Strumento di decisione immediata
Vi è già capitato di rimandare continuamente una decisione?
La tendenza ad evitare degli atti che potrebbero essere dolorosi è innata nell'uomo e fa parte dei metaprogrammi (via da).
Riflettete un attimo e pensate ora alla vostra zona di confort .... 
nel brevissimo periodo è il luogo ideale ...... e nel lungo periodo?
Osserviamo con attenzione questi schemi
Qual'è la direzione che volete seguire?
Passare la vita in una nebbia apatica? 
Continuare a fare sempre le stesse cose sperando che il risultato cambi?
Da ora ci mettiamo in marcia verso una nuova vita superando con una semplice tecnica il timore del cambiamento.
Se rimandiamo qualcosa di fastidioso ora, otteniamo immediatamente un beneficio (es. andando a dormire).
Il conto da pagare (le conseguenze) arriverà in futuro e sarà ben maggiore del dolore eventualmente provato nell'immediato.
La vita scorre ed i rimorsi non vi fanno tornare indietro.
Il lavoro che hai rifiutato è andato ormai.
La ragazza alla quale volevi dichiararti si è già sposata con un'altro.
La pace che volevi fare con un tuo famigliare dopo il litigio non la puoi più fare ...... 
La tecnica che vedremo tra poco dovrete utilizzarla prima di ogni azione poco piacevole o verso la quale provate avversione o un forte timore o semplicemente al pensiero di dover fare qualcosa di sgradevole.
Pronti?
Forse è meglio se aspettiamo ancora un attimo .....
ok
Ponete ora l'attenzione sull'azione che state procrastinando e sentite l'emozione che è dentro di voi.
Cominciate a muoverla nel corpo per esempio spostandola dallo stomaco al lobo sinistro.
Ora portatela all'esterno proprio davanti a voi e visualizzatela come qualcosa di immateriale come un banco di nebbia.
Mentalmente, altrimenti i vicini chiamano il 118 per un TSO ( trattamento sanitario obbligatorio), urlate 'VIENI AVANTI SE HAI IL CORAGGIO'.
Dirigetevi verso il banco di nebbia urlando sempre mentalmente 'IO ADORO IL DOLORE' e diventate una cosa sola.
Ora immaginate, usando tutti i 5 sensi, il banco di nebbia espellervi e richiudersi dietro di voi.
Urlate ora mentalmente 'IL DOLORE MI LASCIA LIBERO'
Siete ora piena luce ed andate verso il vostro futuro con determinazione.
Per approfondire:
kc3vgnd8w
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