In molti mi hanno chiesto metodi di PNL applicati al peso e nella mia esperienza ho conosciuto solo due trainer veramente efficaci nel trattamento delle Problematiche legate al peso. Sono Debora Conti e PaulMcKenna.
Laureata in Psicologia, PhD, è ricercatore confermato presso la Facoltà di Scienze della Formazione e si occupa di processi di apprendimento, disturbi dell’apprendimento e variabili cognitivo motivazionali ad esso correlate. È coautore di altri titoli multimediali per la valutazione e l’intervento sulle difficoltà di apprendimento.
Maria C. Passolunghi
E' professore di Psicologia dello Sviluppo e Psicologia dell’Educazione all’Università di Milano Bicocca. Si occupa in particolare di memoria di lavoro, processi di updating e soluzione dei problemi e di abilità cognitive e disabilità d'apprendimento.E' professore di Psicologia dello Sviluppo e Psicologia dell’Educazione all’Università di Milano Bicocca. Si occupa in particolare di memoria di lavoro, processi di updating e soluzione dei problemi e di abilità cognitive e disabilità d'apprendimento.
Rossana La Porta
Laureata in Psicologia, è dottoranda si ricerca presso il Dipartimento di Psicologia dell’Università degli Studi di Palermo. Sta svolgendo un lavoro di tesi sul problem solving matematico e sui fattori cognitivi implicati.
Puo' capitare di dover: parlare in pubblico, essere interrogati dall'insegnante, ricordarsi la lista della spesa ecc. e tutti sappiamo che, proprio in queste occasioni, l'ansia crea brutti scherzi e ci si può trovare a fronteggiare imbarazzanti vuoti di memoria.
Quelle che vi vado ad illustrare sono solo alcune delle tecniche di memorizzazione che possono aiutare anche i più ansiosi:
Le stanze
Memorizzate la frase iniziale del discorso che dovete fare in pubblico e ripetetela diverse volte con attenzione. Fatelo mentre siete nell'atrio di casa vostra (o, semplicemente, immaginatevi di essere lì);
passate poi - realmente o virtualmente- nella stanza attigua all'ingresso della vostra casa e lì sviluppate la seconda parte del discorso cambiando stanza ogni volta che cambiate argomento. Le stanze devono essere in successione, secondo l'ordine in cui sono realmente nella vostra casa.
Il film
Fissare la prima frase da dire ad un'immagine alla quale dovrete associargliene un'altra legata alla seconda parte del discorso e così via in una catena di immagini, di cui ognuna è legata, in successione, alle diverse parti del discorso.
Perché sia possibile ricordare la catena immaginata anche in uno stato di ansia è necessario che le immagini siano legate tra loro in modo buffo, paradossale, assurdo, in modo che sarà più facile ricordarle.
Quindi le immagini devono avere le seguenti caratteristiche: essere esagerate im movimento fare associazioni inusuali e con forte coinvolgimento emotivo. Ordinarle da sinistra a destra. Usarle ogni volta che e' possibile.
L'unione di queste quattro caratteristiche fa si che il concetto che si vuole memorizzare vada immediatamente nella memoria a medio o lungo termine perchè ha un valore più forte. Per il cervello umano è più semplice pensare per immagini, quindi associando appunto un concetto ad una immagine, sarà più facile ripensare all'immagine stessa e poi ricavare il concetto. Non ci rendiamo conto questo è un sistema che utilizziamo naturalmente: chiudete gli occhi e pensate ad una bicicletta. Vi viene in mente la parola bicicletta oppure l'immagine visiva di una bici? Quello che bisogna imparare a fare dunque è creare delle immagini mentali che utilizzando lo schema riportato precedentemente attivino i nostri neuroni ad immagazzinare velocemente il concetto. Concludiamo questa brevissima introduzione alle tecniche di memorizzazione facciamo qualche esempio.
Parola "Revoca": pensare ad un re ciccione appoggiato ad una vacca colorata di fuxia. Parola "Recesso": si può pensare ad un re sempre ciccione appoggiato su un cesso mentre fa pipi! In questi due esempi brevissimi si noti l'importanza del carico emotivo delle due immagini, è importante esagerare sempre per facilitare la nostra mente a ricordare.
Alfabeto visivo (meno usato)
Se dovete ricordare una sequenza di parole, abbinate l'iniziale di ogni lettera ad una parola che rappresenta un'immagine e poi trascorrere del tempo ad immaginare questa strana sequenza di fatti.
Es. 'La personalità evitante è contraddistinta da elementi ansiosi'
L = luna P = piena E = evidente E' = E' C = composta D = di E = elastico A = arancione
La follia consiste nel fare le cose sempre allo stesso modo, sperando che i risultati possano cambiare. (A. Einstein)
Tengo a precisare che ogni cosa che viene detta in questa articolo e' da considerarsi apolitica e a puro scopo di comprensione di meccanismi della comunicazione.
vi ho chiesto cosa poteva esserci di manipolatorio nel trasmettere su un canale prima il documentario "I discorsi del Duce" e di seguito "La crisi del 1929".
Devo dire che la maggior parte di voi ha dato la mia stessa lettura.
Mentre stavo pulendo il vetro del camino, sabato scorso, il televisore era sintonizzato su Rai Storia, i bambini stavano giocando ai videogiochi immersi completamente nel loro mondo virtuale.
Comincia il documentario sui discorsi del Duce, Milano, Venezia ecc. e mi accorgo che intorno a me c'e' silenzio, i videogiochi sono muti e i miei figli sono entrambi ipnotizzati, fermi a fissare in religioso silenzio e con la massima attenzione un uomo prima milanese, poi veneziano, torinese, poi agricoltore, soldato, meccanico, studente, italiano....... .(ricalco)
Anch'io nell'ascoltare i discorsi e analizzando il paraverbale e il non verbale ho cominciato a provare delle strane emozioni, imbarazzo forse. Quelle parole, promesse, frasi io le avevo gia' sentite. Nel 1930? No Li sento tutti i giorni al telegiornale dai politici. Video
"Era indispensabile la mia scesa in campo? Sììì. Avete fatto bene a seguirmi? Sììì. Questi anni di battaglie sono stati utili? Sììì. Sono state battaglie invano? Nooo. Vale la pena proseguire il cammino? Sììì."
Parole simili le ho sentite anche sabato nel documentario l'imperiosa richiesta per la fondazione dell'Impero il 9 maggio 1936: Ne sarete Voi degni? E il boato di piazza Venezia: Sììì. Per trovare altre performances, sono andato indietro con la moviola, ai discorsi per il Decennale del regime fascista: 22 ottobre 1932 a piazza Venezia, 23 ottobre a Torino, piazza Castello, e il giorno dopo alla Fiat. Il 25 a piazza del Duomo a Milano, il 27 a Roma all'assemblea dei mutilati, il 30 a Forlì, il 31 a Monza, il 3 novembre ad Ancona.
Venendo tra voi, ho mantenuto la mia promessa: ne avevate dubitato? Nooo. Non credete che io mantenga sempre le mie promesse? Sììì. Bisogna arrivare al culmine del dramma, il 10 giugno 1940, per trovare una serie quasi di politica contemporanea di domande e risposte, anzi di ordini perentori e dichiarazioni di obbedienza: Popolo italiano, corri alle armi (Sììì) e dimostra il tuo coraggio (Sììì), la tua tenacia (Sììì), il tuo valore (Sììì). Così un popolo accecato da quattro Sììì ha la testa nelle fauci del mostro e paga con cinque anni di guerra, morti, fame, distruzioni.
Non solo. Mi si e' gelato il sangue nel confronto della identità del pensare politico: la cultura del «fare», il disprezzo per la politica, l'esaltazione dell'inesistente ("Voi avete assistito oggi a una imponente dimostrazione della forza e della preparazione militare dell'Italia"). E poi la cultura del Nemico (ieri, demoplutogiudaicomassonico, oggi comunistamagistratooppositore). La cultura del sabotaggio, per cui c'è sempre qualcuno (opposizione e l'euro, antifascsciti e fuoriusciti) che opera per ritardare i traguardi luminosi del governo. Esemplare il discorso di Littoria, con cui il duce chiuse le celebrazioni del decennale il 18 dicembre 1932 e consegnò le prime 450 case coloniche e il nucleo centrale della città, la Torre Littoria, la Casa del Fascio. Indicò le successive scadenze: altre 4500 case coloniche nell'agro di Littoria, poi la seconda città, Sabaudia, e ancora la terza, Pontinia. «Ma occorre che tutti ci lascino intenti al nostro lavoro». Come quando oggi ci si scaglia contro il "teatrino della politica". Qui non si parla di alta politica e strategia, qui si lavora.
Non disturbate il manovratore. Dategli leve, marce, volante, premierato forte.
E
se dopo tutto cio ci mettiamo la crisi del 1929
e
attualizziamo il tutto..... il nostro cervello fa 2+2=4. Ed e' qui la manipolazione. Se chi ci governa e' uguale al Duce che ha portato distruzione e morte e la crisi del 1929 e' uguale a quella di oggi e il governo sta utilizzando gli stessi sistemi anticrisi del '29 rivelatesi errati............che cosa fate? Seguite l'ONDA nuova e ....... rileggete l'articolo tra 5 anni.
"Corsi e ricorsi storici". Ciò non significa, come comunemente si interpreta, che la storia si ripeta. Significa, piuttosto, che l'uomo è sempre uguale a se stesso, pur nel cambiamento delle situazioni e dei comportamenti storici. Ciò che si presenta di nuovo nella storia è solo paragonabile per analogia a ciò che si è già manifestato. Così, ad esempio, ad epoche di civiltà possono seguire epoche di "ritornata barbarie"; ad epoche nelle quali più forte è il senso di una determinata categoria, altre nelle quali si sviluppa maggiormente un altro aspetto della vita. La storia, dunque, è sempre uguale e sempre nuova. Solo cosi' è possibile comprendere il passato, che altrimenti ci rimarrebbe oscuro, perché: "Historia se repetit". Attendo i vostri commenti e ricordatevi di non sparare sul pianista.
In altre parole in questa giornata di formazione potrai portarti a casa tantissime strategie che andranno a toccare le 4 più importanti aree della tua vita! Ognuno dei 4 Coach svilupperà per te un punto chiave:
Programma del Seminario
MENTE
Vera Peiffer
Come funziona la nostra mente.
Il pensiero volontario ed involontario.
Cosa c'entra il mio passato se oggi non sono sicuro di me?
Esercizio: Come funziona davvero il PENSIERO POSITIVO? (Avvertenza: per farlo funzionare evitare di indossare occhiali a lenti rosa! ;-)
Il pensiero positivo per sviluppare autostima nella vita di tutti i giorni.
Quattro voci, quattro colori, quattro emozioni: Il vocabolario vocale che semplifica la vita
Due colori da non usare mai: il grigio e il nero
La voce nella seduzione
Uso della voce in amore
La voce nel rapporto con i figli
Il metodo FOURVOICECOLORS® nella vita professionale
FOURVOICECOLORS® renderà «felice» la vostra voce
Il legame fra voce e felicità
Lo schema che potrebbe cambiare la vostra vita
BUSINESS
Italo Cillo
Guadagnarsi da vivere on line:mito fantasia o realtà??
Esempi concreti di come questo sia realizzabile seguendo le tue vere passioni!
Gli enormi benefici di questa attività.
Perchè tanti falliscono? Gli errori più comuni e come evitarli.
Come fare per riuscire? La ricetta vincente di Italo Cillo!
DENARO
Jorg Manetti
Imparerai a proteggere i tuoi risparmi.
Imparerai a far crescere i tuoi risparmi.
Imparerai metodi concreti per avere rendimenti nettamente superiori a quelli classici!
Saprai dove si trova esattamente il tuo capitale e lo avrai sempre a disposizione.
Imparerai ad avere il completo controllo sul tuo denaro e quindi sul tuo futuro!
Riassumendo,
in questa strepitosa giornata inizieremo prendendo consapevolezza dei nostri schemi di pensiero, e di come questi ci tengano saldamente ancorati a vecchi comportamenti e così a vecchi risultati, lavorando su questo aspetto imparerai nuovi modi per affrontare i problemi e le difficoltà, sentendoti così in grado di fare cose che prima non credevi di poter fare! Proseguiremo ascoltando i consigli e la strepitosa voce di Ciro Imparato che ti svelerà i misteri e le potenzialità delle tua voce per portarti a comunicare con gli altri in un modo assolutamente nuovo, tanto da generare emozioni positive ed immediate negli altri! Sarà qualcosa di veramente strabiliante credimi! Se abbiamo compreso come padroneggiare i nostri pensieri e a comunicare con molta più efficacia, sarai pronto per scoprire come creare un business on line ultra-redditizio seguendo le tue passioni!!! Nessuno ti ha mai detto che è possibile fare una cosa del genere vero??? Noi ti diremo come farlo, ma non solo, ti mostreremo che è assolutamente possibile!! Quindi imparerai anche come gestire il tuo denaro! Perchè nessuno ti ha mai detto la verità su come "girano le cose" nell'economia, tanto quanto farà Jorg! Avere rendite del 3% mese!! diventerà qualcosa di non solo possibile, ma facile e di soddisfazione.
A chi è rivolto
Il seminario si rivolge a tutti coloro che:
Desiderano migliorare la propria vita sotto ogni punto di vista: mentale,comunicativo, lavorativo e finanziario.
Desiderano imparare a comunicare con gli altri esprimendo profonda empatia.
Desiderano diventare responsabili del loro stato finanziario.
Desiderano gestire la propria mente ed i propri obiettivi con efficacia.
Desiderano trovare profonda soddisfazione nel lavoro esprimendo le prorie dotii e seguendo le proprie passioni
Per molti è sempre una scelta coraggiosa mettersi in discussione e alla prova, partecipando ad un corso di crescita personale, qui potete farlo con la massima fiducia! Nella vita, spesso le persone di successo sono quelle che si pongono le domande giuste, prova a rispondere a queste:
Come sarebbe la tua vita se non ci fossero incomprensioni nei rapporti lavorativi? E in quelli affettivi? E in generale, con le altre persone? Come sarebbe la tua vita sapendo come fare per raggiungere i propri obiettivi? E ancora ti chiedo: come sarebbe potersi guadagnare da vivere fscendo quello che più ti piace?
Hai mai pensato a che risultato portano incomprensioni e frustrazioni? Cosa aspetti a lasciarti alle spalle tutto questo? Adesso sai che c'è la soluzione e che sarà questo seminario a svelartela.
Non aspettare altro tempo, adesso puoi fare la scelta giusta per te, approfittando della straordinaria partecipazione di:
puoi rimanere nel tuo stato attuale di cose, senza sapere come gestire i tuoi pensieri e , quindi le tue emozioni,senza saper comunicare in modo efficace con gli altri,senza sfruttare appieno il tuo potenziale per crearti un futuro di guadagni, prosperità e ricchezza....
oppure puoi decidere ORA di partecipare a COACHING 4 YOU! e trasformare davvero il tuo futuro! Immagina come ti sentirai e come ti percepiranno gli altri dopo aver frequentato questo corso! Il senso profondo di fiducia che saprai trasmettere agli altri dopo aver imparato a comunicare efficacemente ed aver incredibilmente aumentato la tua autostima.
Perchè è di questo che stiamo parlando in definitiva: di come ci si sente quando si è al meglio di sè, quando siamo in profondo contatto con gli altri, del senso di appagamento del vivere la propriavita secondo i tuoi veri valori, seguendo le tue passioni ed esprimendo appieno la tua personalità.
I MIGLIORI TRAINER IN ITALIA
RIUNITI PER TE IN UN EVENTO IMPERDIBILE!
4 eccezionali Coach in un'unica giornata di formazione per guidare la tua vita verso un vero benessere!!!
Ecco i "magnifici 4" che parteciperanno a questo evento:
Un’intera giornata full immersion con i migliori trainer sul mercato! Il meglio delle strategie ed il massimo della qualità per guidare la tua vita verso un livello di benessere finora mai immaginato. Immagina di poter guidare la tua mente e i tuoi pensieri verso nuovi orizzonti, liberandoti delle credenze che limitano il tuo vero potenziale...Immagina di poter comunicare con gli altri in modo finalmente efficace, trasmettendo loro il tuo messaggio in modo sincero e coinvolgente... Immagina di poter essere il protagonista della tua vita!Immagina di scoprire nuovi modelli di pensiero,nuove idee che ti porteranno lontano. Immagina di poter applicare tutto questo e di metterti davvero alla guida della tua vita.Scoprire come gestire emozioni e stati d’animo, creare un business di successo e prenderti la responsabilità del tuo stato finanziario per creare un futuro di abbondanza.Ecco ciò che faremo in questa giornata! Guidare la tua vita verso il vero benessere è quello che ti sveleremo! I coach che abbiamo selezionato per te sono in assoluto i migliori nel loro campo!
"Sabato scorso il canale Rai Storia ha proposto 2 documentari. Il primo si intitolava "I discorsi del Duce". Il secondo a distanza di pochi spot "La crisi del 1929".
In apparenza tutto normale ma....... pensateci. Ascoltate i discorsi e subito dopo leggete la storia della crisi. Dove vi porta questa sequenza?"
Forse che l'accentramento del potere decisionale su un unico soggetto o pochi potenti, riduce le responsabilità nelle sorti di un'intera popolazione??? Piuttosto la mia domanda è dove vuol arrivare la tua sequenza? Forse vuoi dire chi ci hanno fatto "credere" che il fascismo ci ha condotto ad allearci con hitler che voleva risolvere il problema del debito pubblico tedesco scatenando una guerra mostruosa per sterminare il popolo dei poteri finanziari dominanti (ebrei)?
La domanda che vi sto' per fare vi sembrera' banale e se riflettete un poco e analizzate la vostra ultima conversazione
quanto tempo avete ascoltato attentamente il vostro interlocutore, insegnante, figlio, marito, moglie, fratello, collega, ecc.?
Quando una persona vi parla la ascoltate?
E
vi ricordate di utilizzare le parole del vostro interlocutore, di ricalcare quello che vedete e percepite?
Erickson racconta il caso di Arthur, uno studente che al momento dell'esame sapeva gia' in anticipo le domande che avrebbe fatto il professore e ovviamente anche le risposte. Chiamato dal preside di facolta' per avere chiarimenti, Arthur spiego' che, nei suoi appunti di lezione, tutte le domande che il professore intendeva fare erano segnate con sette asterischi, perche' quelle erano le cose cui il professore dava piu' importanza. Arthur aveva ascoltato le lezioni e aveva notato la particolare intonazione che il professore aveva dato a quei particolari punti e cosi' aveva individuato le cose che avrebbe chiesto all'esame.
Matteo Salvo è nato a Genova il 6 novembre 1976. Dal 2000 insegna tecniche di memoria, lettura rapida e metodologie di studio anche all'estero sia in lingua inglese che in lingua spagnola. Ha fondato e dirige la scuola "Mind Performance", con sede a Torino, specializzata in strategie di apprendimento efficace e nel miglioramento e nello sviluppo delle risorse umane. I suoi corsi, rivolti sia ai privati che alle aziende, sono frequentati da liberi professionisti, medici, avvocati, imprenditori e da tutti coloro che studiano per lavoro e vogliono migliorare i propri risultati. È master practitioner in programmazione neurolinguistica e, dopo la maturità classica, si è laureato in ingegneria meccanica presso I'Università di Genova. Ha scritto il libro “Il Segreto di una memoria prodigiosa” e “Impara l’inglese in un mese” editi dalla casa editrice Gribaudo.
Gianni Golfera, è un personaggio noto al pubblico e alla scienza per la sua intensa attività di ricercatore e formatore e, soprattutto, per una memoria definita pressoché “illimitata” in sede sperimentale. E’ considerato dalla comunità scientifica internazionale “l’uomo con più memoria al mondo”.
