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giovedì 19 settembre 2024

Perché scegliere la strada più difficile?

 


Un viaggio verso l'autentica felicità

Ognuno di noi, ogni giorno, è chiamato a prendere una miriade di piccole decisioni. Scegliere la scala o le scale mobili, optare per un pasto sano o per un fast food, dedicarsi a un nuovo hobby o restare sul divano… Sembrano scelte banali, eppure plasmano la nostra vita in modo profondo.

Il comfort: alleato o nemico?

Cercare il comfort è un bisogno umano fondamentale. Ci permette di rigenerarci e affrontare le sfide con rinnovata energia. Tuttavia, quando il comfort diventa una scusa per evitare di uscire dalla nostra zona di comfort, ci impedisce di crescere e di realizzare il nostro pieno potenziale.

Perché scegliere la strada più difficile?

  • Superare i limiti: La via più facile ci porta dove siamo già stati, in luoghi che conosciamo bene. Scegliendo la strada più difficile, invece, ci mettiamo alla prova, superiamo i nostri limiti e scopriamo nuove risorse in noi stessi.

  • Realizzare i sogni: Spesso, tra noi e i nostri sogni, ci sono solo barriere sottili fatte di paura e indecisione. Scegliendo di fare la cosa più difficile, abbiamo la possibilità di abbattere queste barriere e realizzare ciò che desideriamo davvero.

  • Trovare la felicità autentica: La felicità non si trova nelle cose materiali o nelle esperienze fugaci, ma nella realizzazione di sé. Quando scegliamo di essere di più, ci avviciniamo alla nostra autentica felicità.

Come fare la scelta più difficile?

  • Coltiva il desiderio di crescere: Più desideri diventare la migliore versione di te stesso, più sarai motivato a superare le difficoltà.

  • Fissa degli obiettivi chiari: Definire degli obiettivi specifici ti aiuterà a mantenere la concentrazione e a superare i momenti di sconforto.

  • Celebra i piccoli successi: Riconoscere e celebrare i tuoi progressi, anche i più piccoli, ti darà la motivazione necessaria per continuare.

  • Circondati di persone positive: Le persone che ti circondano hanno un impatto significativo sulla tua vita. Scegli di frequentare persone che ti ispirano e ti sostengono.

  • Impara dagli errori: Gli errori fanno parte del percorso di crescita. Impara da essi e utilizzali come opportunità per migliorare.

Un consiglio in più:

Ricorda le parole di Richard Branson: "Non si tratta solo di fare, ma di essere." Concentrati sulla tua crescita personale, sulla tua felicità e sul tuo benessere. Scegli di essere più di quello che sei oggi.

Aneddoti ispiratori

  • Anedoti di personaggi famosi:

    • J.K. Rowling: Prima di diventare una delle scrittrici più famose al mondo, J.K. Rowling era una madre single, disoccupata e depressa. Viveva con la figlia in un piccolo appartamento e riceveva sussidi statali. Nonostante le difficoltà, non ha mai smesso di credere nel suo sogno di diventare scrittrice. Ha perseverato, riscrivendo e rifinendo il suo romanzo per anni, fino a quando finalmente è stata pubblicata la prima saga di Harry Potter. La sua storia è un esempio di come la determinazione e la resilienza possano trasformare una vita difficile in un successo straordinario.

    • Oprah Winfrey: Cresciuta in una famiglia povera e vittima di abusi, Oprah Winfrey ha dovuto affrontare molte sfide nella sua vita. Tuttavia, è riuscita a superare le avversità e a diventare una delle donne più influenti al mondo. Ha costruito un impero mediatico, ha fondato una fondazione filantropica e ha ispirato milioni di persone. La sua storia dimostra che è possibile trasformare il dolore in forza e raggiungere grandi traguardi.

    • Anedoti personali o di conoscenti:

      • L'amico che ha cambiato carriera: Carmelo, un ingegnere informatico di successo, si sentiva insoddisfatto del suo lavoro. Dopo anni passati davanti al computer, ha deciso di seguire la sua passione per la cucina e di aprire un piccolo ristorante. All'inizio è stato difficile, ma con impegno e dedizione è riuscito a trasformare il suo sogno in realtà. La sua storia ci insegna che non è mai troppo tardi per cambiare strada e inseguire la propria felicità.

      • La collega che ha superato una malattia: Rita è stata colpita da una grave malattia che le ha cambiato completamente la vita. Dopo un lungo periodo di riabilitazione, ha deciso di non lasciarsi sopraffare dalla paura e di tornare a vivere pienamente. Ha iniziato a praticare yoga, a fare volontariato e a coltivare nuove passioni. La sua forza d'animo e la sua positività sono state un'ispirazione per tutti coloro che la conoscono.

Tecniche utili

  • La regola dei 5 minuti: Quando ti senti demotivato, inizia a fare l'azione che devi compiere per soli 5 minuti. Spesso, una volta iniziato, sarà più facile continuare.

  • La visualizzazione: Immagina te stesso che hai già raggiunto il tuo obiettivo. Questa tecnica ti aiuterà a mantenere alta la motivazione e a superare gli ostacoli.

  • Il journaling: Scrivere un diario può aiutarti a chiarire i tuoi pensieri, a identificare le tue paure e a trovare nuove soluzioni.

Scegliere la strada più difficile non è sempre facile, ma è sicuramente la strada che ci porta verso una vita più ricca e soddisfacente. Ricorda: sei capace di più di quanto pensi!

Condividi nei commenti una scelta difficile che hai fatto e i risultati che hai ottenuto.

  • Qual è la cosa più difficile che hai sempre voluto fare?

  • Hai qualche domanda su come superare le tue paure e raggiungere i tuoi obiettivi?

Mauro Brocca Life Mental Coach Esperto in PNL

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