Molti mi hanno chiesto come ho fatto a migliorare la vista tanto che dai 5 decimi per occhio, pure astigmatici, sono passato a 10 decimi e ho tolto gli occhiali .
Questo risale a 8 anni fa circa quando tra l'altro mi fu diagnosticato il glaucoma ora scomparso.
Faccio regolarmente i controlli sia al San Raffaele di Milano che a Genova al San Martino.
Ho usato per il recupero sia il metodo Bates che alcune tecniche di PNL.
Il metodo Bates e' semplice e alla portata di tutti seguitelo e fa tutto lui, voi dovete solo metterci la buona volonta'.
Per quanto riguarda le tecniche di PNL applicate alla salute meglio temporeggiare e vi invito a studiare la PNL in generale e l'ipnosi.
Nella maggior parte dei casi il metodo Bates e' risolutivo.
In questo link trovate le tecniche utilizzate. In questo informazioni sulla DISINFORMAZIONE. Giochi visivi È meglio se vi fate una copia scritta di questi giochi. Mettetevi in un posto tranquillo, dite ad amici e famigliari di non disturbarvi, leggetevi bene le istruzioni e poi (respiro profondo!)
Toglietevi gli occhiali!
Davanti a un tavolo, copri gli occhi con le mani e appoggia tutto il peso del capo sui palmi delle mani. Occhi chiusi, osserva l´oscurità, o immagina scene naturali. Resta così per 2 o 3 minuti. Fallo spesso, molte volte al giorno, per riposare gli occhi. (se vuoi vedere un'immagine, .
Guardati negli occhi in uno specchio. Fai SI enfaticamente con la testa per 10 volte senza perdere il contatto con i tuoi occhi riflessi. Fai palming per un minuto e osserva le tue sensazioni.
Fai NO enfaticamente per 10 volte, sempre senza perdere il contatto visivo. Fai palming e osserva (un minuto).
Ruota in un gran cerchio la testa mantenendo il contatto con i tuoi occhi 10 volte. Ripeti nell´altra direzione. Palming (1 min).
Segui un dito con gli occhi mentre fai il segno dell´infinito (tieni la testa ferma).
A occhi chiusi segui il contorno di una farfalla immaginaria a 5 cm dal tuo naso. Palming (1 min).
Avvicina e allontana una penna (o qualsiasi oggetto colorato) dagli occhi, mentre la osservi. Respira, batti spesso le palpebre. Palming, senti gli occhi.
Il mio consiglio e' quello di leggervi il libro , applicare subito le tecniche e dire addio agli occhiali.
Prendetevi questa responsabilita'... dipende solo da voi!
Vi segnalo sia il libro che il recentissimo corso in video.
Buon divertimento.
BATES, William Horatio, dottore in medicina, nacque a Newark, N. J., nel 1860. Laureato in medicina e chirurgia, cominciò a praticare nella città di New York e prestò servizio per un certo periodo, in qualità di assistente clinico, all'ospedale oftalmico-acustico di Manhattan. Divenne poi insegnante di oftalmologia nella scuola medica per laureati e nell'ospedale di New York.
Durante la sua attività professionale Bates dedicò la sua attenzione, in primo luogo, ai diversi organi della testa per poi, in un secondo tempo, concentrarsi sulla funzione degli occhi.
Nel 1896 cominciò a rinunciare agli impegni ospedalieri per dedicarsi alla sperimentazione e dopo aver esercitato la professione per svariati anni a Grand Forks, nel North Dakota, tornò a New York per studiare medicina all'ospedale di Harlem durante gli anni 1907-22.
Nel corso delle sue ricerche, Bates dimostrò in maniera sperimentale che la fissazione normale dell'occhio è centrale ma mai stazionaria, e la tecnica sviluppata da lui per il trattamento della vista imperfetta senza ricorrere agli occhiali è basata su questo principio. Il suo metodo sviluppa la fissazione centrale educando il paziente nella doppia arte di rilassare e concentrare la vista.
Pubblicò il suo libro, "Vista Perfetta Senza Occhiali" (1919), completamente a sue spese, per avere l’opportunità di esporre le sue teorie per la maggior parte contrarie all'oftalmologia canonica.
Bates morì a New York
Presentazione del libro
Il dott. Giorgio Ferrario, laureato in Scienze Motorie, è insegnante di metodo Bates riconosciuto dall’AIEV (Associazione Italiana per l’Educazione Visiva), è direttore della Scuola Bates EdV, membro della Commissione Tecnica AIEV e insegnante di metodo Bates per la stessa. Insegna il metodo Bates in Italia attraverso seminari esperienziali e residenziali, corsi di formazione per i futuri insegnanti e di aggiornamento per gli insegnanti già formati, direttamente presso il proprio studio. Dal 1991 è anche assistente professionale del metodo Fiorella Rustici.
Il metodo Bates è la più naturale e geniale pratica di educazione visiva attualmente disponibile.serie di particolari tecniche ideate dal Dr. Bates , l’autore ci mostra la possibilità concreta di educare la vista a un naturale e corretto funzionamento.
Rivolto a tutte le persone con difficoltà visive. Strumento valido anche per tutti gli educatori in genere e per i terapisti di discipline olistiche e naturali che sempre più spesso si scontrano con le difficoltà visive dei propri allievi e pazienti.
Appassionante anche per tutti quelli che godono di una buona vista e intendono conoscerla meglio e preservarla nel tempo.Un video-corso completo per imparare a gestire al meglio la propria vista.
La Tabella con la C e l’ultima riga di quattordici lettere in quattro formati (A2, A3, A5, A7) con lettere nere su sfondo bianco e vice versa sul retro, da usarsi a 6, 3, 1,5 e 0,75 metri. La Tabella “Pot-Hooks” con le E rovesciate in quattro formati (A2, A3, A5, A7) con lettere nere su sfondo bianco e vice versa sul retro, da usarsi a 6, 3, 1,5 e 0,75 metri. La Tabella con la E nel formato A2 con lettere nere su sfondo bianco e vice versa sul retro, da usarsi a 6 metri. La Tabella Numerale nel formato A2 con lettere nere su sfondo bianco e vice versa sul retro, da usarsi a 6 metri. Ogni tabella viene fornita in doppia copia in modo da potersi esercitare posizionandole appaiate nelle quattro combinazioni possibili, bianco/bianco, bianco/nero, nero/bianco, nero/nero (in totale si ricevono venti pezzi, avvolti in un tubo di cartone per un trasporto sicuro ), inoltre viene fornita una confezione di comode “clip” per poterle appendere senza rovinarle.
La qualità della stampa è particolarmente eccezionale poiché è stata usata una carta Fedrigoni extra-lusso, e il colore nero è stato stampato in doppia passata.
e studiate perché e' l'asino che tira il carretto.
http://cervelloipu.blogspot.com/ kc3vgnd8w
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