Fondamenta delle Tecniche di Mauro Brocca, Life Mental Coach

 Principi Base e Ispiratori della Psicocibernetica: Fondamenta delle Tecniche di Mauro Brocca, Life Mental Coach

La psicocibernetica, un approccio sviluppato dal chirurgo plastico Maxwell Maltz negli anni '60, costituisce il fulcro da cui Mauro Brocca, Life Mental Coach, ha tratto ispirazione per creare e perfezionare le sue tecniche di crescita personale.

1. La Mente come Sistema Cibernetico: Brocca ha approfondito il concetto della mente umana come un sofisticato sistema cibernetico, che riceve, elabora e genera output in base alle sue programmazioni mentali. Questo principio ha guidato la sua comprensione del potere della mente nel plasmare la realtà individuale.

2. Programmazione Mentale: Basandosi sulle teorie della psicocibernetica, Brocca ha riconosciuto l'importanza cruciale delle convinzioni, delle percezioni e delle abitudini di pensiero nel determinare il successo e il benessere di un individuo. Ha integrato questa comprensione nei suoi insegnamenti, incoraggiando i suoi clienti a riprogrammare le loro menti per raggiungere risultati desiderati.

3. Legge della Servomeccanica: Brocca ha adottato il concetto della "legge della servomeccanica", comprendendo che la mente umana è intrinsecamente orientata verso il raggiungimento degli obiettivi impressi su di essa. Ha utilizzato questo principio come guida per aiutare i suoi clienti a definire obiettivi chiari e positivi, e a impegnarsi nella loro realizzazione.

4. Riprogrammazione Mentale: Infine, Brocca ha sviluppato e perfezionato tecniche di riprogrammazione mentale, ispirandosi alle pratiche della psicocibernetica. Attraverso l'uso di strumenti come la visualizzazione, l'affermazione e l'auto-ipnosi, ha aiutato i suoi clienti a cambiare convinzioni limitanti e ad adottare abitudini di pensiero più positive e costruttive.

I principi fondamentali della psicocibernetica hanno costituito le basi concettuali da cui Mauro Brocca, Life Mental Coach, ha derivato le sue tecniche per il miglioramento personale.

La sua integrazione di questi principi con la sua esperienza e la sua visione unica ha contribuito alla creazione di un approccio olistico e efficace per il benessere mentale e la crescita individuale.

Guida completa sul significato della posizione degli anelli

 **Il Significato della Posizione degli Anelli: 

Una Guida Completa**

Scegliere un anello è più di una semplice decisione estetica; implica anche una scelta di significato e simbolismo. Ma una volta che hai trovato l'anello perfetto, dove lo indosserai? E qual è il significato di questa decisione? Ecco una guida dettagliata che esplora il simbolismo della posizione degli anelli e il significato di ciascuna scelta.

**Mano Destra e Sinistra: Yin e Yang**

Quando si tratta di indossare anelli, la mano destra e sinistra hanno significati distinti. La mano sinistra è considerata la mano ricettiva, mentre la mano destra è l'attiva. Mettere un anello sulla mano sinistra indica un'apertura a ricevere determinate qualità nella vita, mentre sulla mano destra indica un'azione dinamica nel dare, condividere e creare. Questo equilibrio tra dare e ricevere è essenziale per il nostro benessere emotivo e spirituale.

**Corrispondenze Planetarie delle Dita**

Ogni dito ha una corrispondenza con un pianeta e porta con sé specifici attributi simbolici:

- Pollice: associato a Venere, governa la volontà e la logica.

- Indice: legato a Giove, rappresenta la religione, il successo e la fortuna.

- Medio: correlato a Saturno, simboleggia la prudenza e l'intelligenza.

- Anulare: legato al Sole, indica stabilità, idealismo e talento artistico.

- Mignolo: associato a Mercurio, rappresenta la socialità e l'astuzia.

**Interpretazione della Posizione degli Anelli**

A seconda della mano e del dito su cui indossi gli anelli, possono emergere diverse interpretazioni:

- Se indossi più anelli sulla mano destra, sei orientato all'azione e alla creatività.

- Se indossi più anelli sulla mano sinistra, sei più incline alla ricezione e all'interiorità.

**Materiali degli Anelli e Loro Significato**

Anche il materiale dell'anello può influenzare il suo significato:

- Oro Giallo: simboleggia un carattere solare, generoso e autoritario.

- Oro Bianco o Platino: indica ambizione e intelligenza, ma può essere associato a una freddezza emotiva.

- Oro Rosso: rappresenta la passionalità e l'importanza dei sentimenti.

- Oro Vecchio: simboleggia tradizione, rigore e affidabilità.

- Argento: riflette emotività e sensibilità, ma anche una tendenza alla protezione.

**Pietre degli Anelli e Loro Significato**

Le pietre degli anelli aggiungono ulteriore profondità simbolica:

- Pietre Bianche: indicano intuizione e creatività, ma anche una certa tendenza alla pigrizia.

- Pietre Gialle: simboleggiano attività mentale e bisogno di comunicazione.

- Pietre Verdi: rappresentano romanticismo e pacificità.

- Pietre Rosse: indicano forza e grinta, ma anche instabilità e desiderio di cambiamento.

- Pietre Azzurre: simboleggiano serenità e aspirazione a ideali elevati.

- Pietre Viola: indicano meditazione e comprensione, ma possono riflettere una tendenza all'isolamento.

- Pietre Marroni: simboleggiano razionalità e ordine, ma anche una paura di perdere il controllo.

- Pietre Nere: rappresentano magnetismo e fascino, ma anche una profonda complessità interiore.

Scegliere l'anello giusto e indossarlo sulla mano e dito appropriati può quindi aggiungere un significato più profondo alla tua esperienza personale e alla tua espressione di te stesso.

Mauro Brocca Life & Mental Coach

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PNL: Come estrarre una strategia vincente

 Come estrarre una strategia vincente

Buongiorno a tutti, articolo 1012.

Vi siete mai chiesti come mai a volte riuscite a raggiungere i risultati che vi siete fissati e altre volte no?

I nostri risultati sono frutto di una strategia particolare? 

Nell'esplorare le strategie, ricreiamo la sequenza che attraversiamo nell'eseguire azioni, grandi e piccole. 

In PNL, includiamo la nostra esperienza sensoriale interna (gestione dello stato, ancoraggio, ecc.) all'interno di queste strategie.

Non solo le persone hanno strategie per il successo, ma anche per il fallimento. 

Gli attacchi di panico, ad esempio, possono avere un accumulo graduale che coinvolge sempre gli stessi pensieri e osservazioni (e quindi possono essere interrotti).

Le strategie sono solitamente al di sotto del livello della nostra consapevolezza cosciente .

Come esempio di una strategia di successo, qualcuno a cui piace presentare può avere una strategia come questa:

Nota chi sta già sorridendo.

Sentiti incoraggiato da esso.

Proietta questa bella sensazione a tutto il pubblico.

Mentre qualcuno che odia presentare può, inconsapevolmente, fare il contrario:

Cerca qualcuno che sembri disinteressato o critico.

Sentirsi male.

Rifletti quella sensazione sul pubblico.

Riconoscendo i punti cardine nelle strategie e copiando le strategie interiori di successo degli altri, possiamo migliorare significativamente le nostre prestazioni.

Esercizi suggeriti.

Pensa a qualcosa che fai di frequente: potrebbe essere semplice come lavarti i denti. 

Scrivi la sequenza di ciò che deve accadere per farti sentire: Ok, ce l'ho fatta .

Pensa a una reazione o a un'abitudine che vorresti cambiare. 

Scomponilo nei minimi dettagli possibili. 

Qual è il più piccolo cambiamento  che interromperebbe completamente la catena di eventi che normalmente seguirebbe?

Ora, pensa a qualcosa che vuoi migliorare  e scrivi la sequenza dei passaggi che stai seguendo. 

Quali sono i punti trigger? 

Quali sono alcune semplici cose che potresti cambiare che ti darebbero risultati migliori?

Come appaiono i sensi nei nostri ricordi e nella nostra immaginazione.

Le strategie di PNL ci aiutano a scoprire cosa fanno le persone per ottenere i risultati che ottengono. 

Possiamo migliorarli e condividere ciò che abbiamo imparato. 

Fanno parte del processo di modellazione della PNL.

Siamo particolarmente interessati alla sequenza a volte trascurata in cui le informazioni sensoriali si presentano quando immaginiamo e ricordiamo eventi passati. 

Ciò include i nostri pensieri interni, le immagini che vediamo, ciò che diciamo a noi stessi e ciò che sentiamo, nonché ciò che sta accadendo nel mondo esterno.

Possiamo usare i simboli per registrare i nostri risultati:

Visivo = V

Uditivo=A

Cinestesico=K

Richiamato=r

Costruito=c

Digitale=d

interno=i

Esterno=e

Domande utili per far emergere strategie (possono essere ripetute più volte).

"Cosa è successo prima?"

"Quello che è successo dopo?"

"Che cosa significa?"

"Dimmi di più?"

"Come lo sai?"

Usando questo approccio, possiamo identificare i fattori scatenanti e le ancore che incoraggeranno o scoraggeranno comportamenti specifici.

Esercizio consigliato.

Scegli un comportamento che vuoi cambiare.

Elabora la sequenza che devi seguire per ottenere quel comportamento.

Identificare gli inneschi che incoraggiano il comportamento.

Apporta alcune piccole modifiche alla tua strategia in modo da ottenere un risultato più utile.

Ad esempio, se vogliamo provare a mangiare in modo più sano, potremmo avere un innesco che quando vediamo una sciocchezza al cioccolato siamo attratti a mangiarla. 

Vogliamo cambiare il risultato dell'innesco e, ad esempio, bere invece un bicchiere d'acqua.

Ritmo futuro. 

Immagina che in futuro, quando vediamo una sciocchezza, esitiamo, sorridiamo e poi beviamo un bicchiere d'acqua.

Provalo. 

Trova di proposito una sciocchezza e vedi quanto è facile bere invece un bicchiere d'acqua.

Per approfondire:

Silvano Fuso, Irene Torre Strategie dell'Occulto Come far apparire vere cose palesemente false Armando Editore € 12,00

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Ireneo Picciau Strategie della Comunicazione Come essere convincenti in ogni situazione Dissensi € 15,00

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Michael Ballé, Jaques Chaize, Orest J. Fiume, Arnaldo Camuffo, Daniel T. Jones Strategia Lean Come creare il vantaggio competitivo, liberare l'innovazione, realizzare una crescita sostenibile Guerini e Associati € 32,00

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John Lewis Gaddis Lezioni di Strategia Vincitore del premio Pulizer Mondadori € 22,00 Antonio Sgobba La Società della Fiducia Da platone a whatsapp Il Saggiatore € 19,00 T. Harv Eker I Segreti della Mente Milionaria Il Gioco Interiore della Ricchezza Gribaudi Edizioni € 14,00 e studiate perché e' l'asino che tira il carretto.  http://cervelloipu.blogspot.com/ kc3vgnd8w

Come sperimentare su di se il codice binario di programmazione neurologica

Come sperimentare su di se il codice binario

 di

programmazione neurologica

Buongiorno a tutti,

articolo 973.

Nel 2015 vi avevo accennato una tecnica (che trovate qui) che permette di riprogrammare abitudini, paure, ossessioni, rapporti famigliari, sentimentali affettivi, autostima, ecc. e, se il terapeuta è ben preparato e attento al codice binario usato dal paziente, anche situazioni come l'autismo integrando il metodo ABA espandendo su ogni segnale dato dal bambino l'interpretazione analogica del gesto, suono, tonalità del suono, prossemica ecc. ed utilizzando il dato ottenuto come codifica inconscia sul soggetto di penalizzazione o ricompensa........ ma questo sarà il tema di un altro articolo.

Ora come dice una mia amica ....torniamo sul pezzo.

Oggi voglio farvi sperimentare in un modo semplice come funziona il codice binario sul vostro corpo.

Dovrete semplicemente rendervi conto di cosa avviene.

Non vi dico nulla sul significato, oggi lo facciamo come gioco.

Bene cominciamo.

Mettetevi in piedi come da foto inizio articolo.

Il vostro compito sarà quello di rimanere immobili.

Ora chiudete gli occhi e ripetetevi mentalmente la parola ''PAPA'''

Continuate finché sentirete micro oscillazioni in avanti o indietro.

Continuate a ripetere fino a che non avvengono.

Bene.

Ora stessa posizione e ripete in continuazione mentalmente la parola ''MAMMA''

Continuate finché sentirete micro oscillazioni in avanti o indietro.
Continuate a ripetere fino a che non avvengono.
Bene.
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Mettetevi in piedi come da foto inizio articolo.
Chiudete gli occhi state zitti stessa posizione.
Muovete il pollice della mano destra come per togliere della farina sui polpastrelli delle dita
Continuate finché sentirete micro oscillazioni in avanti o indietro.
Continuate a ripetere fino a che non avvengono.
Bene.
Idem mano sinistra
Continuate finché sentirete micro oscillazioni in avanti o indietro.
Continuate a ripetere fino a che non avvengono.
Bene.
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Mettetevi in piedi come da foto inizio articolo.
Il vostro compito sarà quello di rimanere immobili.
Ora chiudete gli occhi e ripetetevi mentalmente la parola ''LUCENTE''
Continuate finché sentirete micro oscillazioni in avanti o indietro.
Continuate a ripetere fino a che non avvengono.
Bene.
Ora stessa posizione e ripete in continuazione mentalmente la parola ''BUIO''
Continuate finché sentirete micro oscillazioni in avanti o indietro.
Continuate a ripetere fino a che non avvengono.
Bene.

Cosa è successo?
Vi siete accorti delle oscillazioni, della tendenza di andare avanti ad una parola o ad un movimento della mano ed ad andare indietro con il suo contrario?
Alcuni hanno movimenti molto accentuati altri impercettibili e visibili solo ad un occhio ben allenato.
L'errore più comune è confondere il contraccolpo con il movimento iniziale.
Divertitevi a fare delle prove con il vostro nome e con uno di fantasia, con i colori, ....ecc.

Attendo i vostri commenti e idee.

Per approfondire:

Rita Centra, Lucio Cottini, Giacomo Vivanti, Benedetta Bonci Autismo, Come e Cosa Fare con Bambini e Ragazzi a Scuola 1 Guida operativa e 2 Workbook - Espansioni on line Giunti Edizioni € 36,00

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Rossana Lencioni Psiconeuroendocrinoimmunologia Una chiave di lettura della medicina biologica Nuova Ipsa Editore € 70,00

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Ben Parr La Scienza dell'Attenzione Come attirare, catturare e mantenere l'attenzione degli altri Tea libri € 16,00

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Elkhonon Goldberg Il Paradosso della Saggezza Come la mente diventa più forte quando il cervello invecchia Tea libri € 12,00

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John F. Demartini Aiuta la Tua Mente a Crescere Gribaudi Edizioni € 12,00

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Charles Duhigg Il Potere delle Abitudini Come si formano le abitudini, quanto ci condizionano, come cambiarle Tea libri € 12,00

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Gianluigi Lenzi Compendio di Neurologia Piccin Nuova Libraria € 75,00

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