
Kriya Yoga
Il manuale completo per la libertà interiore basato sugli insegnamenti di Paramhansa Yogananda
Kriya Yoga è un sistema di meditazione basato su una tradizione ricca e antica.
Esso ha il suo fondamento nel respiro e nei chakra (centri energetici della colonna vertebrale).
Il sistema è stato sviluppato e testato attraverso migliaia di anni.
Nel Kriya Yoga sperimentiamo il silenzio interiore, che è il fondamento per la pace, la felicità e la realizzazione di sé.
Kriya Yoga è un metodo semplice, psicofisiologico attraverso il quale il sangue umano è ricaricato con l'ossigeno.
Gli atomi di questo ossigeno supplementare sono trasmutati in corrente di vita per ringiovanire il cervello e centri spinali.
Interrompendo l'accumulo di sangue venoso, lo yogi è in grado di ridurre o prevenire il decadimento dei tessuti.
Lo yogi avanzato trasmuta le sue cellule in energia.
Elia, Gesù, Kabir e altri profeti erano maestri del passato nell'uso di Kriya o una tecnica simile, con la quale hanno permesso ai loro corpi a materializzarsi e smaterializzarsi a volontà.
Kriya è una scienza antica.
Lahiri Mahasaya la ricevette dal suo grande guru, Babaji, che riscoprì la tecnica dopo che era stata persa nel Medioevo.
Babaji la ribattezzò, semplicemente, Kriya Yoga .
Il Kriya Yoga è uno strumento attraverso il quale l'evoluzione umana può essere accelerata.
Jayadev Jaerschky,
(pratica lo yoga e la meditazione da oltre 25 anni, seguendo gli insegnamenti di Paramhansa Yogananda. Jaerschky vive e insegna da 20 anni nel centro Ananda vicino ad Assisi.Ha insegnato in numerosi Paesi europei e in India, Egitto, Russia e negli Stati Uniti. È il direttore della Scuola Europea di Ananda Yoga dove forma nuovi insegnanti di Yoga.
Ha scritto cinque libri sullo Yoga.
Ogni anno guida un pellegrinaggio in India, ai santi dell’Himalaya.), ci introduce a questo ottimo strumento di serenità permettendoci di conoscere ed approfondire una pratica scientifica tenuta segreta per molto tempo.
Un ricco compendio di strumenti per entrare via via sempre più profondamente a contatto con noi stessi e vivere il Kriya quotidianamente.
Comprende sequenze di posizioni yoga e pratiche di respirazione e meditazione.
In queste pagine troverai:
la storia completa dell’evoluzione del Kriya Yoga
spiegazioni illuminanti sulla filosofia e i benefici del Kriya
meditazioni guidate, affermazioni e preghiere di Yogananda
riflessioni di Swami Kriyananda
linee guida per una vita yogica
suggerimenti utili per gli hatha yogi
Indice
Prefazione di Jyvotish Novak
Prefazione di Antonio Nuzzo
Introduzione
Capitolo 1: I Maestri del Kriya Yoga
Capitolo 2: Il Kriya Yoga per la realizzazione del Sé
Capitolo 3: La storia del Kriya Yoga
Capitolo 4: Il Kriya Yoga: la "rotta aerea"
Capitolo 5: I Kriya superiori
Capitolo 6: Come ricevere l'iniziazione al Kriya Yoga
Capitolo 7: Il discepolato
Capitolo 8: Gli asana come preparazione al Kriya: un workshop di 6 mesi
Capitolo 9: Il Kriya Yoga come stile di vita: un workshop di 6 mesi
Appendice: Badrinath, l'antica sede del Kriya Yoga
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