Come chiedere aiuto.
Questi miti sulla richiesta di aiuto ti tengono bloccato?
Alcuni di noi trovano facile chiedere aiuto agli altri.
Ma per molti, chiedere aiuto NON è una cosa facile da fare.
Questi miti ti tengono bloccato?
Mito: chiedere aiuto ci fa sembrare vulnerabili.
Verità: chiedere aiuto crea un'atmosfera di conquista della consapevolezza di sé e del controllo sulle proprie scelte, decisioni e azioni, sia nell'ambito delle relazioni personali sia in quello della vita politica e sociale.
Comunica agli altri che, sebbene tu possa non avere le risposte, sei disposto a trovarle e migliorare le cose.
Mito: tenere le cose dentro e tenere nascoste le questioni personali ci tiene al sicuro.
Verità: in realtà, non permettere a te stesso di essere "conosciuto" ti mantiene socialmente isolato e, quindi, insicuro.
Quando cerchi il consiglio degli altri, non solo ti connetterai con loro, ma ti renderai anche conto che non sei solo nella tua lotta.
Mito: le persone si sentono offese quando chiedi il loro aiuto.
Verità: fare tutto può distruggerti.
Essere troppo autosufficienti può creare livelli di stress che fanno pendere la tua bilancia fisica, emotiva e spirituale .
Permettere agli altri di aiutarti li fa sentire bene.
Quindi tutti ne traggono vantaggio.
Mito: le persone di grande successo non chiedono mai aiuto.
Verità: in realtà, le persone di successo ti diranno che la chiave del successo è conoscere i tuoi punti di forza e di debolezza.
Imparare a delegare, chiedere aiuto e lasciare che gli altri ti mostrino la strada fanno parte del piano.
Le persone di successo sono guidate e motivate e quando il gioco si fa duro, i duri chiedono aiuto!
Mito: sono più un donatore che un acquirente. Non mi piace quando gli altri mi aiutano.
Verità: superalo.
Con la pratica imparerai a sentirti a tuo agio quando gli altri ti aiutano.
E in poco tempo ti renderai conto che ti meriti una mano ogni tanto.
Cose da ricordare
Abbi aspettative realistiche per il tipo di aiuto che stai cercando
Esprimi le tue esigenze in modo semplice e chiaro
Fai sapere agli altri che apprezzi il loro aiuto
Complimenti a te stesso per essere stato abbastanza coraggioso da chiedere aiuto.
Come vi aiuto?
Ho messo a punto negli anni delle tecniche che ti permettono di non dirmi nulla se vuoi.
Sono io che identifico i punti problematici e senza che tu mi racconti l'episodio in pochi minuti ci lavoro e te lo risolvo.
Oppure puoi raccontarmi la tua sofferenza e la gestiamo in maniera efficace.
Con me, pochi minuti, possono cambiarti tutta la vita.
Io ti posso aiutare.
Mauro Brocca
Life & Mental Coach
mauro.brocca.lifecoach@gmail.com
Life & Mental Coach
mauro.brocca.lifecoach@gmail.com
