Cervello, mente, corpo, coscienza e salute
Cervello, mente, corpo, coscienza e salute è un argomento che affascina molti lettori.
Soltanto fino ad alcune decine di anni fa, la scienza ci aveva portato spesso a credere che fossimo predestinati dalla genetica, ostacolati dal condizionamento e che bisognasse rassegnarsi alla proverbiale idea che fosse impossibile abbandonare le vecchie abitudini per impararne di nuove.
Tuttavia, quello che si è scoperto studiando negli ultimi anni il cervello e i suoi effetti sul comportamento deve renderci enormemente fiduciosi della nostra capacità di cambiare. Avevamo solo bisogno di sapere come fare e oggi la neuroscienza ci viene in soccorso.
Le nuove scoperte delle neuroscienze, della neurofisiologia, della biologia, e della genetica, indicano che possiamo davvero modificare il nostro cervello e cambiare la nostra vita.
Nella nostra mente, nel nostro modo di pensare, nei nostri atteggiamenti e nelle nostre credenze sono presenti e a nostra disposizione grandi potenzialità, che finora abbiamo ignorato e mai utilizzato.
La scienza del cambiamento della mente e' qui, racchiusa in questi libri.
Buona lettura a tutti.
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Vuoi elevarti al massimo delle tue potenzialità senza per forza diventare un monaco, un asceta o uno sciamano? La via che devi seguire è soltanto una: quella della neuroscienza. Scienza e Spirito, due mondi a lungo separati, camminano finalmente insieme. In un percorso di sole cinque settimane puoi imparare a curare ogni aspetto della tua vita, ripulire la mente e il corpo da traumi ed esperienze negative, e liberare tutta la tua energia. + | 
Scopri Te Stesso conla Neuroscienza
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I lettori possono costruire un quadro certo sugli effetti della meditazione. Ott ha evidenziato in che modo la meditazione modifica la struttura del cervello e, di conseguenza, perché può avere effetti concreti sulla coscienza e non solo. Il libro prende in esame tutte le componenti della meditazione, dalla posizione alla respirazione, il modo di sentire ed esplorare se stessi nell’introspezione, gli esercizi per migliorarla in base alle proprie esigenze. + | 
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Le ricerche del dott. Benson mettono in evidenza la connessione esistente tra i molteplici disturbi di cui soffre la maggior parte delle persone oggi e lo stress. Una mente rilassata è il medico migliore per prevenire e sconfiggere pressione alta, ansia, depressione, infertilità, insonnia, fobie, disturbi della menopausa, mal di schiena e mal di testa. Ora abbiamo prove scientifiche del fatto che la mente può guarire il corpo. + |
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Thomas Troward in questo libro traccia tutte le direttive fondamentali della Scienza della Mente.Un documento fondamentale per chi ha bisogno di radicare la propria conoscenza di concetti quali Nuovo Pensiero, Pensiero Creativo, Unità dello Spirito, Potere della Mente Subconscia, Intuizione, Rapporti tra Corpo e Spirito. Il grande successo dei discorsi di Troward ha dato il via al movimento internazionale che ha ispirato molti protagonisti di The Secret. + | 
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La respirazione cerebrale è oggi una delle tecniche scientifiche più innovative per lo sviluppo del potenziale del cervello umano che permette la stimolazione mentale e fisica attraverso l’uso del potere dell’energia vitale presente in tutti noi. Eseguendo dei semplici esercizi alla portata di tutti, sviluppiamo il potere del cervello, rendendolo più produttivo, pacifico e creativo e contribuiamo a creare armonia fra corpo e spirito. + | 
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La vera medicina consiste nell’evitare la malattia! Ma com’è possibile? La salute del cervello è la condizione fondamentale per il benessere di tutto l'organismo. Come ottenerla? Grazie alla combinazione di tre fattori fondamentali: alimentazione, movimento e meditazione e nella potente integrazione di due discipline: il training autogeno e la respirazione profonda. 5 milioni di copie vendute in Giappone. + |
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Lo psicoterapeuta O'Connor spiega i meccanismi attraverso i quali si ottiene e si conserva la felicità, dimostrando che la puoi raggiungere più facilmente di quanto tu creda. Secondo i più recenti sviluppi psicologici e scientifici, infatti, il cervello va attivamente istruito a essere più ricettivo nei confronti della felicità. Il cervello felice offre quindi un ampio ventaglio di tecniche che ti permettono di riprogrammare il cervello in modo che la felicità diventi per te un fatto concreto ( senza pillole, sostanze chimiche o anni di terapia!). + | 
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