Abbracci terapia
L'abbraccio è una grande medicina.
Con l'abbraccio trasferiamo energia e dà alla persona che viene abbracciata un forte stimolo emotivo.
Abbiamo bisogno di quattro abbracci al giorno per sopravvivere, otto per mantenerci, e dodici per la crescita.
Un abbraccio ti fa sentire bene. 
La pelle è l'organo più grande che abbiamo e abbiamo bisogno di un sacco di amore.
Un abbraccio è in grado di coprire gran parte della pelle e dà il massaggio necessario.
E 'anche un modo di comunicare. 
Si possono dire cose che non si riescono ad esprimere con le parole.
La cosa più bella di un abbraccio è che nessuno può essere perfettamente duro come il metallo quando lo riceve. 
La teoria alla base di questa terapia è che il tocco non è solo buono. Piuttosto, è necessario!
La ricerca scientifica sostiene questa teoria quindi ci dice che il contatto fisico o la stimolazione fisica è assolutamente necessaria per il nostro benessere emotivo. 
Il tocco terapeutico, riconosciuto uno strumento essenziale per la guarigione, è ora parte della formazione degli infermieri nei grandi centri medici. 
Il tocco è utilizzato per ridurre il dolore, la depressione e l'ansia, così come per aumentare il desiderio del paziente di vivere e per i bambini prematuri, senza contatto fisico, mentre sono in incubatrice per aiutarli a crescere e prosperare.
I risultati di esperimenti scientifici
Gli esperimenti hanno dimostrato che il contatto fisico è in grado di:
- farci sentire meglio con noi stessi e il nostro ambiente
- avere un effetto positivo sullo sviluppo dei bambini e la loro intelligenza
- causare cambiamenti fisiologici misurabili nel gioco e nel giocare
- Appena cominciamo ad utilizzare il tocco capiamo il suo potere. Anche se ci sono diversi modi per utilizzare il tatto con qualcuno, propongo di usare la forma più semplice e spontanea .... gli abbracci ... è il modo più speciale per contribuire in modo sostanziale alla salute di chi abbraccia e di chi viene abbracciato.
Il potere della Abbracci 
L'abbraccio realizza molte cose alle quali forse non avete mai pensato. Per esempio ....
- ci si sente bene
- annulla la solitudine
- toglie la paura della sconfitta
- apre le porte ai sentimenti
- aiuta l'autostima (wow mi vuole bene)
- incoraggia l'altruismo (io non ci posso credere, ma voglio abbracciare quella persona!)
- ritarda l'invecchiamento (coloro che abbracciano rimangono giovani più a lungo)
- aiuta a ridurre l'appetito (si mangia meno quando ci nutriamo con abbracci e quando le braccia sono avvolte in altre!)
Altri vantaggi Coming Out di Abbracci
- aiuta a ridurre lo stress
- aiutare ad alleviare l'insonnia
- preserva lo stato dei muscoli delle braccia e delle spalle
- è un esercizio di stretching
- mantiene la schiena dritta
- offre una sana alternativa alla promiscuità
- offre un'alternativa sicura e sana all'alcol e alle altre droghe
- ci fa rendere conto della nostra esistenza fisica
- è democratico (ognuno può beneficiare di un abbraccio) ....... forse ...... da oggi nutro dei dubbi.
Altri vantaggi Coming Out di Abbracci 
- è ecologico (non male per l'ambiente)
- è efficace nel mantenere l'energia (energia immagazzinata)
- è portatile
- non richiede macchine speciali
- non richiede particolare luogo (il posto giusto per dare un abbraccio è ovunque davanti ad una porta oppure in una aula esclusiva per conferenze ... una chiesa o di un campo di calcio)
- rende più felici i giorni felici
- trasmette una sensazione di appartenenza
- riempie i posti vuoti nelle nostre vite
- eeeeeeeeeeeeeeee sto ancora lavorando per elencarvi altri benefici che potete ottenere solo dopo un abbraccio
Abbraccio del salvataggio
Questa è una fotografia di un articolo intitolato "L'abbraccio del piano di salvataggio." L'articolo parla della prima settimana di vita di una coppia di gemelli. A quanto pare tutti e due erano nelle loro incubatrici e nessuno non si aspettava che vivessero.
Un infermiere in ospedale, contro le regole dell'ospedale, mette i bambini nella stessa incubatrice. Una volta messi insieme, il più sano dei due, mise un braccio intorno a sua sorella ", abbracciandola." Il bambino di temperatura frequenza cardiaca minore si stabilizzò e in breve tempo tutti i parametri vitali si normalizzarono.
Entrambi i bambini sono sopravvissuti. E l'ospedale ha cambiato le sue regole
dopo aver visto l'effetto dei bambini insieme.
"L'abbraccio"
C'è qualcosa in un semplice abbraccio
che sempre conforta il cuore
ci accoglie a casa
e rende tutto più facile
Un abbraccio è un modo per condividere la gioia
i tempi belli e quelli brutti che abbiamo passato
o solo un modo di dire per gli amici
ti voglio bene perché sei tu
Gli abbracci sono per tutti
dalle persone care
a tua nonna, per il tuo prossimo
o per il vostro piccolo orsacchiotto
un abbraccio è una cosa meravigliosa
è solo il modo perfetto
di dare il nostro amore
ma senza dirlo a parole
E 'strano come un piccolo abbraccio
fa sentire bene
in ogni luogo e lingua
sempre capito
E gli abbracci non hanno bisogno di attrezzature speciali
Batterie speciali o parti
basta aprire le braccia
e aprire il nostro cuore
Fatelo!!!!!
Cominciate a dare un sacco di abbracci, per esempio nella vostra famiglia, ai vostri amici, e vi renderete conto che tutto ciò che si dice degli abbracci è vero e le persone abbracciate percepiranno veramente una sensazione di conforto e tanto altro senza dire una parola.
Credo davvero che questa terapia sia molto efficace.
Quindi mi sento di raccomandare a tutti di, invece di salutare con la mano o baciare, dare un abbraccio. Poiché si tratta di un sentimento speciale che viene trasmesso, lasciate in un angolino la timidezza, date un abbraccio ed esprimete i vostri sentimenti fino in fondo ...
P.S. Grazie ed un abbraccio a chi ha reso possibile questo articolo.
Per approfondire:
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Il linguaggio delle carezze, degli abbracci, dei giochi corporei
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E' a dire poco stupefacente la tecnica degli abbracci. Questa estate tra i libri che ho letto ce n'erano un paio di Leo Buscaglia (autore italo-americano) grande sostenitore di questa "terapia", che subito ho sentito mia, ed ho deciso di adottarla.
RispondiEliminaIeri ad esempio, dopo alcuni mesi di assenza, sono ritornato nello studio di un mio carissimo amico-collega e nell'attesa che arrivasse ho iniziato ad abbracciare tutte le impiegate (c'est la vie!) che sono rimaste piacevolmente sorprese dal mio "trattamento".
La cosa più buffa è però successa all'arrivo in studio dell'amico-collega (il grande capo). Dopo averlo salutato e sapendolo un tipo molto freddo gli ho annunciato che l'avrei abbracciato fortemente.
E così è stato; lui molto sorpreso e al limite del disagio è rimasto impietrito durante l'abbraccio (piuttosto caloroso e di forza) mentre io sono riuscito comunque ad assaporare quei brevi attimi di contatto.
Mi ha probabilmente disprezzato in quel momento anche se so per certo che mi vuole troppo bene per prendermi in giro.
Detto, fatto, gli abbracci fanno bene, proseguirò in questa formidabile tecnica!
A presto, Enrico.