sabato 24 settembre 2011

Problemi di naso chiuso?

Problemi di naso chiuso?

Vi do una soluzione per ritornare a respirare correttamente nel giro di pochi secondi.
Espirate completamente.
Chiudete il naso premendo le narici
Muovete la testa avanti e indietro .. ..... come per dire si trattenendo il respiro fino a quando scoppiate.
L'anidride carbonica farà il miracolo.
Rilasciate le dita e respirate col naso.
Anche se la respirazione nasale vi sembra tornata già alla normalità fate questo esercizio almeno 4/5 volte.

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Per approfondire:

Nasya Oil - Olio per il Naso

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L’olio nasya viene utilizzato per decongestionare e promuovere la pulizia dal muco nelle cavità nasali. Ottimo rimedio per sinusiti, raffreddori ricorrenti, riniti allergiche e congestioni o infiammazioni sia nasali che delle orecchie.

Ingredienti: Olio di sesamo, olio di oliva, gotu kola, vacha, Skullcap (scutellaria laterifolia),olio essenziale di eucalipto. Da agricoltura biologica.

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