Anodea Judith
Chakra Ruote di Vita
Libro
Per vivere con serenità l'amore, il sesso, i rapporti con gli altri e ritrovare il benessere di
corpo e mente
Il testo inizia con una panoramica del sistema - la sua collocazione fisiologica, le sue radici storiche, e le sue interpretazioni nel tempo.
Nel capitolo di apertura, Judith ci introduce anche ai concetti di Kundalini, la Sushumna, e le correnti direzionali di energia: il flusso verso l'alto liberatorio e la manifesta flusso verso il basso.
Il corpo principale del libro è dedicato ad una esplorazione di ogni centro di energia, dedicando un capitolo intero per ogni Chakra.
Ognuno di questi capitoli inizia con un elenco dettagliato della posizione fisica del chakra e tutte le informazioni associate.
Ogni capitolo Chakra chiude con una serie di esercizi suggeriti per eccitare quel centro.
I capitoli finali del libro sono dedicati all'interazione dei Chakra all'interno di un individuo, in una relazione interpersonale, all'interno di una società, nel corso dell'evoluzione umana, e, infine, attraverso le fasi di sviluppo dell'infanzia.
Chakra Uno: le radici, terra, la sopravvivenza, bisogni primitivi
Chakra Due: la sensualità, la sessualità, nutrimento, piacere
Chakra Tre: il potere, la volontà, l'ego, l'autostima
Chakra Quattro: il cuore, il rapporto, l'amore incondizionato
Chakra Cinque: la comunicazione, le vibrazioni
Chakra Sei: il terzo occhio, l'intuizione, la visione, la comprensione
Chakra Sette : la connessione a ciò che è più grande di noi
Le emozioni sono intrinsecamente legate con il movimento.
Noi reprimiamo sentimenti limitando il movimento, e, viceversa, il movimento può liberare la partecipazione emotiva che provoca tensione cronica ...
Le emozioni cominciano nell'inconscio e, attraverso il movimento, sono autorizzati a entrare nella coscienza.
Ogni attore richiede un "flusso armonico all'interno del corpo / mente" per vivere sul palcoscenico.
Se il corpo di un attore non è in armonia con la mente, può dire le parole, ma i sentimenti necessari per rendere il carattere pienamente umano saranno fuori sincrono, o semplicemente non presenti.
Judith descrive il nostro respiro come "uno dei nostri più potenti strumenti per trasformare noi stessi:. Per bruciare le tossine, liberando emozioni memorizzate, cambiamo la struttura del corpo e cambiare mola coscienza"
Anodea Judith in questa sua opera ci permettere di conoscere e imparare le pratiche per risvegliare una potente energia che è in noi, che ci donerà serenità, salute fisica, mentale, potere personale e una grande consapevolezza spirituale.
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Per vivere con serenità l'amore, il sesso, i rapporti con gli altri e ritrovare il benessere di corpo e mente
€ 16.5
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Vi allego l'indice del libro:
Prefazione (all’edizione aggiornata e ampliata)
Prefazione
Parte I: Il Sistema dei chakra
Capitolo 1. E la ruota gira
Parte II: Viaggio attraverso i chakra
Capitolo 2. Chakra uno: Terra
Capitolo 3. Chakra due: Acqua
Capitolo 4. Chakra tre: Fuoco
Capitolo 5. Chakra quattro: Amore
Capitolo 6. Chakra cinque: Suono
Capitolo 7. Chakra sei: Luce
Capitolo 8. Chakra sette: Pensiero
Parte III: Dalla Teoria alla Pratica
Capitolo 9. Il viaggio di ritorno
Capitolo 10. Come interagiscono i chakra
Capitolo 11. Chakra e relazioni
Capitolo 12. Una prospettiva evolutiva
Capitolo 13. Chakra e bambini
Glossario di terminologia indiana
Bibliografia
Ringraziamenti
Indice analitico
L'autrice:
Anodea Judith è uno dei maggiori esperti sul sistema dei chakra e il suo uso terapeutico, e sulla interpretazione del sistema Chakra per lo stile di vita occidentale.
Insegna attraverso gli Stati Uniti, Canada, Europa e America Centrale.
Fondatore e direttore di centri sacri, Anodea è un pensatore rivoluzionario, scrittore e maestro spirituale.
Anodea Judith
Ha conseguito un Master in psicologia clinica e un dottorato in servizi sanitari e umani, specializzata nella guarigione mente / corpo, ed è un insegnante di yoga, con una vasta esperienza nella guarigione, la mitologia, la storia, la sociologia, teoria dei sistemi, e la spiritualità.
A livello più personale, Anodea è un individuo dinamico con molti talenti: insegnante, guaritore, sacerdotessa, musicista, artista, ecc..
Lei è molto amata per la sua integrazione di mente, corpo e spirito.
Si sente profondamente preoccupata per lo stato del nostro mondo, in termini di ecologia, etica, politica e religione.
Credere che esiste un legame intrinseco tra l'individuo e la trasformazione culturale, Anodea Judith sostiene un percorso di empowerment e bilanciamento attraverso l'insegnamento di percorsi di affermazione della vita di saggezza.
Questo risultato è ottenuto attraverso una combinazione di bonifica delle nostre menti e corpi, l'ambiente, e la nostra connessione e cielo e terra.
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Per vivere con serenità l'amore, il sesso, i rapporti con gli altri e ritrovare il benessere di corpo e mente
€ 16.5
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