John E. Sarno Curare la Mente, Guarire il Dolore - Libro Come liberarsi dalle emozioni represse che causano la malattia

John E. Sarno

Curare la Mente, Guarire il Dolore - Libro

Come liberarsi dalle emozioni represse che causano la malattia

Nel mondo esistono tantissime persone che soffrono di dolori articolari e non solo.

In questo libro viene descritto un metodo collaudato di un famoso medico il Dott. John E. Sarno , professore di medicina clinica riabilitativa alla New York University School of Medicine, lavora come medico all’Howard A. Rusk Institute of Rehabilitation Medicine del New York University Medical Center.
In questo libro riassume le sue scoperte sulla correlazione vitale tra salute della mente e salute del corpo.
Il trattamento del dottor Sarno è essenzialmente una cura basata sulle parole.
La sua teoria, detto semplicemente, è che il mal di schiena si sviluppa inconsciamente da emozioni specifiche e spostando l'attenzione dai sentimenti di disagio come la rabbia e l'ansia ad altro possiamo disattivarlo.
Con rare eccezioni, il dottor Sarno crede, il mal di schiena non ha alcun fondamento strutturale. Piuttosto, è quasi sempre una conseguenza di spasmo muscolare indotto da stati emozionali.
Ha chiamato la condizione di sindrome da tensione miosite.
In primo luogo, la ricerca ci dice che circa la metà di noi soffre di mal di schiena , un dato molto preoccupante e deprimente.
Sono anche convinto che stiamo sprecando milioni di euro e innumerevoli ore alla ricerca con buone intenzioni, ma gli operatori non riescono a capire la vera causa del mal di schiena.

In secondo luogo voglio sottolineare quanto il potere della paura, che generiamo noi stessi, è in grado di prendere il controllo della nostra vita.
Ma solo la paura induce il cervello a sottomettere la persona a così grave dolore fisico e allarmanti sintomi neurologici o ci sono altre emozioni?
In questo libro troverete vari stati emotivi e relativi disturbi psicosomatici.
I conflitti che si generano nel nostro inconscio sfociano in emozioni non gestibili e vengono represse. Per proteggerci la mente fa di tutto per evitare la loro emersione dall'inconscio, ma questa operazione non fa altro che tradurre il malessere mentale in qualcosa di fisico per avvisarci comunque che qualcosa non va.

Indice

Domande… dolenti

Prefazione
Introduzione: una prospettiva storica 

Parte Prima
LA PSICOLOGIA E LA FISIOLOGIA DEI DISTURBI MENTECORPO

Capitolo 1– La psicologia dei disturbi mentecorpo: la storia di due menti
Capitolo 2– Il funzionamento dei processi mentecorpo 

Parte Seconda
LE MANIFESTAZIONI FISICHE DEI DISTURBI MENTECORPO

Capitolo 3 – Introduzione alla SMT: manifestazioni nella parte lombare della schiena e nelle gambe
Capitolo 4 – Manifestazioni nella parte alta della schiena, nel collo, nelle spalle e nelle braccia
Capitolo 5 – Manifestazioni nei tendini
Capitolo 6 – Dolore cronico e malattia di Lyme
Capitolo 7 – Gli equivalenti della SMT .
Capitolo 8 – Disturbi nei quali le emozioni possono giocare un ruolo

Parte Terza
IL TRATTAMENTO DEI DISTURBI MENTECORPO

Capitolo 9 – Il programma terapeutico: il potere della conoscenza

Appendice: riferimenti accademici 

Bibliografia
Ringraziamenti
Indice analitico

Prefazione 

Dolore, disabilità, disinformazione, paura: questo quartetto ha afflitto il mondo occidentale per decenni e la piaga non mostra segni di soluzione.

Il dolore a schiena, collo e arti sta dilagando e le statistiche indicano come abbia raggiunto proporzioni epidemiche.

Nelle aziende americane i casi di disabilità dovuti a dolori di schiena continuano ad aumentare anno dopo anno. Le aziende che impiegano molti dipendenti nel lavoro al computer si trovano ad affrontare grossi problemi assicurativi per condizioni di disabilità e salute precaria legati a un nuovo disturbo noto come lesioni da stress ripetitivo (LSR).

Milioni di americani, soprattutto donne, soffrono di una patologia dolorosa a eziologia sconosciuta chiamata fibromialgia. Malgrado i colossi dell'industria farmaceutica siano arrivati a diagnosticare e trattare queste condizioni, il problema continua a esistere.

Questo libro parla proprio di questa epidemia.
Descrive sia l'esperienza clinica che ha identificato la causa dei disturbi dolorosi sia il metodo per trattarti.

Per continuare a leggere, clicca qui: > Prefazione di "Curare la Mente, Guarire il Dolore"

Dicono del libro

"Per quindici anni la mia vita ha ruotato intorno alla mia schiena. Ho sottratto tempo al lavoro, ho tenuto riunioni sdraiato per terra e ho dormito con la borsa del ghiaccio. Come poteva tutto questo avere origine nella mia mente? Consideravo assurda l'idea del Dott. Sarno, ma dieci anni fa mi convinsero ad incontrarlo. Da allora non ho più avuto problemi di schiena"John Stossel, noto volto della TV statunitense 

"Se soffrite di un disturbo difficile da diagnosticare o che non risponde alle cure convenzionali né a quelle alternative, leggete il libro del Dott. Sarno".
Green Living, famosa rivista salutista e ambientalista statunitense 

“Il Dott. Sarno spiega con chiarezza e con un linguaggio semplice come le emozioni influenzino e siano la causa della malattia… Ha curato migliaia di persone che soffrivano di dolore cronico alla schiena e ora mette a disposizione un approccio terapeutico per le altre condizioni in cui è presente il dolore…Consiglio caldamente questo libro”.
Dottor Benjamin J. Sadock, professore e vicecapo del Dipartimento di Psichiatria del NYU Medical Center

John E. Sarno Curare la Mente, Guarire il Dolore - Libro Come liberarsi dalle emozioni represse che causano la malattia Macro Edizioni € 14.5

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