OBIETTIVO BEN FORMATO
Come trasformare i propri desideri in obbiettivi raggiungibili in solo 7 mosse.
Questi componenti vi aiuteranno ad realizzare il sogno.
Grazie alla loro specificità e alle domande di elicitazione delle risposte, vi permetteranno di identificare con maggiore chiarezza ciò che volete e di attuare una vera e propria programmazione della vostra fisiologia e neurologia verso gli obiettivi desiderati.
Passo 1:Esprimi l'obiettivo in POSITIVO
- La descrizione dei tuoi obiettivi contiene delle negazioni?
- Cosa vorresti invece?
Passo 2: L’obiettivo è specifico ed espresso in termini sensoriali?
- Stai utilizzando i tuoi sensi mentre descrivi il tuo obiettivo?
- Riesci a vedere il tuo obiettivo come in un film, vedendo le immagini, udendo i suoni, percependo le sensazioni fisiche e le emozioni?
Passo 3: I'obiettivo è motivante e sotto il tuo intero controllo/responsabilita'?
- ti regala emozioni positive e hai passione per poterlo portare a termine?
Passo 4: Definisci il primo passo e le azioni per raggiungere l'obiettivo
- Dividi il tuo obiettivo in piccoli passi
- Definisci un piano di azione
- Cosa farai gia da domani per potere raggiungere il tuo obiettivo?
Passo 5: Stabilisci le tue risorse
- Di che risorse necessiti per raggiungere il tuo obiettivo?
- Come puoi svilupparle?
Passo 6: Il tuo obiettivo è Ecologico (rispetta) per te e per gli altri?
- Cosa comporta per te e per gli altri il raggiungimento del tuo obiettivo? Nuoce a nessuno?
- Il tuo obiettivo è in armonia con i tuoi valori, la tua salute e il tuo benessere?
Passo 7: Sai come e quando avrai raggiunto il tuo obiettivo?
- Quali sono i parametri specifici che ti faranno capire che hai raggiunto la tua meta?
- Cosa ti indicherà che sei arrivato/a al traguardo?