PNL tecnica per sentirci meglio quando ci sentiamo impotenti, arrabbiati e per tutte le situazioni negative.
Questa tecnica di PNL funziona alla grande quando si è in una situazione che ti fa sentire impotente, arrabbiato o quando qualcosa di negativo vi accade.
Se cambiamo il significato della situazione penseremo in un modo diverso, più positivo e stimolante.
Quindi, in pratica permette di mettere il contenuto della situazione in una cornice diversa.
Diciamo che si è appena stati licenziati dal lavoro.
Questo vi fa stare male se ci pensate, ma siete disposti a vedere altri aspetti della situazione?
Ora che hai perso il lavoro, sei aperto per posizioni migliori e sarai in grado di esplorare diversi tipi di aree di lavoro che ti permetteranno di sviluppare le tue abilità.
Questa esperienza ti farà irrobustire e diventare una persona più coraggiosa.
E quando ripenserai a questo incidente dopo 10 anni, ti farà semplicemente sorridere.
In questo esempio ho semplicemente re-inquadrato il contenuto di quanto è successo.
Ho cambiato il tuo punto di vista circa la situazione ......... ho preso la tua attenzione focalizzata sugli aspetti cattivi e l'ho dirottata su quelli buoni.
Questo consente di vedere la situazione in una luce completamente nuova e sarai in grado di prendere decisioni migliori perché sei ora concentrato sui buoni aspetti della situazione.
Così pensi alle soluzioni con fiducia e non con la paura.
Quello che la gente tende a fare in tali situazioni impreviste è il panico ed avere pensieri basati sulla paura. Questo può solo portare ad ulteriori problemi e guasti.
Dovete spostare la vostra attenzione dagli aspetti negativi della situazione ai vantaggi della situazione.
Ci sono sempre punti in ogni situazione buoni e cattivi ed è molto più utile concentrarsi su quelli buoni.
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