PNL:Piramide di Maslow Bisogni, Triangolo Bisogni di Maslow, fisiologici, sicurezza, amore e stima

La base della teoria di Maslow della motivazione è che gli esseri umani sono motivati da bisogni insoddisfatti, e che certi bisogni inferiori devono essere soddisfatti prima di quelli superiori.  

Per  Abraham Maslow ci sono esigenze generali (fisiologici, sicurezza, amore e stima), che devono essere soddisfatte prima che una persona sia in grado di agire altruisticamente.  

Tali esigenze sono state soprannominato "bisogni carenze." 

 Mentre una persona è motivata a soddisfare questi desideri di base, essi continuano a muoversi verso la crescita, e alla fine raggiungiamo l'auto-realizzazione. 

 Come mostrato in questo diagramma gerarchico, a volte chiamato 'Piramide di Maslow Bisogni' o 'Triangolo Bisogni di Maslow', quando un bisogno è più che soddisfatto produce la necessità di soddisfare il successivo di questa piramide.

Esigenze fisiologiche

Bisogni primari
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esigenze fisiologiche sono quelle necessarie per sostenere la vita, quali:

• Aria
• Acqua
• Cibo
• Sonno

Secondo questa teoria, se questi bisogni fondamentali non sono soddisfatti allora si sarà sicuramente motivata a soddisfarli. Maggiore fabbisogno come ad esempio i bisogni sociali e la stima non sono riconosciute fino a quando uno soddisfa i bisogni di base all'esistenza.

Bisogni di sicurezza

Una volta che i bisogni fisiologici sono soddisfatti, l'attenzione si rivolge a sicurezza e protezione, al fine di essere libero dalla minaccia di danno fisico ed emotivo. Tali esigenze possono essere soddisfatte da:

• Vivere in una zona sicura
• Assicurazione medica
• Sicurezza del lavoro
• riserve finanziarie

Secondo la gerarchia di Maslow, se una persona si sente minacciato, ha bisogno più in alto nella piramide non riceverà attenzione fino a quel bisogno è stato risolto.

Bisogni di appartenenza

Una volta che una persona ha incontrato il più basso livello fisiologico e le esigenze di sicurezza, di animatori di livello superiore risvegliare. Il primo livello di bisogni di livello superiore sono i bisogni sociali. bisogni sociali sono quelli relativi alla interazione con gli altri e possono comprendere:

• Amicizia
• L'appartenenza ad un gruppo
• Dare e ricevere amore

Bisogni di stima

Dopo che una persona sente che "appartiene", la voglia di raggiungere un grado di importanza emerge.  

I bisogni di stima possono essere classificati come motivatori esterni e interni.

Internamente i bisogni di stima sono quelli, come l'autostima, realizzazione, e il rispetto di sé. Bisogni di stima esterni sono la reputazione e il riconoscimento.

Alcuni esempi di bisogni di stima sono:

• Il riconoscimento (motivazione esterna)
• Attenzione (motivazione esterna)
• Status sociale (motivazione esterna)
• Completamento (motivatore interno)
• Il rispetto di sé (motivator interno)

Maslow ha poi aggiunto al suo modello  uno strato tra autorealizzazione e stima esigenze: la necessità per l'estetica e la conoscenza.

Autorealizzazione

Autorealizzazione è il culmine della teoria motivazionale di Maslow. 

 Si tratta della ricerca del pieno potenziale raggiungibile come persona.  

A differenza dei bisogni di livello inferiore, questo bisogno non è mai pienamente soddisfatto, come si cresce psicologicamente ci sono sempre nuove opportunità per continuare a crescere.

• Verità
• Giustizia
• Saggezza
• Significato

Secondo Maslow, solo una piccola percentuale della popolazione raggiunge il livello di auto-realizzazione.

 Riassumendo quello fino ad ora imparato,

conosciamo:

la teoria dei 6 bisogni umani

l'enneagramma

la Piramide di Maslow Bisogni

la prossima settimana ci occuperemo della

Teoria ERG di motivazione - P. Clayton Alderfer

 

 

Per approfondire vi consiglio questo validissimo testo:

Motivazione e Personalità

Motivazione e Personalità (testo importantissimo)

• Autore: Abraham H. Maslow

Dettagli

"Motivazione e personalità" è un testo essenziale per comprendere i presupposti teorici e gli obiettivi terapeutici e conoscitivi di uno degli indirizzi centrali della psicologia clinica della personalità, la "psicologia umnanistica".

Maslow è stato, infatti, tra i fondatori nel 1962 della Società Americana di Psicologia Umanistica.

Questo indirizzo è stato considerato negli anni come la "terza forza" della psicologia americana, accanto alla psicoanalisi e al comportamentismo. Il carattere profondamente ottimistico della teoria di Maslow (e, in genere, della psicologia umanistica) deriva dalla definizione degli obiettivi, eminentemente operativi, posti alla psicologia.

Essi riguardano essenzialmente non la previsione e il controllo del comportamento umano, ma la liberazione della persona dai vincoli della nevrosi, dovuti sia alla struttura della società che alle condizioni psicologiche del singolo individuo.

I suoi costrutti teorici principali, la crescita umana e il potenziale umano, implicano che le persone possono cambiare "lavorando" su se stesse, in base ad un'ampia gamma di metodi.

Abraham H. Maslow

Abraham H. Maslow studioso limpido ed energico, ha scritto più di ottanta articoli e due libri, Principles of Abnorme Psychology (con B. Mittelmann) e Motivation and Personality. Ha anche curato un volume dal titolo New Knowledge in Human Values. Prima di assumere la sua attuale posizione dì comi gliere del Dipartimento di Psicologia alla Brandeis University nel 19.51, Maslow ha insegnato per quattordici anni al Brooklyn College, e dal giugno 1961 al febbraio 1962 è stato al Western Behavioral Sciences Institute di La Jolla, California.

 Attendo i vostri commenti.




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PNL: IL SIGNIFICATO DEI COLORI

 

I colori sono più di una combinazione di rosso e blu o giallo e nero.
Si tratta di comunicazione non-verbale.
I colori sono il simbolismo di significati che vanno oltre il colore dell'inchiostro.
Se dobbiamo comporre una brochure, loghi e siti Web, è utile tenere a mente come l'occhio e la mente percepiscono certi colori e i significati che associamo a ciascun colore.

Le reazioni fisiche e culturali ai colori. 

A volte i colori creano una reazione fisica (rosso ha dimostrato di aumentare la pressione arteriosa) e altre volte una reazione culturale (in Italia è il bianco il colori  per matrimoni, in alcune culture orientali, il bianco è il colore del lutto e dei  funerali).

I colori seguono le tendenze.
L'avocado, una tonalità di verde, è  sinonimo anni '60 e '70 nelle menti di alcuni consumatori.

Relazioni fra i colori.                               
Oltre a comprendere il significato del colore, e' importante anche comprendere la miscelazione e la congruenza dei colori per conoscere il rapporto tra colori adiacenti, armoniosi, a contrasto e colori complementari.
Quando mettiamo  colori adiacenti uno accanto all'altro sulla ruota dei colori noteremo spesso che in alcuni casi lavorano bene insieme, ma se troppo vicini in valore  appaiono cancellati o non hanno sufficiente contrasto.
Un trio di armonizzazione potrebbe essere qualcosa del tipo blu, blu chiaro e ciano o forse rosso, arancio e giallo.

Cool Color significati (calmante): blu, verde, turchese, argento

colori freddi tendono ad avere un effetto calmante. A un'estremità dello spettro sono freddi, impersonali. 

All'altro estremo i colori freddi sono confortanti e nutrienti. 

Blu, verde, e i neutri bianco, grigio, argento  sono esempi di colori freddi.

In blu in natura è l'acqua e il verde è vita vegetale - un duo naturale, che sostiene la vita. 

I colori freddi fanno sembrare gli oggetti  più piccoli che con i colori caldi.

Significati di colore Warm (emozionante)

I Colori di eccitazione

: Rosso, Rosa, Giallo, Oro, Arancione

 Il calore del rosso, giallo o arancione sono in grado di creare emozioni o anche rabbia. 

Colori caldi trasmettono emozioni semplici dall' ottimismo alla violenza forte. 

I neutrali di nero e marrone trasportano anche calore.

In natura, i colori caldi rappresentano il cambiamento come nel mutare delle stagioni o l'eruzione di un vulcano. 

Colori misti  Significati di colore : viola, lavanda,, Turchese verde

Colori con attributi sia  freddi che caldi caldi portano calma ed emozioni. 

Questi sono i colori derivati da un mix di colori freddi e caldi come il blu e il rosso o blu e giallo.

Interessante la combinazione blu freddo e con un caldo rosso. 

In misura minore, tonalità di verde, turchese e verde acqua in particolare, hanno la capacita' di riscaldare  e gli effetti di raffreddamento dati dal caldo giallo e dal blu freddo. 

Alcuni neutri leggeri come panna, beige chiaro, e taupe evocano alcune delle stesse sensazioni di caldo. 

TEST DEI COLORI

 

COS'E' IL TEST DI LÜSCHER

 

FAI IL TEST

 

PER APPROFONDIRE:

Il Test Rapido dei Colori Luscher

21 carte colorate che ci fanno scoprire i segreti della nostra personalità

 

Dettagli

Sono sottili i legami che uniscono i colori alla psicologia umana. Partendo dalla reazione emotiva e mentale che ogni colore suscita in noi, lo psicologo svizzero Max Lüscher ha ideato un test della personalità basato proprio sulla preferenza, o l’avversione, per determinati colori, e si può affettuare in pochi minuti.
Il Test Rapido dei Colori Luscher, utilizzato da psicologi, insegnanti, medici, nella forma presentata in questo libro, può essere usato da tutti con eccellenti risultati. Sono quattro gli ambiti psicologici che il test dei colori ci rivela: l’immagine che abbiamo di noi stessi; il rapporto sentimentale con il partner; la capacità di reagire alle diverse situazioni; il nostro atteggiamento rispetto al futuro.  

Max Luscher

Max Luscher, psicoterapeuta, ha insegnato Diagnostica dei colori e Psicologia della funzione in diverse università europee, negli Stati Uniti e in Australia, e svolge lavori di consulenza presso numerose aziende in tutto il mondo. 

 

 

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EMDR DESENSIBILIZZAZIONE E RIELABORAZIONE ATTRAVERSO I MOVIMENTI OCULARI

DESENSIBILIZZAZIONE E RIELABORAZIONE ATTRAVERSO I MOVIMENTI OCULARI

Movimenti oculari desensibilizzazione e rielaborazione (EMDR) è una tecnica basata sulla ricerca che aiuta gli individui a superare problemi e rielaborare eventi  traumatici della loro vita. 

EMDR è un insieme di protocolli standardizzati e incorpora elementi di molti approcci terapeutici diversi. 

Ad oggi, l'EMDR ha aiutato circa due milioni di persone di ogni età ad alleviare molti tipi di stress psicologico. 

Quando una persona è molto arrabbiata, il suo cervello non può elaborare le informazioni come fa di solito. 
Un momento diventa "congelato nel tempo" e le immagini, sensazioni, suoni e odori di questo evento si bloccano  nel corpo e nel cervello rendendo le persone incapaci di processare ed alborare  i loro problemi. 

Ricordando un trauma ci si  può sentire così male come se si fosse verificato in quel momento.
Questi ricordi hanno un duraturo effetto negativo che interferisce con il modo in cui una persona vede il mondo e il modo in cui essi si relaziona ad altre persone. 

EMDR è un metodo utilizzato per contribuire a sbloccare il trauma, in modo che una persona lo può elaborare in modo efficace permettendo di avere una vita sana e felice. 

L'EMDR sembra avere un effetto diretto sul modo in cui il cervello elabora le informazioni. 
Ci si ricorda ancora quello che è successo ma in modo  meno sconvolgente. Dalla trasformazione di eventi  precedenti utilizzando l'EMDR, una persona è in grado di far fronte più efficacemente ai problemi attuali e futuri e puo' vivere in modo più soddisfacente nel presente e nel futuro. 

EMDR di solito funziona in un periodo di tempo più breve della maggior parte delle forme di psicoterapia. 
L'EMDR sembra essere simile a quello che avviene naturalmente durante la fase di sogno REM (Rapid Eye Movement) del sonno, ed è stato dimostrato di essere efficace con i pazienti di tutte le età, compresi i bambini piccoli.

Nel caso di fobie usate prima la tecnica rapida di cancellazione della fobia di PNL (gia' descritta in un precedente post) e al termine l'EMDR.

Concentrati sull'immagine fobica in bianco e nero la spostate davanti ai vostri occhi da destra a sinistra.
Avanti e indietro per diverse volte sino ad avere ottenuto il risultato voluto.

Seguono alcuni filmati esplicativi.

 PER APPROFONDIRE:

EMDR

EMDR

La nuova tecnica fondata sul movimento guidato degli occhi che fa superare traumi, fobie e ansia

Dettagli

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è una nuova tecnica psicoterapeutica, che consente di superare in poco tempo i traumi dovuti a esperienze particolarmente dolorose come gli abusi, le violenze, gli incidenti, i disturbi alimentari, le tossicodipendenze, ecc. 

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L'Emdr con Bambini e Adolescenti

L'Emdr con Bambini e Adolescenti

Dettagli

L’emdr (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è una tecnica psicoterapeutica recentissima che utilizza i movimenti oculari o altre forme di stimolazione ritmica destro/sinistra. Sviluppata da una ricercatrice americana, Francine Shapiro (vedi p. 91), si è dimostrata molto efficace nel trattamento dei ricordi traumatici, ma ha anche aiutato con successo tantissimi individui con altri disturbi psicologici (depressione, dipendenze, fobie e problemi di autostima). Qui, da uno dei pionieri nella ricerca e nello sviluppo dell’emdr, viene descritto il suo uso con i bambini e gli adolescenti per problemi come le malattie psicosomatiche, la depressione, i disturbi del comportamento, e via dicendo

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EFT Emotional Freedom Techniques Tecniche di Libertà Emozionale GRATIS, RISORSE GRATUITE, FILMATI

 EFT  Emotional Freedom Techniques Tecniche di Libertà Emozionale

 EFT è la sigla di Emotional Freedom Techniques ovvero Tecniche di Libertà Emozionale. Il nome lo deve al suo fondatore, l'ingegnere statunitense Gary Craig, il quale, a partire da una tecnica energetica chiamata TFT, ha creato un sistema di auto-guarigione semplice, rapido ed efficace.    





PER APPROFONDIRE:

Scopri il Potere di EFT - DVD

La tua guarigione è nelle tue mani

COS'È IL TAPPING
(Tecnica che consiste nel toccare ripetutamente dei punti del corpo con la punta delle dita)
Milioni di persone si accontentano di vite con salute cagionevole e fardelli emozionali, senza sapere come raggiungere
la gioia e la vita soddisfacente che desiderano. Sopportano uno stile di vita pieno di traumi emotivi, dolori fisici cronici,
compulsioni e dipendenze o semplicemente con un sentimento di vuoto interiore. Per risolvere questi problemi ricorrono
a pillole per calmare il dolore, per dormire la notte e per sopprimere l'ansia - ma tutto ciò è un lieve sollievo dalla malattia
stessa.
Se siete come la maggior parte delle persone, vi sentite intrappolati, catturati
dentro a questo circolo vizioso. Siete stanchi di sentirvi tristi, depressi, ansiosi, scontenti e sostanzialmente malati. Siete
stanchi delle cure costose ed inefficaci.
Ne avete fin sopra i capelli di rinunciare a controllare la vostra salute e la
felicità e di lasciarla in mano agli psicologi e ai dottori. Vorreste crescere, migliorare, e lasciare il passato nel passato.
Vorreste essere al vostro massimo, vivere una vita piena di pace, gioia ed appagamento di giorno in giorno e momento
per momento.
Con il tapping potete fare tutto ciò. Potete scoprire il segreto vitale per
raggiungere il benessere emotivo e il sollievo fisico. Potete prendere il vostro
benessere fisico ed emotivo nelle vostre mani. È facile da padroneggiare per tutti, ed è gratis.
Il tapping fornisce sollievo dai dolori cronici, dai problemi emotivi, dalle
dipendenze, dalle fobie, da disturbi da stress post-traumatico e malattie fisiche.
Sebbene il Tapping stia rivoluzionando il campo della salute e del benessere da poco tempo, il concetto di salute su cui
si basa è praticato dalla medicina orientale già da più di 5000 anni. Così come l'agopuntura e l'agopressione, il Tapping
è un insieme di tecniche che utilizza i punti energetici meridiani del corpo.
Potete stimolare questi punti lungo i meridiani picchiettando su di essi con la punta delle dita - letteralmente picchiettare
sull'energia del vostro stesso corpo per attivare il processo di guarigione.
Pagina 11
Il vostro corpo è più potente di quanto possiate immaginare...
È pieno di vita, energia, e possiede un'incredibile abilità di auto guarigione.
Con il tapping potete prendere il controllo di questo potere.
Come funziona tutto questo?
Tutte le emozioni negative sono avvertite attraverso lo sconvolgimento dell'energia del corpo. Il dolore fisico e la malattia
sono connesse in modo complesso con le emozioni negative. I problemi di salute creano un feedback
- I sintomi fisici causano sofferenze emotive, e i problemi emotivi non risolti si manifestano attraverso sintomi fisici. Così,
la salute del corpo deve essere affrontata come un tutt'uno. Non potete curare i sintomi senza tenere conto delle cause
e vice versa.
Il corpo, come ogni cosa nell'universo, è composto di energia. Ristabilite l'equilibrio dell'energia del corpo e guarirete le
emozioni negative e i sintomi fisici che derivano dallo sconvolgimento dell'energia. Il Tapping ristabilisce l'equilibrio
dell'energia del corpo, e le emozioni negative vengono superate.
La tecnica base richiede che vi concentriate sull'emozione negativa a portata di mano: una paura o l'ansia, un brutto
ricordo, un problema non risolto, o qualsiasi cosa che vi stia disturbando. Mentre mantenete la vostra concentrazione
mentale su questa questione, con la punta delle vostre dita picchiettate 5-7 volte ognuno dei dodici punti meridiani del
corpo.
Picchiettare su questi punti meridiani - mentre siete concentrati nell'accettare e risolvere l'emozione negativa - darà
accesso alla vostra energia del corpo riportandola ad uno stato di equilibrio.
Vi starete chiedendo cosa sono questi meridiani. L'energia circola attraverso
il corpo lungo una specifica rete di canali, e potete picchiettare su questa energia in ogni punto lungo questo sistema.
Questo concetto deriva dalle dottrine della medicina tradizionale Cinese, che si riferisce all'energia del corpo come
"ch'i". Nei tempi antichi i cinesi scoprirono 100 punti meridiani. Scoprirono anche che stimolando questi punti meridiani
potevano guarire. Chiamatela energia, chiamatela la Sorgente, chiamatela energia vitale, chiamatela ch'i... Comunque
vogliate chiamarla, funziona.
In qualche modo il Tapping assomiglia all'agopuntura. Come il Tapping, l'agopuntura ottiene la guarigione attraverso la
stimolazione dei meridiani del corpo e del flusso dell'energia.
Diversamente dal Tapping nell'agopuntura si usano gli aghi! La mancanza di aghi è sicuramente uno dei vantaggi del
Tapping.
Per apprendere l'agopuntura servono anni. I professionisti dell'agopuntura devono memorizzare centinaia di punti
meridiani lungo il corpo, la padronanza e il tirocinio richiedono anni di apprendimento.
Il Tapping è semplice e indolore. Può essere appreso da chiunque. E potete praticarlo su voi stessi, ogni qualvolta
vogliate, ovunque vi troviate. È meno costoso e vi fa sprecare meno tempo. Può essere usato con specifici intenti
emotivi verso le vostre peculiari sfide ed esperienze di vita.
Ma soprattutto vi dà il potere di guarire voi stessi, riportando dritto nelle vostre mani il controllo sul vostro destino.

Scopri il potere di EFT

Un film documentario sulla nuova scoperta che combina l’antica medicina cinese dell’agopuntura alla psicologia contemporanea.

“Questa è la più grande scoperta della medicina e della psicologia nell’ultimo secolo.”

DR Dawson Church

Il tuo corpo è più potente di quanto tu possa immaginare e

possiede un’incredibile capacità di auto guarigione!

Milioni di persone vivono senza sapere come raggiungere la gioia e la vita soddisfacente che desiderano. Sopportano uno stile di vita pieno di traumi emotivi, dolori fisici cronici, dipendenze o semplicemente con un sentimento di vuoto interiore. Se siete come la maggior parte delle persone, vi sentite intrappolati, catturati dentro a questo circolo vizioso. Siete stanchi di sentirvi tristi, depressi, ansiosi, scontenti e sostanzialmente malati. Siete stanchi delle cure costose ed inefficaci, ne avete fin sopra i capelli di rinunciare a controllare la vostra salute e la felicità e di lasciarla in mano agli psicologi e ai dottori. Vorreste crescere, migliorare, e lasciare il passato nel passato. Vorreste essere al vostro massimo, vivere una vita piena di pace, gioia ed appagamento di giorno in giorno e momento per momento. Con EFT potete fare tutto ciò

Potete scoprire il segreto vitale per raggiungere il benessere emotivo e il sollievo fisico.

Potete prendere il vostro benessere fisico ed emotivo nelle vostre mani.

È facile da padroneggiare per tutti, ed è gratis.

EFT Emotional Freedom Techniques (Tecniche di Liberazione Emozionale) è una moderna tecnica terapeutica che coniuga la secolare sapienza della medicina tradizionale cinese con gli studi più

recenti della psicologia contemporanea. Una straordinaria disciplina universale che agisce sulle parti più “fluide” dell’essere umano ovvero i pensieri e l’energia che scorre lungo i meridiani. EFT può essere utilizzata su se stessi in perfetta autonomia. Stimolando con le dita le aree chiamate agopunti è possibile “istruire” il sistema energetico a reagire in modo diverso e più sano, riequilibrando le reazioni psico-fisiche. In questo modo, gradualmente, la qualità della vita cambia, la frequenza energetica si eleva, i limiti lasciano il posto alle possibilità, le malattie cedono il passo alla salute. Dieci storie emozionanti per trasformare l’esperienza del dolore nel suo definitivo superamento. Un viaggio pratico e catartico per ritrovare il benessere e l’equilibrio psicofisico.

Il film diretto da Nicolas Ortner, Jessica Ortner e Nicolas Polizzi presenta scienziati come Bruce Lipton e terapeuti olistici riconosciuti a livello internazionale.

Partecipano al film gli autori presenti nel DVD best seller “The Secret” quali Bob Proctor, Jack Canfield, Bob Doyle e Joe Vitale.

Gli autori:

I migliori scienziati, relatori ed esperti a livello internazionale come Bruce Lipton, Dr Norman Shealy, Patricia Carrington e Cheryl Richardson. Nicolas Ortner, Jessica Ortner e Nicolas Polizzi, registi del film, hanno voluto la partecipazione speciale degli autori presenti nel best seller “The Secret” quali Bob Proctor, Jack Canfield, Bob Doyle e Joe Vitale.

Dicono di EFT…

“Amiamo "The Secret" ed ecco perché molti relatori del FILM, come Jack Canfield, Joe Vitale and Bob Proctor partecipano a questo film. La grande differenza con “The Secret” è che in questo FILM documentario mostriamo Persone reali che ottengono risultati altrettanto REALI!”

Nicolas Ortner

“Abbiamo bisogno di imparare che questa semplice tecnica è vera, accessibile a tutti, facile e reale: funziona! Letteralmente tra le tue dita, nelle tue mani, un metodo a disposizione di tutti!”

Dr Norman Shealy

“Questa è la più grande scoperta della medicina e della psicologia nell’ultimo secolo.”

DR Dawson Church

“Avremo sempre problemi: è la natura dell’essere umano, quello che fai con questi problemi, tocca a te!”

Dr. Joe Vitale

Indice dei capitoli del film:

1- I protagonisti

2 IL PRIMO GIORNO

3 LA SCALA 0-10

4 I TRAUMI DA ELIMINARE

5 GLI EFFETTI DEL PASSATO

6 IL TAPPING FUNZIONA?

7 CREDITI

LINGUE: ITALIANO E INGLESE

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Eftì for Kids

EFT per bambini, il tuo nuovo amico che ti insegna a sentirti bene

Dettagli

EFTÌ 4 kids è il primo libro di Emotional Freedom Techniquesdedicato ai bambini,

per accompagnarli alla scoperta

e all’applicazionedi questa meravigliosa tecnica energetica.

Insieme a Eftì, il simpatico personaggio del libro, i bambini imparano in modo semplice e diretto quali sono i gesti da fare per applicare questa tecnica sorprendente usando le dita come bacchette magiche.

Il libro nasce da un'idea brillante e innovativa della giovane autrice Sara Bassot, mamma e insegnante di EFT, ed è strutturato in modo che i bambini possano leggerlo e sfogliarlo da soli; oppure può essere letto dagli adulti ai bimbi che ancora non sono in grado di farlo. Le magnifiche illustrazioni di Barbara Natter permettono ai bambini di assimilare facilmente i procedimenti della tecnica e di metterla in pratica divertendosi.

Questo libro è una miscela d'amore che i bambini sanno accettare e diffondere naturalmente. I bambini infatti sono naturalmente aperti a ricevere le energie universali: per questo motivo imparando ad applicare la tecnica insegnata da Eftì, possono trarne il massimo giovamento per crescere in armonia con il proprio essere e con l'ambiente emotivo e fisico in cui si trovano e per richiamare la gioia e l'energia positiva.

La parte conclusiva del libro è dedicata agli adulti, con molti consigli pratici per spiegare EFT ai bambini e per praticarla insieme a loro.

AUTRICE: Sara Bassot

Sara Bassot, operatrice di Eft e mamma, nata e cresciuta nel territorio delle Dolomiti, è laureata in sociologia e psicologia. Con EFTì 4 kids vuole contribuire alla diffusione della tecnica energetica di guarigione EFT tra i più giovani.

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