domenica 24 giugno 2018

Strategie di condizionamento: il passaparola

Strategie di condizionamento: il passaparola
Risultati immagini per passaparola tra bambini

Tutti da piccoli ci siamo divertiti con il gioco del passaparola.

Risultati immagini per passaparola tra bambini

E vi siete mai chiesti cosa avviene quando lo fate con i vostri sentimenti, le emozioni, i giudizi?
Bene, se state leggendo il mio articolo probabilmente ve lo siete chiesto e non vi siete dati una risposta convincente ..... succede .....
Quando condividete ciò che provate, queste cambiano.
E quando subiamo la condivisione ne veniamo condizionati.
Riassumendo quando condividiamo la nostra esperienza di vita condizioniamo chi ci ascolta e rendiamo meno intenso l'impatto sensoriale su noi stessi.

Risultati immagini per gruppo depressi

Consciamente o inconsciamente la condivisione di esperienze rappresenta una potente tecnica di manipolazione e condizionamento.
Per quanto riguarda i danni provocati dalla condivisione oggi sorvoliamo.
Ci occupiamo invece di uno studio della ricercatrice Sarah Moore, professore presso la  Alberta School of Business, che è andato ad analizzare cosa avviene alle emozioni, giudizi e sentimenti di chi condivide.
Quello che ha scoperto è che più condividiamo un'esperienza, ad esempio una bella esperienza in un locale, l'intensità di ciò che abbiamo provato si abbassa sino a diventare un'esperienza generica ed in alcuni casi negativa.
Immaginate di andare a vedere un film, all'uscita vi rendete conto che avete provato qualcosa, un'emozione .... positiva o negativa poco importa.
Nel momento che iniziate a parlarne con qualcuno, analizzandolo da un punto di vista logico, le emozioni risulteranno attenuate.
Ora pensiamo a qualche domanda stupida che abbiamo fatto nella nostra vita...... una su tutte?
Perché mi ami?
Se cercate di razionalizzare e analizzare l'amore più lo farete e più si affievolisce.
Concludiamo con una semplice regola:
i sentimenti positivi si vivono e rivivono senza mai chiedersi il perché.

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domenica 10 giugno 2018

Impariamo dai bambini: lasciare andare

 Impariamo dai bambini: lasciare andare
Risultati immagini per bambini che trattiene mano gioco

Penso che ognuno di noi ha incontrato nella sua vita dei bambini.
Adesso che ci penso lo sono stato anch'io.
Bene.
Osservandoli avrete notato la tendenza a trattenere a lungo gli oggetti.
Come adulti abbiamo la convinzione di dover insegnare ai bambini tutto ciò che hanno bisogno di sapere, ma i bambini hanno molto da insegnarci, se non di più, di quanto insegniamo loro. Risultati immagini per bambino insegnante
Se anziché guardare lo smartphone ci mettiamo ad osservare neonati e bambini piccoli ci si rende consapevoli di cose che prima non sapevamo, anche quando eravamo bambini.
Uno di questi è lasciar andare.
La scorsa settimana ero in giro per Pavia e per attendere l'orario dell'appuntamento che avevo con un cliente mi sono seduto su una panchina di un piccolo parco ed ho cominciato ad osservare le persone.
La mia attenzione è stata calamitata da un bambino di circa 20 mesi che stava giocando sull'erba con un piccolo pupazzetto che teneva nella mano destra.
Ad un certo punto decide di giocare con dei cubotti tipo Lego colorati.
Niente di strano?
Il bambino gioca con i cubi solo con la mano sinistra e nella destra va avanti a trattenere il pupazzetto.
Vi garantisco che faceva veramente fatica.
Il bambino decise di spostare i cubi, unirli e staccarli con una mano sola, quella vuota, anziché con tutte e due.
L'altra mano, di lato, era, apparentemente, fuori dalla vista e fuori dalla mente.
Si dimenticò che aveva un'altra mano.
Anche se ha lottato con i cubotti, non è riuscito a capire come avrebbe potuto rendere le cose più facili.
Semplicemente lasciandole andare.
Il bambino era in perfetta salute.
La sua incapacità di evocare la sua mano occupata non era dovuta a nessun tipo di carenza da parte sua.
Era solo un fallimento dell'attenzione, un fallimento nell'applicare un principio di azione fisica che noi adulti diamo per scontato: quando hai bisogno di due mani e una mano è occupata, allora per carità, lascia perdere!

Certo, potrebbe non essere così semplice.
Potrebbero esserci dei vantaggi nel perseverare nel tenere le cose se sei un bambino.
Pensate ai nostri antenati pelosi ......
Potrebbe essere meglio per i bambini aggrapparsi tenacemente alle loro mamme pelose e ai loro padri piuttosto che lasciarli andare alla minima distrazione.
Meglio resistere che scendere.Risultati immagini per scimmia con cucciolo

Comunque, ha senso essere in grado di lasciar andare quando è economicamente vantaggioso farlo.
Essere ignaro dell'esistenza di una mano che può essere usata quando sono necessarie due mani è ovviamente disadattivo.

Cosa possiamo apprendere ancora da questa semplice osservazione?
Non lasciar andare può rendere le cose più difficili del necessario in contesti più complessi.
Mi riferisco a tenere rancore. Risultati immagini per rancore
Il risentimento può stare lì fuori dalla vista, lontano dalla mente, ma se continua ad essere sullo sfondo, può essere come il proverbiale elefante nella stanza, una presenza pesante e in agguato. Lasciar andare può essere liberatorio.
Può richiedere un certo sforzo per farlo, ma farlo può valerne la pena.
Questa è una lezione che possiamo imparare da neonati e bambini piccoli.

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