Scopri il tuo stile di percezione con Mauro Brocca, il Life Mental Coach in PNL.
Molti ne parlano, ma in realtà, si tratta di uno strumento di cui molti ancora oggi ignorano l’esistenza e/o la reale applicazione ed efficacia. La Programmazione Neuro-Linguistica (PNL) è un metodo psicologico ideato negli anni ‘70 in California da Richard Bandler e John Grinder. Si basa sul principio che ogni comportamento, avendo una sua struttura ben precisa, può essere studiato e quindi pilotato per ottenere comunicazioni più efficaci. Secondo gli ideatori, esiste una connessione tra i processi neurologici (hardware), il linguaggio (strumento di programmazione) e gli schemi comportamentali dettati dall'esperienze pregresse (software) che, se conosciuti, possono con la “pratica” modellare con successo i comportamenti delle persone.
Secondo la PNL, le persone possono filtrare la realtà esterna attraverso tre canali sensoriali predominanti: visivo, uditivo e cinestesico (sensazioni). Questi portano ad un “processo di modellamento”, ossia alla creazione di un vocabolario di codifica analitica degli atteggiamenti/espressioni delle altre persone, anche detto “estrazione delle strategie”.
Scopriamo il nostro stile di percezione
Gli esseri umani elaborano le informazioni in quattro modi distinti, chiamati sistemi rappresentazionali (REP): visivo, uditivo, cinestetico e digitale uditivo. Anche se utilizziamo tutti i sistemi, tendiamo ad avere una preferenza.
Visivo (V): Le persone visive tendono a fare le cose più rapidamente e usano molto i gesti. Preferiscono descrivere le cose in immagini piuttosto che a parole. Trovano difficoltà a ricordare le istruzioni verbali ma sono meno distratte dal rumore.
Uditivo (A): Coloro che sono prevalentemente uditive fanno le cose più ritmicamente e tendono a memorizzare le cose in sequenze. Parlano a se stessi e sono interessati a ciò che hai da dire. Possono essere ottimi ascoltatori e godere della musica e della voce parlata.
Cinestetico (K): Le persone cinestetiche respirano profondamente e fanno le cose più lentamente. Rispondono bene al tatto e ricompense fisiche. Sono interessate a come ti senti e memorizzano le cose attraverso processi o facendole direttamente.
Digitale uditivo (Ad): Utilizzano gli altri 3 sistemi di rappresentazione e parlano molto a se stessi per dare un senso alle cose e capirle. Hanno un alto valore sulla logica e ai dettagli.
Scoprire il proprio stile di percezione può aiutare a comunicare meglio con noi stessi e gli altri, controllando il nostro modo di interpretare le cose. Ad esempio, nel marketing o nella pubblicità, è utile sapere che statisticamente le persone sono in prevalenza visive. Conoscere il proprio stile può anche migliorare le relazioni interpersonali, consentendo una comunicazione più efficace.
Mauro Brocca, Life Mental Coach specializzato in PNL, può guidarti nel riconoscimento del tuo stile di percezione e nell'utilizzo di questa conoscenza per raggiungere i tuoi obiettivi personali e professionali. Con il suo aiuto, potrai sbloccare il tuo pieno potenziale e migliorare la tua vita in tutti i suoi aspetti.
Mauro Brocca Life & Mental Coach
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