domenica 31 marzo 2019

Strumenti di identificazione e di accesso alla sofferenza psicofisica parte prima

Strumenti di identificazione
 e
 di accesso alla sofferenza psicofisica 
parte prima
Risultati immagini per psychopathic

Buongiorno a tutti,
articolo  974.
Già in altre occasioni ho espresso il mio parere sulle specializzazioni.
Nel mio concetto del mondo l'essere specializzato rappresenta solo una limitazione dell'efficacia terapeutica.
Un ulteriore filtro percettivo.
Ogni scuola psicologica, ogni tecnica sono solo strumenti .....non lo strumento universale.
Il terapeuta si adatta al paziente non il contrario.
Pensate alle tecniche di induzioni ipnotica ne esistono tantissime.....come mai?
Per adattarsi meglio al soggetto che hai davanti.
Se sapete usare solo il martello tenderete ad usare sempre e solo quello...... anche per svitare una vite di un cellulare.Risultati immagini per prendere a martellate telefono
Con questo articolo iniziamo ad analizzare alcuni strumenti che possiamo utilizzare per capire rapidamente, parliamo di secondi o al massimo qualche minuto, chi abbiamo davanti e dove serve il nostro intervento e quindi il dialogo/analisi con il paziente non deve superare i 45 minuti.
Fondamentale ascolto e osservazione di ogni codice.
La psicologia è divenuta disciplina scientifica con Risultati immagini per Wundt Wundt (pronuncia: Wund) che nel 1879 a Lipsia fondò il primo laboratorio di psicologia sperimentale. 
Qui si studiavano quattro temi fondamentali: la psicofisiologia sensoriale e in particolare le
capacità percettive di vista e udito; i tempi di reazione rispetto a specifiche stimolazioni;
la psicofisica e le associazioni mentali.
Wundt ipotizzava che tutti i processi psichici umani passassero attraverso quattro fasi:
- la presenza di uno stimolo che colpisce gli organi sensoriali
- la percezione che permette di prendere coscienza della esperienza dei sensi
- l’appercezione in cui l’esperienza percettiva, cosciente viene elaborata mentalmente,
cioè viene riconosciuta, gli viene attribuito un valore e sintetizzata.
- l’atto di volontà: il libero arbitrio che determina la reazione psichica, cioè un insieme di
stati d’animo organizzati in sequenza temporale.
Wundt definì l’oggetto di studio della psicologia: l’esperienza umana immediata
contrapposta a quella mediata (di cui si occupa la scienza fisica).
• Wundt, poi, definì e delineò il metodo sperimentale in laboratorio nell’ambito degli
studi psicologici, sottolineandone la necessità di operazionalizzare (cioè quantificare le
variabili psichiche) le variabili, di identificarle con precisione e di controllarle.
• Infine Wundt teorizzò il principio del “parallelismo psicofisico”: i processi fisici e quelli mentali dell’uomo procedono in parallelo, non si influenzano a vicenda in termini
causali ma cambiamenti negli uni generano analoghi cambiamenti negli altri.
Concetto stupendo dimenticato da molti.
Come già sottolineato in altri articoli, ricordatevi che sul corpo umano leggiamo la sua storia psicologia.
Nei prossimi articoli Strutturalismo e Funzionalismo che derivano direttamente dagli studi di Wundt.
Come sempre attendo i vostri commenti critiche e idee.

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domenica 17 marzo 2019

Come sperimentare su di se il codice binario di programmazione neurologica

Come sperimentare su di se il codice binario
 di
programmazione neurologica

Risultati immagini per POSIZIONE ORTOSTATICA

Buongiorno a tutti,
articolo 973.

Nel 2015 vi avevo accennato una tecnica (che trovate qui) che permette di riprogrammare abitudini, paure, ossessioni, rapporti famigliari, sentimentali affettivi, autostima, ecc. e, se il terapeuta è ben preparato e attento al codice binario usato dal paziente, anche situazioni come l'autismo integrando il metodo ABA espandendo su ogni segnale dato dal bambino l'interpretazione analogica del gesto, suono, tonalità del suono, prossemica ecc. ed utilizzando il dato ottenuto come codifica inconscia sul soggetto di penalizzazione o ricompensa........ ma questo sarà il tema di un altro articolo.
Ora come dice una mia amica ....torniamo sul pezzo.
Oggi voglio farvi sperimentare in un modo semplice come funziona il codice binario sul vostro corpo.
Dovrete semplicemente rendervi conto di cosa avviene.
Non vi dico nulla sul significato, oggi lo facciamo come gioco.
Bene cominciamo.
Mettetevi in piedi come da foto inizio articolo.
Il vostro compito sarà quello di rimanere immobili.
Ora chiudete gli occhi e ripetetevi mentalmente la parola ''PAPA'''
Continuate finché sentirete micro oscillazioni in avanti o indietro.
Continuate a ripetere fino a che non avvengono.
Bene.
Ora stessa posizione e ripete in continuazione mentalmente la parola ''MAMMA''
Continuate finché sentirete micro oscillazioni in avanti o indietro.
Continuate a ripetere fino a che non avvengono.
Bene.
-----------------------------------------------------------------------------
Mettetevi in piedi come da foto inizio articolo.
Chiudete gli occhi state zitti stessa posizione.
Muovete il pollice della mano destra come per togliere della farina sui polpastrelli delle dita
Continuate finché sentirete micro oscillazioni in avanti o indietro.
Continuate a ripetere fino a che non avvengono.
Bene.
Idem mano sinistra
Continuate finché sentirete micro oscillazioni in avanti o indietro.
Continuate a ripetere fino a che non avvengono.
Bene.
-------------------------------------------------------------------------------
Mettetevi in piedi come da foto inizio articolo.
Il vostro compito sarà quello di rimanere immobili.
Ora chiudete gli occhi e ripetetevi mentalmente la parola ''LUCENTE''
Continuate finché sentirete micro oscillazioni in avanti o indietro.
Continuate a ripetere fino a che non avvengono.
Bene.
Ora stessa posizione e ripete in continuazione mentalmente la parola ''BUIO''
Continuate finché sentirete micro oscillazioni in avanti o indietro.
Continuate a ripetere fino a che non avvengono.
Bene.

Cosa è successo?
Vi siete accorti delle oscillazioni, della tendenza di andare avanti ad una parola o ad un movimento della mano ed ad andare indietro con il suo contrario?
Alcuni hanno movimenti molto accentuati altri impercettibili e visibili solo ad un occhio ben allenato.
L'errore più comune è confondere il contraccolpo con il movimento iniziale.
Divertitevi a fare delle prove con il vostro nome e con uno di fantasia, con i colori, ....ecc.

Attendo i vostri commenti e idee.

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sabato 9 marzo 2019

5 cose da non fare se scopri che il tuo partner ti sta tradendo

5 cose da non fare
se scopri che il tuo partner
 ti sta tradendo
Risultati immagini per Cheating

Buongiorno a tutti,
articolo 972.

Il modo in cui le persone gestiscono la scoperta del tradimento del loro partner, predice quanto tempo ci metteranno a riprendersi da un tale tradimento, indipendentemente dal fatto che si riconcilino o meno.

Ecco 5 cose da non fare se scopri che il tuo partner ti sta tradendo:

1. Non fatevi prendere dal panico .Risultati immagini per donna impazzita

Quando percepiamo il pericolo o una minaccia, i nostri corpi rilasciano gli ormoni dello stress e l'adrenalina in eccesso , essenzialmente mettendoci in uno stato iper-vigile e pronto all'azione.
Quello che dobbiamo davvero fare, però, è prendere una pausa.
Pausa invece di cedere al panico e buttare i vestiti del tuo partner sul cortile sottostante, o dare un acconto per una nuova casa.
Regalati del tempo e stai calmo e tranquillo  affinché le sostanze chimiche seguano il loro corso attraverso il sistema nervoso.
Nessuno in stato di panico, e intendo nessuno, prende decisioni nel suo migliore interesse.
Hai bisogno solo di una calma sufficiente per tornare chimicamente stabile in modo da poter iniziare a pensare al modo migliore per gestire la situazione.

2. Non smettere di prenderti cura di te stessoRisultati immagini per uomo sudicio

Lo shock di scoprire una relazione può farti desiderare di alzare le coperte e nasconderti dal mondo. Il problema con questo approccio è che smetti di prenderti cura di te stesso e non riesci a darti ciò che hai bisogno per guarire.
Fai come se avessi l'influenza e la febbre: sii gentile con te stesso.
Compra zuppe e cibi facili o salutari e assicurati di bere abbastanza acqua.
Cerca di riposare, anche se non riesci a dormire .
Ogni giorno, esci e cammina, o siedi su una panchina nel tuo giardino per riflettere e sentire il sole sul tuo viso.
Ricorda a te stesso che è il tuo partner tradire non è una dichiarazione su chi sei o quanto vali come essere umano.

3. Non urlarlo al mondo intero.Risultati immagini per urlarlo al mondo

Il panico di scoprire un tradimento costringe molti a dire immediatamente al mondo come sono stati maltrattati.
Hai bisogno di sostegno, ma resisti all'impulso immediato di dire a tua madre, ai tuoi colleghi e ai tuoi vicini.
Quando avrai tempo per elaborare ciò che sta accadendo nella tua relazione, potresti pentirti di averlo condiviso troppo presto.
Molte coppie si riprendono dagli imbrogli o dagli affari - a volte persino continuano ad avere relazioni più forti come risultato.
Non vuoi sentire di aver condiviso dettagli intimi con persone con cui normalmente non saresti così intimo.
Meglio in queste circostanze scegliere uno o due amici fedeli e fidati da usare come cassa armonica. Aspetta di dirlo agli altri finché non hai determinato da te come desideri procedere.

4. Non correre in tribunale.Risultati immagini per marito moglie tribunale

Se sei sposato, l'impulso a presentare immediatamente il divorzio può essere uno dei più difficili da resistere dopo aver scoperto che un coniuge sta tradendo.
Ma i tribunali non stanno andando da nessuna parte; ci sarà tempo per tutto questo.
Puoi prolungare il dolore se ti affretti ad agire prima di aver elaborato emotivamente quello che sta succedendo e quello che è successo nella tua relazione.
Il divorzio non è una soluzione immediata per i tuoi sentimenti dolorosi e complicati; infatti, spesso le rende ancora più complicate.

5. Non inseguire. Risultati immagini per non inseguire nessuno

Resistere all'impulso di capire, analizzare e controllare la persona con cui il tuo partner sta tradendo. Non utilizzare Facebook e i social media per perseguitare l'amante del tuo partner.
Tutto quello che stai facendo è darti sempre più materiale da cui essere travolto.
Hai abbastanza da risolvere; non ti serve l'immagine dell'amante del tuo partner che turbina nel tuo cervello sopra a tutto il resto.
Inoltre, la persona con cui il tuo partner sta tradendo non è il problema.
Il problema è il tuo partner e il fatto che lui o lei è stato disonesto con te.

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