PNL: cervello istruzioni per l'uso

PNL .... Diventare consapevoli del proprio linguaggio del corpo

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Comprendere il linguaggio del corpo, il modo in cui comunica, comporta due aspetti: si vuole capire il proprio linguaggio del corpo e "leggere" le altre persone osservando il loro linguaggio del corpo. Risultati immagini per linguaggio del corpo

Lavoreremo su entrambi questi durante questo corso.

Diventare consapevoli del proprio linguaggio del corpo permette di controllare meglio ciò che si sta dicendo gli altri. Risultati immagini per linguaggio del corpo

Siamo stati tutti condizionati ad usare le nostre parole per esprimere non necessariamente i nostri veri sentimenti, le emozioni e i pensieri che vogliamo rivelare ad altri.

Noi censuriamo ciò che diciamo, nascondiamo il disprezzo per qualcuno con parole di ammirazione, ma con il corpo gridiamo al mondo i nostri veri pensieri.

Mentiamo sui nostri sentimenti ogni giorno, anche quando un impiegato presso il negozio casualmente chiede "Come stai oggi?" Risultati immagini per body language seller

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La maggior parte delle persone, anche se sta vivendo il giorno peggiore della loro vita, vi rispondono che stanno "bene, grazie....le caprette mi hanno fatto ciao anche questa mattina" Risultati immagini per le caprette ti fanno ciao

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Analogamente, abbiamo imparato a monitorare le nostre espressioni facciali, almeno in larga misura. Ad un certo punto della nostra vita ..... penso sia stato detto a tutti, Risultati immagini per va a fare pipi

......... probabilmente dai nostri genitori, ...... non di andare a fare pipì...... anche quello ...... io mi riferisco al fatto di mettere un bel sorriso sul nostro bel visino.
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Sorridiamo quando ci salutano le persone, anche quando non siamo veramente felici. Risultati immagini per sorriso ad un funerale

Possiamo nascondere disgusto per il cibo che viene servito, fingere lo shock per una festa a sorpresa che sapevamo stava arrivando, e far finta che siamo felici anche nella più miserabile delle circostanze.
Certamente gli attori professionisti non sono le uniche persone in grado di questo inganno verbale e facciale, anche se tutti hanno diversi livelli di competenze e credibilità in questo settore.

Il fatto è che siamo in grado di scegliere consapevolmente ciò che diciamo e, in larga misura, le espressioni del viso che facciamo.

Allora, qual è il grosso problema con il linguaggio del corpo? Risultati immagini per grosso problema

Troppe persone pensano al volto come la parte principale del corpo per esprimere emozioni.
In realtà, questo è lontano dal vero. Altre zone del corpo ci comunicano molto più del volto.
Il collo, spalle, braccia, mani, busto, gambe e piedi sono tutti espressivi come le nostre facce e le nostre parole, se non di più. Risultati immagini per body language seller

Può sorprendere che noi comunichiamo tutto il tempo - anche quando siamo in silenzio.
Infatti, per gli esseri umani è impossibile non comunicare - ciò che stiamo pensando si manifesterà nel nostro linguaggio del corpo in qualche modo sottile.

Se qualcuno sta parlando a te e tu sei completamente in silenzio e poi ti metti a manipolare un pezzo di garza che fuoriesce dalla giacca dimostri che non ti importa di ciò che questa persona sta dicendo e che, in effetti, non è necessario nemmeno considerarlo degno del vostro tempo.

Oppure, se una persona vi sta parlando e voi la guardate con un'espressione vuota, nessun sorriso o cipiglio, non ci sono parole, probabilmente date per scontato che non capite quello che dice, sia parole che il loro significato.
Anche una mancanza di parole e le azioni la dice lunga.

Poiché si sta sempre comunicando con il corpo è imperativo imparare a utilizzare queste comunicazioni.

Quando si capisce il linguaggio del corpo è possibile controllare meglio il proprio linguaggio del corpo per essere sicuri che si stanno inviando i segnali che si desiderano inviare.

E' inoltre possibile utilizzare il proprio linguaggio del corpo per riprogrammare il cervello e realmente cambiare il modo di sentire (es. forzare te stesso a sorridere può effettivamente farti sentire più felice).

Naturalmente, si possono leggere i pensieri veri, i sentimenti e le intenzioni degli altri.