L'erba del vicino...

L'erba del vicino...

Tecnica per eliminare stizza, rancore, invidia, delusione, tristezza.

• Visualizza l’immagine di te che provi questa sensazione
• Dove la vedi?
• È in movimento? Ricerca tutte le sottomodalità.
• STOP ferma l’immagine e se non lo è già trasformala in bianco e nero
• Ora pensa ad una volta che sei stato benissimo e ti sentivi pienamente appagato
• Visualizza l’immagine di te che provi questa sensazione
• Dove la vedi?
• Aumenta tutte le sottomodalità
• Nota nel tuo corpo la sensazione di benessere
• ora prendi l'immagine di insoddisfazione e spostala dalla parte dell'immagine positiva e mentre lo fai l'immagine si rimpicciolisce sino a trasformarsi in un puntino colorato in centro dell'immagine positiva
• Ora, prendi quel puntino e …
• Gonfialo come fai con un palloncino 
• Gonfia
• Gonfia
• Gonfia
• BUUUUUMMM 
• Una nuvola di coriandoli colorati si spande ovunque
• I coriandoli sono le immagini e le sensazioni negative o limitanti “modificate”
• Ora verifica
• Come ti senti ora?
• Se serve ripeti tutti i passaggi
  
  
  
  
  
  

  Richard Bandler Il Tempo per Cambiare con la PNL - Libro Gli stati di coscienza, le convinzioni e l'esperienza del tempo per creare il cambiamento Alessio Roberti Editore - Nlp Italy 24.9

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  Richard Bandler, Owen Fitzpatrick PNL è Libertà Versione nuova Alessio Roberti Editore - Nlp Italy 19.9

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  Richard Bandler Il Potere dell'Inconscio e della Pnl Versione nuova Alessio Roberti Editore - Nlp Italy 19.9

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  studiate perché e' l'asino che tira il carretto.

  
  

  http://cervelloipu.blogspot.com/
  
  

  
  

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