Le nostre regole determinano come interpretiamo il mondo, chi pensiamo di essere, cosa siamo in grado di fare, come pensiamo di fare qualsiasi cosa e infine la nostra salute.
Le convinzioni semplificano le decisioni che il cervello deve adottare.
Se avete fatto l'esercizio precedente, di pensare alle convinzioni e dividerle nelle tre categorie proposte, prendete una ad una quelle negative e cominciate a farvi domande.
Chi lo dice?
Cosa succede se lo faccio/non lo faccio?
Come posso fare per ......
Fatelo e la vostra vita cambiera' in meglio.
Se vi occorre aiuto scrivetemi.
Attendo un vostro riscontro.
e
studiate perche' e' l'asino che tira il carretto.
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