domenica 25 marzo 2012

PROGRAMMAZIONE NEURO-LINGUISTICA (PNL) MEDICA (PNL Medica) Ospedale “Luigi Sacco” di Milano

PROGRAMMAZIONE NEURO-LINGUISTICA (PNL) MEDICA  (PNL Medica)  
Ospedale “Luigi Sacco” di Milano 
 

Dr. Alberto Enrico Gnemmi (CURRICULUM VITAE)
Laureato in Medicina e Chirurgia all’Università degli Studi di Milano, presso lo stesso Ateneo ha conseguito la Specializzazione in Cardiologia e successivamente in Medicina Interna.
Dopo essersi occupato, per oltre un decennio, della diagnosi e del trattamento dei fattori di rischio cardiovascolare, presso la Divisione di Medicina Interna III dell’Ospedale “Luigi Sacco” di Milano, attualmente è Dirigente Medico presso l’Unità Operativa di Riabilitazione Specialistica del medesimo Ospedale, dal 1996.
Professore a contratto, docente presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia dell’Università degli Studi di Milano, ha conseguito la Certificazione di Master e Coach di Programmazione Neuro-Linguistica.

Accade di non riuscire a raggiungere i risultati che desideriamo, di non ottenere ciò che vogliamo, di non riuscire ad abbandonare abitudini che ci danneggiano (come il fumo o un’alimentazione inadeguata), di non avere abbastanza tempo e abbastanza energie per cambiare quotidianità e stile di vita.
Succede di conseguenza di essere insoddisfatti, nervosi, frustrati, delusi.
Spesso tutto questo ci porta a comportarci come non vorremmo ed è causa di litigi e malintesi, sia in famiglia che nell’ambito lavorativo.
Facilmente la conseguenza può essere l’instaurarsi di situazioni di stress, ansia e deflessione del tono dell’umore, a cui si accompagnano insonnia e disturbi del sonno di varia natura.
Su questa base possono poi strutturarsi rialzi dei valori di pressione arteriosa o alterazioni del livello degli zuccheri o dei grassi nel sangue, oltre che vere e proprie malattie, di interesse internistico e cardiologico, come obesità, patologie del cuore, neoplasie.
Abitudini viziate, relazioni inopportune, ansia, stress e convinzioni limitanti sono, infatti, terreno fertile per l’instaurarsi di quadri patologici invalidanti.
La salute si persegue, si ottiene e si mantiene soltanto grazie a comportamenti virtuosi, abitudini adeguate, relazioni funzionali e convinzioni potenzianti, il che consente di ridurre o di eliminare i fattori di rischio.
Accade anche che alcune persone abbiano consultato i migliori specialisti e che questi abbiano prescritto loro le terapie più innovative, senza che un vero risultato sia stato tuttavia ottenuto, in vari campi.
In tutti questi casi trova utile ed efficace applicazione la Programmazione Neuro-Linguistica (PNL) Medica, con la sua capacità di migliorare la qualità della vita, agendo sul rischio di contrarre malattie, aumentando notevolmente le possibilità di guarigione e abbreviandone i tempi.
Il medico esperto in PNL, in questo contesto, assume il compito di accompagnare la persona da uno stato di salute attuale ad uno stato desiderato e migliore, riabilitandola e guidandola attraverso le fasi di un cambiamento profondo delle abitudini quotidiane e delle modalità di relazione interpersonale.
Nell’ambito clinico e riabilitativo la PNL Medica permette, infatti, di accedere utilmente alle risorse personali di ogni individuo, per fornire efficacemente ad ognuno le più complete possibilità di raggiungere e consolidare la condizione di benessere
In effetti un differente comportamento, più funzionale e più consapevole, giova di sicuro a tutti, indipendentemente dalle condizioni di salute, anche se, in particolare, la PNL Medica si rivolge a quei soggetti che si giovano di un diverso atteggiamento nei confronti della salute e di quello stile di vita più adeguato che fino a quel momento non sono riusciti a ottenere.
La PNL Medica, con una valenza preventiva e riabilitativa ad un tempo, si rivolge dunque a persone affette da:

ipertensione arteriosa
diabete mellito
cardiopatie (cardiopatia ischemica, esiti di infarto del miocardio, scompenso cardiaco)
malattie respiratorie
neoplasie
patologie ortopediche (esiti motori per protesi articolari, fratture, traumi, artrosi)
patologie neurologiche (morbo di Parkinson, ictus cerebrale; cefalee, emicrania)
Ulteriori importanti campi di utilizzo delle strategie della PNL Medica riguardano:

disassuefazione dal fumo
sovrappeso e obesità (aderenza a schemi di dieta alimentare ed esercizio fisico)
stress (lavorativo, familiare, personale)
ansia (paura dei luoghi chiusi, paura di volare, paura di parlare in pubblico, ecc.)
insonnia (disturbi del sonno di varia origine e natura)
In senso più generale la PNL migliora motivazione ed efficienza personali.
La medesima metodica è utilmente applicabile ai familiari dei pazienti e a coloro che li supportano nel loro iter diagnostico e terapeutico.
L’approccio clinico mediante la PNL Medica consente:

risparmio di tempo e riduzione dei costi
creazione di una profonda alleanza terapeutica medico-paziente
riduzione dell’impiego di farmaci
miglioramento dei risultati clinici
               
Le sedute di PNL Medica si articolano in una seduta introduttiva (intake session) e in una successiva serie di sedute individuali, in numero variabile, secondo la necessità del singolo paziente, della durata di 50 minuti ciascuna.
Il costo della seduta introduttiva è di 20 €. Ogni successiva seduta avrà un costo di 100 €.
E’ possibile ottenere una riduzione del costo con l’acquisto di “pacchetti” di cinque e dieci sedute, al costo di 90 € e di 80 € ciascuna, rispettivamente.
Le sedute si effettuano presso il Poliambulatorio “Pansini”, il mercoledì, dalle 14.00 alle 19.00.
Per informazioni e per saperne di più è possibile contattare il numero 0239042531 o direttamente il medico specialista al 3774803065

“Continuando a percorrere lo stesso sentiero non potremo che arrivare nel medesimo luogo”
“PER MIGLIORARE BISOGNA CAMBIARE!”



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Il potere delle parole

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sabato 24 marzo 2012

PNL Nuova tecnica per la gestione delle emozioni negative il metodo Sedona

PNL Nuova tecnica per la gestione delle emozioni negative il 
metodo Sedona

 


Quale è il propellente dei nostri sogni?

Cosa ci porta ad affrontare sfide sempre più ardue, a superare i nostri limiti e a compiere azioni su azioni  fino al al raggiungimento della meta?



Questo fantastico propellente si chiama EMOZIONE.

Le emozioni sono il propellente dell’umanità, ma come emozioni positive ci conducono ai nostri obiettivi,emozioni negative ci conducono a risultati opposti a quelli che desideriamo.

Emozioni negative bloccano ogni nostra iniziativa, o per meglio dire fanno in modo che ogni nostra azione risulti impacciata, poco efficace e del tutto fuori tempo.

Conosco alcune  persone sono in balia delle loro emozioni, passano da un’emozione  all’altra senza riuscire a gestire la situazione.

La PNL ci ha insegnato che gli unici responsabili delle nostre emozioni siamo noi, in qualsiasi momento possiamo cambiarle modificarle prendendo così il pieno controllo di noi stessi.

Come possiamo trasformare le nostre emozioni?

Ho già citato in altri articoli della nostra fisiologia, di come grazie ad essa possiamo modificare immediatamente i nostri stati d’animo e di conseguenza le emozioni collegate.



Noi abbiamo il potere di sentirci bene,di provare emozioni positive in qualsiasi momento basta agire per tempo senza aspettare nulla e nessuno.

All'interno di noi possediamo ogni abilità, dobbiamo solo ricordarci tutto quello che sappiamo e metterlo in pratica.

Iniziamo con il condizionare i nostri stati d’animo attraverso la fisiologia per creare immediatamente, istantaneamente sensazioni positive, immaginiamo come sarebbe la nostra vita se potessimo vivere ogni giorno in preda a emozioni positive, o per meglio dire poter decidere noi quale sia l’emozione che vogliamo provare in determinate situazioni.

Qual’è il metodo migliore per gestire emozioni negative?
Ne conosco diversi tutti validi.
In questo articolo trattiamo una tecnica poco conosciuta si chiama Metodo Sedona.
Il Metodo Sedona è una tecnica di miglioramento personale "self-help" (di auto-aiuto) sviluppata da Lester Levenson.

Partendo dalla scoperta che lui stesso era stato veramente felice quando aveva amato un'altra donna Lester incomincio' a revisionare tutte le proprie memorie "dolorose" dove lui non aveva amato o dove lui non provava amore. Durante i successivi tre mesi, Lester riguadagnò la propria salute attribuendo a questo processo introspettivo relativo alle proprie emozioni e credenze tutti gli straordinari risultati positivi che andava vivendo.

Intorno al 1970 Lester, assieme a degli studenti, disegnò un procedimento che nel corso degli anni successivi è stato rifinito e perfezionato. Il procedimento è disegnato per esaminare l'emozione che la persona prova ORA in modo che possa rilasciarla o "lasciarla andare" sul momento. La premessa di base è che tutte le emozioni arrivano e se ne vanno in modo naturale fintanto che uno non vi oppone resistenza. L'idea è uno sviluppo del pensiero dello psicoanalista Carl Gustav Jung, il quale nei suoi scritti notò che "Cio' che noi resistiamo tende a persistere".

Lester Levenson, riprendendo gli insegnamenti buddisti, scoprì che ogni uomo è un essere libero, imprigionato solamente dalle proprie limitazione auto-generate. Per Lester ognuno di noi è libero e pieno di potenziale illimitato imprigionato da paure, falsi concetti, credenze e pensieri che l'individuo ha creato o assorbito da altri. Inoltre, la nostra mente è una grande fonte di infelicità perché vuole sempre qualcosa e non si accontenta mai.

Solo smettendo di voler avere l'obiettivo (il desiderio), noi possiamo porre fine alla sofferenza della sua mancanza, paradossalmente sentendoci felici ed appagati. E questa felicità ed appagamento sono proprio cio' che successivamente permettono a cio' che prima desideravamo di essere manifestato in nostro possesso.





La tecnica:


Passo 1 del Sedona – Contatto

concentrati su qualcosa su cui vorresti sentirti meglio quando ci pensi, e poi permetti a te stesso di sentire qualsiasi emozioni esca in quel momento

Passo 2 – Potrei …

Chiedetevi una delle tre cose (oguno è diverso e può preferire una formula invece dell’altra):

POTREI lasciar andare questa sensazione ?
Potrei permettere a questa sensazione di essere qui?
Potrei accettare questa sensazione ?
Lo scopo è capire che è possibile fare qualcosa. potete rispondere Si o No, entrambe sono accettabili. Ponderate la risposta evitando un dibattito col dialogo interno ( anzi il mio consiglio e di “rilasciare” anche quello).

Anche soltanto concentrarsi sulle proprie sensazioni crea un cambiamento. spesso “evaporano” o perdono intensità. Gli autori dicono che la causa è tutto il tempo che noi combattiamo e sopprimiamo quelle emozioni, creando frizioni. Accettandole invece queste circolano e poi vengono rilasciate

Passo 3 – Lo farei ?

Qualsiasi sia la domanda (e la risposta) al passo2 chiedetevi

Lo farei ?
( nel senso: ho la volontà/desiderio di lasciarlo andare) se siete dubbiosi le prime volte potete usare la formula: Preferirei avere questa sensazione oppure Preferirei essere libero?
Quella che sia la risposta (SI / NO ) procedete al passo 4

Passo 4 – Quando ?

chiedetevi

Quando?
(con la risposta implicita: adesso :-)

Passo 5 – Loop !

Ripetete dal passo 1 fino a quando vi sentite leggeri .  Se non siete molto sensibili all’inizio non sentirete molto, ma già dopo 2-3 passaggi vi accorgerete che a ogni passaggio c’è più “leggerezza” ( non so come descrivere questa sensazione). Persistendo un po i risultati diventano tangibili. E vi accorgerete di essere una macchina a rilascio continuo :-)

Tutto qui ...... semplice vero?

Vi consiglio per esercitare il cervello a capire il concetto di rilascio di fare questo esercizio.

Tenete in mano una biro .........  non è una grossa fatica, se invece incominciate a stringerla forte (creando resistenza) inizia a essere fastidiosa.
Stringete, Stringete…. fate un respiro e poi mentre espirate lasciate andare la presa.
La mano si aprirà dolcemente e la biro potrebbe cadere.
Credo che non sia mai stato tanto bello lasciar cadere qualcosa.
Le prime volte ho fatto l’esercizio della biro con le 3 frasi di set up di sopra e mi è molto servito. Fatelo anche voi se siete “rigidi” nel rilascio.


Emozioni che Uccidono, Emozioni che Guariscono
Un nuovo metodo per affrontare e risolvere le emozioni dannose
Da non perdere








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venerdì 23 marzo 2012

Frank Kinslow Il Segreto della Vita Quantica - Libro Una potente tecnica per migliorare te stesso eliminando problemi, dolori e preoccupazioni






Questo libro ci dà gli strumenti per trasformare la vita della vostra famiglia, dei vostri amici e anche di sconosciuti.
In pochi secondi è possibile migliorare la qualità della propria vita in maniera  profonda e per sempre.
Imparerete velocemente e diverrete dei veri esperti.
Vi potrà anche sembrare che tutto sia rimasto come prima, ma noterete più affettuosità e coraggio.
I vostri amici noteranno che siete cambiati, siete più presenti e  più generosi.
Da parte vostra, potrete affrontare i problemi con l'accettazione interiore che permette loro di fluire facilmente dall'interno verso l'esterno, senza opporre resistenza.
La pace interiore è la regola piuttosto che un'eccezione desiderata e raramente sperimentata.
Tuttavia, la pace interiore, è sempre stata dentro di te, aspettando pazientemente di essere riconosciuta come risorsa.
Che gioia capire finalmente che il regno dei cieli è dentro di noi e di non fare nulla di strano e complicato per raggiungerlo!
Frank Kinslow è  medico chiropratico ed esperto nell'insegnamento della lingua dei sordi.
Ha insegnato anatomia e fisiologia presso Keiser University e attualmente insegna medicina alternativa alle Everglades University. Appare spesso in radio e la televisione e numerose conferenze, sia in America e in Europa.
Per ora, il Dr. Frank Kinslow è l'unico master di Quantum Entrainment in tutto il mondo.


Macrolibrarsi.it presenta il LIBRO: Il Segreto della Vita Quantica di Frank Kinslow



Il segreto della vita quantica è un manuale chiaro che propone profonde intuizioni spirituali e un pratico e facile processo per guarire e vivere armoniosamente.


Grazie a questo coinvolgente libro, imparerai la tecnica del Quantum Entrainment®, sviluppata dal dott. Frank Kinslow e scoprirai come arricchire e portare nuova linfa a tutte le aree della tua vita.


Riuscirai a risolvere le sfide e i problemi quotidiani applicando il QE. In particolare, applicando questa straordinaria tecnica, potrai:
migliorare le relazioni, la sfera sessuale, le prestazioni fisiche;
risolvere i problemi finanziari, di insonnia, rabbia e negatività in generale;
curare il dolore fisico ed emotivo;
eliminare lo stress e le preoccupazioni.


Tutti possono praticare questa tecnica. Non richiede un addestramento preliminare ed è così semplice che persino un bambino può farlo.


Il segreto della vita quantica è divertente da leggere ed esaltante da mettere in pratica. Comincerai a vedere i risultati sin dalla prima sessione.


Provaci... Sarai sorpreso dalla velocità con cui opera questo processo

Anteprima
Il Segreto della Vita Quantica LIBRO di Frank Kinslow


Due anni fa ho creato il Quantum Entrainment® (QE), uno straordinario processo di scoperta del Sé grazie al quale è possibile evitare molte delle insidie del lavoro interiore semplicemente riducendo tutte le cose create – fisiche e mentali – alla loro componente fondamentale: la consapevolezza pura. All’inizio mi sono focalizzato soprattutto sulle notevoli doti di guarigione che noi esseri umani siamo capaci di sviluppare (anche se raramente lo facciamo) attraverso un semplice, sottile mutamento di consapevolezza. Ho scritto Il Segreto della Guarigione Quantica affinché chiunque potesse imparare a guarire tramite il QE. Da allora, persone di tutto il mondo hanno imparato e sperimentato la gioia di guarire tramite il QE. Sono stato travolto dalle incredibili storie di guarigione che lettori entusiasti hanno voluto condividere con me.


Non voglio che Il Segreto della Vita Quantica sia una semplice rimasticatura o una estensione di ciò che hai già imparato. Ho concepito questo libro affinché portasse alla luce qualcosa di nuovo e fondamentale per arricchire la tua vita, in modo originale e più profondo. All’inizio non ero sicuro di poter comunicare a te, lettore, le sottigliezze del puro QE attraverso la parola scritta. Queste preoccupazioni si sono rivelate infondate. Le prime risposte ricevute da coloro che hanno letto in anteprima il libro e praticato il processo rifinito del QE qui esposto hanno di gran lunga superato le mie aspettative.

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