sabato 9 aprile 2011

PNL: cervello ...istruzioni per l'uso AUTOIPNOSI SEMPLICE CON LA RESPIRAZIONE








Autoipnosi con la respirazione
 
Un'altra tecnica di ipnosi super veloce e facile.
La respirazione profonda è uno dei migliori punti di partenza per qualsiasi tecnica di ipnosi.
Inizia, suggerendoti  di respirare. 
Non appena vi date questo suggerimento, potreste notare che si prende un respiro più profondo rispetto all'ultimo.
 Immaginate di poter riempire entrambi i polmoni fino alla capacità massima, lasciando  l'aria raggiungere anche le regioni più' profonde dei polmoni. 
Si può anche immaginare che si respira in altre parti del corpo, come i piedi o le mani.
Immaginate di respirare in un punto dolente nel vostro corpo e rivitalizzare quel posto con l'ossigeno, sentite la pulizia dal dolore ed il fresco refrigerio.
 Questa è la tecnica più semplice di ipnosi che conosco, ed e'  lo strumento migliore contro lo stress sopratutto se hai solo pochi secondi.



L’insieme aveva l’essenza degli incubi, senza esserlo, però. 
La sensazione d’irrealtà era reale. 
Solo l’irrealtà è reale. 
Se no, le cose sembrerebbero molto reali, ma anche assurde.


Per approfondire:

Ipnosi e Autoipnosi



Dettagli

Da tempo immemore l’ipnosi viene utilizzata come metodo di guarigione del corpo e della psiche. La medicina e la moderna psicoterapia si avvalgono delle peculiari possibilità offerte da questo sistema terapeutico per curare gli stati d’ansia e gli attacchi di panico, rafforzare il sistema immunitario e sconfiggere la depressione.
E’ soprattutto il rapporto di fiducia che si instaura tra medico e paziente che permette di attivare le potenzialità quasi illimitate che sono latenti nell’interiorità di ciascuno di noi, ottenendo risultati straordinari.
L’autore illustra inoltre alcune tecniche autoipnotiche di sperimentata efficacia che consentono di esplorare le affascinanti possibilità offerte dall’ipnosi nella vita di ogni giorno, anche senza la guida di un terapeuta.



mercoledì 6 aprile 2011

MESSAGGIO DI ALBERTO




SI, IO SAPEVO GIA DI QUESTA "SCHIFEZZA" MA DEVO DIRVI IL MIO PENSIERO :
E' INUTILE CONTINUARE A PARLOTTARE "FRA DI NOI" E NON AGIRE MAI, BISOGNA AGIRE..... AVETE VISTO I NOSTRI "CUGINI" FRANCESI ?
QUANDO IL GOVERNO FA QUALCOSA CHE NON VA, NON FANNO TANTE CHIACCHERE : SCENDONO IN PIAZZA ! E SI FANNO SENTIRE, ECCOME SI FANNO SENTIRE !
ALLORA VI DICO : IO SONO DSPOSTO A METTERMI IN GIOCO, E VOI ?
SIETE DISPOSTI A ANDARE IN PIAZZA A PROTESTARE ? SIETE DISPOSTI AD ANDARE A ROMA A FAR SENTIRE LA VOSTRA VOCE ? SE SI, DITEMELO, UNO PER UNO E IO SONO DISPOSTO A ORGANIZZARE ( NON HO MAI FATTO NULLA DEL GENERE MA PER QUESTO LO FARO', E AGGIUNGO ANCHE CHE NON SONO ISCRITTO NE SIMPATIZZANTE PER ALCUN MOVIMENTO POLITICO, ANZI IL MIO PENSIERO E' CHE UNA VOLTA ARRIVATI A ROMA SIANO "UNO VALE L'ALTRO" )
ALLORA ? VEDIAMO IN QUANTI MI RISPONDETE DICENDO "SI VENGO O "SI PARTECIPO" O. MEGLIO ANCORA, SI VENGO E TI DO' ANCHE UNA MANO A ORGANIZZARE"..........
( chiedo scusa se a qualcuno arriverà più volte questa mail ma ho fatto copia-incolla degli indirizzi )


Ciao, fate girare!! Impressionante solo da noi succede…poi si taglia la SCUOLA, la SANITA’, e magari l’ACQUA si privatizza… Mimmo A.
Sull'Espresso di qualche settimana fa c'era un articoletto che spiega che recentemente il Parlamento ha votato all'UNANIMITA' e senza astenuti (ma và?!) un aumento di stipendio per i parlamentari pari a circa € 1.135,00 al mese.
Inoltre la mozione è stata camuffata in modo tale da non risultare nei verbali ufficiali.

STIPENDIO Euro 19.150,00 AL MESE
STIPENDIO BASE circa Euro 9.980,00 al mese
PORTABORSE circa Euro 4.030,00 al mese (generalmente parente o familiare)
RIMBORSO SPESE AFFITTO circa Euro 2.900,00 al mese

INDENNITA' DI CARICA (da Euro 335,00 circa a Euro 6.455,00) TUTTI ESENTASSE +
TELEFONO CELLULARE gratis
TESSERA DEL CINEMA gratis
TESSERA TEATRO gratis
TESSERA AUTOBUS - METROPOLITANA gratis
FRANCOBOLLI gratis
VIAGGI AEREO NAZIONALI gratis
CIRCOLAZIONE AUTOSTRADE gratis
PISCINE E PALESTRE gratis
FS gratis
AEREO DI STATO gratis
AMBASCIATE gratis
CLINICHE gratis
ASSICURAZIONE INFORTUNI gratis
ASSICURAZIONE MORTE gratis
AUTO BLU CON AUTISTA gratis
RISTORANTE gratis (nel 1999 hanno mangiato e bevuto gratis per Euro 1.472.000,00). Intascano uno stipendio e hanno diritto alla pensione dopo 35 mesi in parlamento mentre obbligano i cittadini a 35 anni di contributi (per ora!!!)

Circa Euro 103.000,00 li incassano con il rimborso spese elettorali (inviolazione alla legge sul finanziamento ai partiti), più i privilegi per quelli che sono stati Presidenti della Repubblica, del Senato o della Camera. (Es: la sig.ra Pivetti ha a disposizione e gratis un ufficio, una segretaria, l'auto blu ed una scorta sempre al suo servizio)
La classe politica ha causato al paese un danno di 1 MILIARDO e 255 MILIONI di EURO.
La sola camera dei deputati costa al cittadino Euro 2.215,00 al MINUTO !!
Far circolare.......si sta promovendo un referendum per l' abolizione dei privilegi di tutti i parlamentari............ queste informazioni possono essere lette solo attraverso Internet in quanto quasi tutti i massmedia rifiutano di portarle a conoscenza degli italiani......

PER FAVORE CONTINUATE LA CATENA.

ALBERTO ASPETTA LE VOSTRE ADESIONI
zattoni.alberto@libero.it 

domenica 3 aprile 2011

PNL: cervello ...istruzioni per l'uso Fatalista

Fatalista
[fa-ta-lì-sta]

A s.m. e f. (pl. m. -sti, f. -ste)
Chi si abbandona con rassegnazione e passività agli eventi e al proprio destino, considerandoli dettati da una volontà superiore e ineluttabile


B anche agg.
una persona f.


Oggi chiariamo cosa vuol dire fare PNL o più' ampiamente crescita personale.
La mia visione della PNL e' molto ampia e ingloba qualsiasi tecnica che funzioni e che possa farci mantenere o migliorare lo stato di salute, finanziario, e mentale.
Penso di averlo già' detto più' volte.... ciò' che impariamo sono come gli attrezzi di un idraulico, un medico, un meccanico.
Torniamo un attimo alla parola fatalista e immaginate di andare dal vostro meccanico di fiducia per un problemino qualsiasi all'auto.
Per esempio si ferma senza motivo in mezzo al traffico e questo professionista essendo fatalista vi risponde che sono cose che capitano ....e' il fato.....anche gli uomini a volte muoiono all'improvviso e... che puoi fare?
Ha sempre pensato che questo genere di guasti da riparare accadessero solo agli altri........non si e' mai aggiornato...sa riparare solo la Duna 1100 e puoi ...non ha neanche gli attrezzi.
OK ... lasciate la macchina al meccanico ...per un mesetto circa ....se tutto va bene..... chiamerà' lo specialista ......... e........ convinti che il fato ci ha messo lo zampino tanto per fare due passi ( tutta salute) andate dal vostro medico, ...caspita anche lui fatalista, per il vostro problema al ginocchio.
Esponete il caso e lui con aria bonaria vi risponde che si ha letto qualcosa......e il ginocchio e tutto ciò' che e' correlato lo aveva studiato sommariamente il primo anno di università' adesso a 60 anni e non si ricorda più' nulla ....comunque porta pazienza qualche settimana vado a riprendere i miei vecchi libri e poi ti dico.
Conosco una persona fatalista.......invito la regia ad agevolare il filmato 


Penso che una persona si dichiara fatalista quando non si assume la responsabilità' di porsi degli obiettivi, quando dopo aver letto un articolo o seguito un breve corso pensa di sapere e saper fare.
Tanti che studiano PNL, finito il corso (sia che duri 1 ..10 100 giorni) pensano di sapere ...e fanno danni.......insegnano e alla prima domanda non sanno come rispondere...... 
Leggere e ripetere non vuol dire sapere....conoscere.
La mia consapevolezza e' arrivata dopo più' di 20 anni.
La ripetizione e' la madre di tutte le abilita.
Mettere in pratica costantemente ciò' che avete imparato vi da la sicurezza del saper fare.
Le persone vi considereranno un leader in base a ciò' che sapete e sapete fare bene.
Giudica con la tua testa...non ha importanza chi te lo dice.......potrebbe essere una stro.......
Conosci le tecniche di PNL ..e....se ne esistono di migliori usale....nel mio blog le riporto continuamente
Purista?......prenditi il cloruro di magnesio puro che e' meglio.
Vedi la PNL come un modo nuovo di pensare ........anzi da oggi noi facciamo C.I.P.U. (cervello istruzioni per l'uso) 


C.I.P.U. nuovo modo di vivere la vita teso al benessere e all'indipendenza psicologica.


Test rilassamento:




: La Cascata 

Per questa tecnica di ipnosi ci vuole solo un minuto o meno ed è un notevole  sollievo da stress.

Fate un respiro profondo. 
Immagina una cascata rilassante di energia sia davanti o dietro di voi. 
Immaginate questa cascata che scorre dentro di voi con la guarigione, riempitevi di rilassante energia. 
Si potrebbe immaginare come acqua fresca o calda, come un flusso di aria, o semplicemente tenue e rilassanti energia.
Comunque lo si voglia immaginare è perfetto. 
Si potrebbe vedere nel tuo occhio della mente, o sentire, o semplicemente sapere che è lì. Ora immaginate di entrare in questa bella cascata rilassante, sentite  fluire l'energia e l'acqua  dall'estremità' della testa fino in fondo al vostro corpo,  scorre sopra le vostre spalle, la schiena, lo stomaco, le gambe, giu' fino alla punta dei piedi, e giù verso il centro della terra.

La Tecnica Cascata è potente e utile per qualsiasi problema fisico e mentale. 
Per alleviare lo stress, immagina che stai in una foresta tropicale o su una spiaggia bellissima. 
Si può immaginare un paesaggio lussureggiante dove siete rilassati e in pieno comfort.
Date sfogo alla fantasia e ditemi come e' andata.
Chi non esegue la tecnica e' un fatalista.






e
studiate perché e' l'asino che tira il carretto. 

http://cervelloipu.blogspot.com/
kc3vgnd8w





Cellfood Multivitamin Spray



Dettagli

Le vitamine contengono carbonio necessario al normale metabolismo, ma non vengono sintetizzate dal corpo.
Le vitamine sono presenti nel cibo che mangiamo, nell'acqua che beviamo, assunte per via orale o endovenosa. Fanno eccezione: la Vitamina D, che viene sintetizzata dal corpo in modo naturale in quantità limitate, e la Vitamina B12, sintetizzata dalla flora batterica nel tratto intestinale.
Le vitamine e i minerali fungono da "co-agenti" nel metabolismo di produzione del corpo.La maggior parte degli aspetti del metabolismo del corpo avviene grazie ad enzimi specifici, ma se mancano altri catalizzatori (i "co-agenti", vitamine e minerali), le reazioni rallenterebbero fino all'inattività totale.
La vitamina come integratore dietetico è spesso raccomandata dai medici in presenza di una o più delle seguenti condizioni: carenza vitaminica, scarso assorbimento intestinale, aumento del fabbisogno dei tessuti, stress, gravidanza, allattamento, e mestruazioni. Alcuni disturbi, incluso l'ipertiroidismo, le malattie infettive accompagnate da febbre, e l'atrofia dei tessuti, richiedono un aumento dei tessuti.
CELLFOOD Multi Vitamins è uno spray liquido ad azione e assorbimento rapido che NON contiene nessun legante, eccipiente, né cera, polvere, caffeina, sostanze chimiche, calorie, grassi, o alcol che normalmente si trovano nelle vitamine in pillole.
CELLFOOD MULTIVITAMINS
  • Vitamina A (come Beta Carotene)
  • Niacina (come Nicotinamide)
  • Vitamina C (come Acido ascorbico)
  • Vitamina B6 (come Piridossina HCL)
  • Vitamina D (come Colecalciferolo)
  • Acido folico
  • Vitamina E (come d-Alfa Tocoferolo)
  • Vitamina B12 (come Cianocobalamina)
  • Vitamina K (come Menadione)
  • Biotina
  • Tiamina (come Monoidrato di Tiamina)
  • Acido pantenico (Pantenato di Calcio)
  • Riboflavina
CELLFOOD Multi Vitamins ha un tasso di assorbimento e di assimilazione quasi 20 volte maggiore della pillola di vitamina. Oltre ad offrire il massimo livello di assorbimento,
CELLFOOD Multi Vitamins in spray fornisce un nutrimento immediato e continuo al corpo umano. Ciò è totalmente in contrasto con il sistema di distribuzione di una comune pillola di vitamina. Tutto il contenuto nutritivo (se la pillola si scioglie velocemente) viene rilasciato nel sistema creando un picco non benefico senza che possa essere assimilato, prima di essere espulso in modo naturale dal corpo con mezzi naturali. Se la pastiglia non riesce a sciogliersi nello stesso periodo di tempo, viene semplicemente espulso e l'assorbimento delle sostanze nutritive, è minimo o inesistente.
CELLFOOD Multi Vitamins è un integratore alimentare potente che fornisce tutte le sostanze nutritive essenziali al mantenimento di uno stile di vita salutare. Questa formula esclusiva contiene CELLFOOD, che aumenta la biodisponibilità di queste vitamine e minerali.
Dato che i nutrienti sono colloidali (4-7 nanometri di diametro), ionici, e caricati negativamente, e a causa del fenomeno del movimento di Brown, essi rimangono sospesi in una soluzione liquida. Anche la maggior parte dei fluidi corporei, come il sangue e la linfa, sono colloidali e caricati negativamente, consentendo al CELLFOOD Multi Vitamins di essere assunto come un normale fluido corporeo che permette al contenuto nutritivo di passare immediatamente attraverso le membrane percettive di bocca, gola, ed esofago, ed entrare direttamente nel flusso sanguigno.

Dati comparativi

100 mg sotto forma di pastiglia sono pari a 8,3 mg. di concentrato sanguigno stabilizzato.
100 mg. assunti in 4 dosi uguali sono pari a 78,6 mg. di concentrato sanguigno stabile.
Sembra che i dosaggi minori somministrati con maggior frequenza aumentino la concentrazione del sangue. Il liquido per via orale o spray è di gran lunga superiore, e mostra una maggior concentrazione con dosaggi più bassi ma più frequenti. Si preferisce evitare di usare il sistema gastrointestinale quando si può assumere con uno spray o sotto la lingua.

Modalità di somministrazione consigliate

Spruzzare semplicemente questo spray al sapore di arancia/ciliegia nella bocca (sotto la lingua), tre volte al giorno. CELLFOODÒ Multi Vitamins è disponibile in un conveniente flacone di plastica da 30ml, con applicatore spray.
Nota bene
"Un dosaggio maggiore o esagerato può dare come risultato un peso eccessivo da espellere affaticando i reni."