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venerdì 17 luglio 2009

PNL: COSA SONO LE ANCORE

Quando siamo insieme ad una persona che sta vivendo una intensa emozione, qualsiasi cosa facciamo verra' fissata a quell'emozione

Il processo è inconscio. Di conseguenza, ogni volta che faremo o diremo la stessa cosa nello stesso modo in presenza di quella persona, tenderemo a suscitare in lei una parte della sensazione provata in passato.

Avere la consapevolezza di questo fenomeno ci permette di fare attenzione ai tipi di reazione che ancoriamo negli altri, a come lo facciamo, e, al contrario, a quali tipi di reazione vengono ancorati in noi dagli altri (consciamente o meno), e come.

Questa consapevolezza ti permette di ancorare esiti che siano utili per tutti.

Per esempio, state avendo una discussione con vostro marito. Il marito è sconvolto e comincia a piangere.

Nel sincero tentativo di confortarlo, la moglie si avvicina e gli tocca il braccio. Quest’azione potrebbe avere un potente impatto in due modi diversi.

Nel primo caso, se la moglie ha precedentemente stabilito quest’ancora mentre il marito era in uno stato emotivo positivo, l’atto di toccargli il braccio dovrebbe innescare l’ancora positiva e determinare la reazione desiderata (o, almeno, una parte di essa).

Ma se la moglie non ha stabilito quest’ancora in precedenza, potrebbe inavvertitamente ancorare lo stato singhiozzante e sconvolto del marito. Di conseguenza, la prossima volta che gli toccherà il braccio, potrebbe risvegliare lo stato indesiderato di angoscia emotiva.

Quest’esempio fornisce una spiegazione almeno parziale delle spiacevoli sensazioni che a volte proviamo quando veniamo toccati fisicamente da qualcuno che ci è vicino in una situazione diversa.

Ciò suggerisce anche il fatto che dobbiamo essere particolarmente consci dei nostri precedenti e degli schemi che utilizziamo nelle relazioni con le altre persone.

Infatti, se tocchiamo un’altra persona solo quando è emotivamente turbata, potremmo inavvertitamente condizionarla a sentirsi infastidita ogni volta che la tocchiamo.

In generale, dunque, sembrerebbe essere una linea di condotta saggia stabilire un contatto fisico con un’altra persona quando si sente bene riguardo a qualcosa.

In questo modo, quando sarà turbata, il tuo contatto fisico tenderà a stimolare nuovamente quelle sensazioni positive, fornendo così un sostegno emotivo davvero utile.

Per approfondire l'argomento:
http://www.macrolibrarsi.it/video/__motivazione_il_segreto_per_realizzare_la_propria_vita-dvd.php?pn=1002


Attendo come sempre i vostri commenti.

e


studiate perché
e' l'asino che tira il carretto.

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