sabato 26 maggio 2012

Dieci OTTIMI motivi per fare l’amore

Dieci OTTIMI motivi per fare l’amore

1. Libera dallo stress
Ricercatori scozzesi hanno scoperto che fare sesso riduce la pressione sanguigna e lo stress. Allo studio hanno partecipato 24 donne e 22 uomini a cui è stata monitorata la loro attività sessuale. Quelli che avevano più spesso rapporti sessuali avevano un migliore approccio di fronte allo stress rispetto a quelli che lo facevano meno.
2. Migliora il sistema immunitario
Fare sesso regolarmente uno o due volte a settimana rilascia nell’organismo immunoglobulina A che protegge l’organismo da influenza e altre infezioni.
3. Brucia le calorie
Il sesso per 30 minuti può bruciare circa 85 calorie. Sembrerebbe poco ma provate a pensare alla somma se fatto più spesso.
4. Cuore sano
I ricercatori hanno scoperto che chi ha regolarmente rapporti sessuali più di due volte a settimana ha minori problemi cardiaci rispetto a chi fa l’amore meno di una volta al mese.
5. La fiducia sale
Migliorare la fiducia in se stessi perché le persone si sentono più appagate e felici.
6. Rilascio di ossitocina
Sesso e orgasmi aumentano i livelli di ossitocina nell’organismo. L’ossitocina aumenta i sentimenti di affetto o amore e le persone sono più fiduciose e attive
7. Ridurre il dolore
Oltre ad aumentare i livelli di ossitocina, aumentano anche quelli delle endorfine, sostanze che riducono il dolore, in particolare mal di testa.
8. Diminuiscono i rischi di cancro della prostata
Eiaculare regolarmente per gli uomini è indicato per ridurre il rischio di cancro alla prostata.
9. Rafforza i muscoli pelvici
Per le donne, il sesso è come fare gli esercizi di Kegel. Entrambi possono migliorare la muscolatura pelvica.
10. Aiuta a dormire meglio
L’ossitocina, ormone che viene prodotta durante l’orgasmo, facilita il sonno. Con un buon sonno il corpo è più sano e in forma.


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Buono











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