domenica 15 marzo 2015

PNL Tecnica per gestire l'umore

PNL Tecnica per gestire l'umore

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Bene ... bene .... se siete finiti a leggere il mio articolo vuol dire che siete persone felici, sempre sorridenti, quindi oggi ci occupiamo di come possiamo arrabbiarci già di primo mattino.
Cosa dite agevoliamo dalla regia un filmato?
Vai Cicalone attacca il proiettore .......

Ora che abbiamo anche la musica adeguata di sottofondo per farvi arrabiare vediamo subito una tecnica per farvi ritrovare immediatamente la serenità.Risultati immagini per faccina denti stretti

A parte gli scherzi conosco molte persone che si alzano sempre col piede sbagliato Risultati immagini per due piedi sinistri
e quindi cosa possiamo fare per gestire sul nascere questa attenzione a tutto ciò che di negativo esiste?
Vi consiglio di gestirla con il respiro e questa tecnica che stiamo per conoscere è una pratica che gode di validità scientifica e si basa, infatti, sulle più recenti scoperte dal campo delle neuroscienze.
Sommariamente consiste nel portare l’attenzione all'apice della testa mentre si inspira per poi spostarla all'ombelico mentre si espira. 
Spostare l’attenzione da un punto preciso ad un altro permette di rilasciare le tensioni emotive, migliora l’umore e la circolazione sanguigna.Risultati immagini per perfetta salute

Si tratta di una tecnica, pressoché sconosciuta qui in Italia,  usata per portare maggior energia al corpo e al contempo rilassarsi.
Consiste nello spostare l’attenzione da un posto (es. la testa) mentre inspiri, ad un’altra parte del corpo (es. l’ombelico) mentre espiri.
L’azione di centrare l’attenzione e muoverla aiuta ad aumentare la circolazione e rilasciare la tensione.

1) Preparazione. Risultati immagini per Preparazione.
Mettiti in una posizione comoda, seduto con la schiena ben dritta, le braccia rilassate lungo il corpo e comincia a respirare profondamente.

2) Respira Profondamente. Risultati immagini per Respira Profondamente.
Inspira, gonfiando la pancia e portando l’attenzione alla sommità della testa. Poi espira, vuotando la cassa toracica e sposta l’attenzione sull’ombelico. Spostare il focus dall’alto verso il basso permette alla consapevolezza di espandersi per tutto il corpo creando un’onda di energia. La tecnica funziona meglio quando ti lasci andare e non ti concentri su ciò che devi ottenere.

3) Dalle stelle al centro della terra.Risultati immagini per testa piedi
Ora, mentre inspiri, prova a spostare l’attenzione verso l’alto, spesso uso le stelle come focus, ma vanno bene anche il cielo o le nuvole. Poi espira e dirigi l’attenzione verso il basso, il centro della terra va bene.

4) Armonizza. Risultati immagini per Armonizza
Inspira portando l’attenzione sull’ombelico, espira spostando il focus su ogni parte del tuo corpo che necessiti di rilasciare tensioni. Ad esempio, inspira con il focus sull’ombelico ed espira con il focus sulle spalle. Poiché questo aiuta ad aumentare la circolazione istantaneamente è particolarmente indicato per muscoli rigidi, tesi o intorpiditi.

5) Integra. Risultati immagini per visualizzazione mentale
Inspira visualizzando qualcosa che evochi in te la sensazione che desideri sperimentare. Ad esempio se desideri rilassarti potresti visualizzare un lago di montagna; mentre, se desideri caricarti o darti energia potresti visualizzare una cascata. Poi espira immaginando di trasferire in te, o in una parte specifica del tuo corpo, la qualità desiderata.

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domenica 22 febbraio 2015

Caratteristiche maschili che fanno impazzire le donne...

Caratteristiche maschili che fanno impazzire 
le donne...
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Quali secondo voi sono le caratteristiche degli uomini che attraggono le donne?

Ve lo dico io che facciamo prima.....
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La prima caratteristica è quella di tenere la testa leggermente rivolta verso l'alto.





Due  la Sezione Aurea


Cosa rende un’immagine piacevole per gli occhi?
Secondo studi recenti, tutti i volti belli indipendentemente da razza, età, sesso, e altre variabili sono conformi a quella che è stata definita la “Divina Proporzione”, vale a dire la “Sezione Aurea”.

Tre ...... lo sguardo pensieroso enigmatico ..... Risultati immagini per sguardo pensieroso enigmatico

Quattro ...... la puzza ....l'uomo deve puzzare ..... avere un profumo molto diverso dalla donna. Risultati immagini per uomo puzzolente

Cinque ...... indossare qualcosa di rosso Risultati immagini per uomo abito rosso.

Sei ...... il viso androgino Risultati immagini per uomo viso androgino.

Sette ..... la lunghezza delle dita delle mani .... sono attratte da chi ha dita di lunghezza molto differenti tra loro 

Otto ....... distanza tra spalle ed anca Risultati immagini per nano

Nove ...... la barba ....Risultati immagini per modello con barba.

Questo quello che dice la scienza.Risultati immagini per dottoressa affascinante

E voi che preferenze avete?
Aspetto i vostri commenti.

Per approfondire:

Ingegneria della Seduzione - Libro
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domenica 15 febbraio 2015

San Valentino, Natale, compleanni ecc......

San Valentino, Natale, compleanni ecc......

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Tutto bene?
Passato bene il giorno degli innamorati?
Oggi facciamo una riflessione.
Ho riflettuto sul fatto che in queste occasioni ci si scambiano regali è diventata una tradizione, una consuetudine.
Voi fate regali nei giorni COMANDATI?
Li ricevete e vi sentite felici?
Vi dico cosa mi è passato per la testa......
Mi sono chiesto ...... ma chi fa i regali ..... tiene realmente a voi?
A cosa serve fare un regalo perché si fa così?
Si lo so che chi vi sta a fianco lo fa con tutto il suo amore ... forse.Risultati immagini per uomo indifferente

Penso che il denaro sia stato inventato per risolvere alcune questioni ..... tipo queste.
Sapete che perdere ...... ripeto ....perdere 5 ...10 ...minuti per pensare all'altro/a costa fatica?Risultati immagini per affaticato

Implica non fare i fatti propri per 5 ... 10 minuti ..... noooooo non si può fare!!!!!!
Entri in un negozio ..... pigli un regalino e ZABOV il gioco è fatto.
Via a vedere la partita o a giocare a burraco con le amiche.........
Ritengo che il regalo più bello che una donna o un uomo possa fare alla sua altra metà sia un bigliettino con scritto un pensiero ..... delle frasi anche ...... scorreggiute, come diceva un mio cliente, ma pensate ......Risultati immagini per uomo innamorato, adatte solo a lui o a lei.
...........
Per chi non è abituato a scrivere .... sicuramente rappresenta un doppio sacrificio ..... sacrificio???
Diciamo la fortuna di pensare alla persona amata un pochino in più.
Voi come vi comportate?
Scrivete ciò che provate all'altra persona?
Attendo ATTENZIONE ...... le vostre lettere, i vostri pensieri che avete inviato negli anni ai votri lui e lei.

Buona serata

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