giovedì 11 gennaio 2024

Scopri il tuo passaporto per la tranquillità con questo metodo irresistibile, semplice ed efficace


Scopri il tuo passaporto per la tranquillità con questo metodo irresistibile, semplice ed efficace che ho imparato per rilassarti istantaneamente! 

Immagina di trovarsi in qualsiasi luogo, e inizia a seguire il ritmo incantevole della tua respirazione. 
 Concentrati sulla dolce pronuncia mentale della lettera "e" mentre inspiri, e al momento dell'espirazione, lascia che il numero 1 danzi nella tua mente. 
"E" - 1... respira. Ancora "e", stavolta accompagnata dal 2, e così via fino al 7, per poi ricominciare il magico ciclo. 
 Senti la magia crescere man mano che rallenti questo ritmo incantato. 
Ogni respiro diventa una melodia di serenità, avvolgendoti in un abbraccio di relax. 
 E ora, la chiave segreta: chiudi delicatamente gli occhi. 
Immagina un puntino nero davanti a te, fissa lo sguardo su di esso come se fosse il portale per una dimensione di pace interiore. Lasciati cullare dalla sua presenza mentre il tuo respiro continua il suo incantesimo rilassante.  
Più fai questo, più ti immergerai in un'oasi di tranquillità. 
Concediti questo prezioso momento di autoipnosi, regalando al tuo corpo e alla tua mente il meritato riposo.

Posted by Mauro Brocca at
Labels: , , , , , , , , , ,

Nessun commento:

Posta un commento

Iscriviti a: Commenti sul post (Atom)