Come posso individuare il partner adatto?
Molte amiche si sono ritrovate nella situazione di cambiare partner e di trovare sempre individui con comportamenti simili. Poiché il nostro cervello tende a riconoscere le stesse caratteristiche nei vari partner che ci attraggono, ma che non sono adatti a noi, ho compilato una lista di istruzioni utili per cambiare rotta.
Evita la mentalità di "È impegnato? Può sempre lasciarla...": Allontanati da questa mentalità cinica e ingannevole. Rubare l'uomo a un'altra è scorretto e spesso si trasforma in un boomerang. Chi tradisce una volta potrebbe farlo di nuovo, e questa volta sarai tu a pagarne le conseguenze.
Vivi la tua vita: La cosa migliore per apparire attraente è condurre una vita interessante e appagante. Le persone manipolatrici o insicure vogliono spesso stare con qualcuno senza interessi o amici. Dedica tempo alle tue passioni e interessi, mantieni gli standard e incontra persone interessanti frequentando luoghi che ami.
Evita appuntamenti disperati: Evita fissare appuntamenti sulla base della disperazione, come organizzare un incontro con qualcuno solo perché è appena divorziato. La tua singletudine è una questione privata, non un problema da risolvere.
Cerca il tuo uomo ideale nei posti giusti: Immagina il tipo di uomo che cerchi e identifica i luoghi in cui potresti trovarlo. Fai una lista delle qualità importanti e frequenta quei luoghi in modo naturale, mantenendo una vita personale equilibrata.
Evita di andare in gruppo: Se stai cercando un partner serio, crea spazio per chi vuole conoscerti quando sei fuori con gli amici.
Dimentica il passato: Gestisci le ferite emotive passate in modo da non sabotare nuove relazioni. Impara a riconoscere e affrontare situazioni di abuso emotivo.
Vesti in modo autentico: I vestiti dovrebbero farti sentire a tuo agio e sicura di te, senza cercare approvazione o conferme dagli altri.
Impara a flirtare: Utilizza il contatto visivo e il sorriso in modo moderato. Sii interessante, scherza, ma evita di essere troppo aggressiva. Lascia che sia lui a fare la prima mossa.
Fai attenzione ai campanelli di allarme: Riconosci comportamenti sospetti o mancanza di interesse nel futuro della relazione.
Evita errori comuni durante gli appuntamenti: Non rivelare troppo di te, ma condividi interessi in modo equilibrato. Fai attenzione al livello di coinvolgimento emotivo e alla gestione dei conflitti.
Esamina la compatibilità: Confronta obiettivi di vita, valori e bagaglio culturale. Non trascura differenze importanti, e non rimandare l'educazione o la crescita personale per il desiderio di stabilirti.
Punta a una relazione sana: Gestisci i conflitti in modo costruttivo e comunica apertamente. Evita comportamenti tossici e rispetta il tuo partner senza cercare di cambiarlo.
Non avere fretta: Prenditi il tempo per conoscere il partner prima di impegnarti seriamente. Non giocare con i sentimenti e sii chiara sulle tue intenzioni.
Ricorda che l'amore e le relazioni sono soggetti a cambiamenti. Segui i passi e i consigli, ma sii aperta alle evoluzioni della vita. Non forzare una relazione troppo velocemente, e ricorda che l'uomo giusto potrebbe richiedere tempo per manifestarsi.
Puoi contare su di me.
Mauro Brocca
Consulente per la salute mentale
Life & Mental Coach
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