La differenza che fa la differenza in terapia
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sabato 1 aprile 2023
martedì 20 settembre 2022
UTL GARLASCO PNL: ISTRUZIONI PRATICHE PER LA VITA QUOTIDIANA...IL CORSO 2022
PNL: ISTRUZIONI PRATICHE PER LA VITA QUOTIDIANA
Docente: Mauro Brocca
Giorno e ora: venerdì dalle ore 21 alle ore 22,30
Inizio corso: 4 novembre 2022
Durata corso: 4 incontri serali con cadenza mensile: 4/11 – 2/12 – 20/01 – 10/02 –
Programma
Sei felice?
Te lo sei mai chiesto?
Sai chi sono gli imbecilli emozionali?
La strategia per essere mediocri?
Sei troppo affaccendato per venire al corso?
Benissimo, allora, devi iscriverti.
Vi aspetto.
Per iscrivervi al corso contattatemi.
Oppure
Iscrizioni da 12/09 al 13/10 2022
Martedì, Giovedì e Sabato dalle 10.00 alle 11.30 presso la sede UTL di P.za San Rocco, 6 - Garlasco.
martedì 6 settembre 2022
Alla ricerca della felicità
Alla ricerca della felicità
Buongiorno a tutti, articolo 1021.
Ho smesso da tempo di desiderare cose materiali e, a molti, suona strano quando parlo di felicità, benessere e piacere nella vita.Lascio volentieri ad altri il piacere vizioso e festaiolo.
Già in altre occasioni ho ricordato che la vita, che per tanti è una gara, ha come premio finale la morte.
Quindi quando esorto a ricercare il piacere nella vita intendo il non soffrire fisicamente e la pace interiore per quanto riguarda l'anima.
Mauro Brocca
sabato 20 agosto 2022
Insegnamento e apprendimento
Insegnamento
Buongiorno a tutti, articolo 1020.
Questo blog è seguito da genitori, terapeuti, insegnanti a tutti i livelli, ecc. e tutti hanno un ruolo molto importante nella crescita e nello sviluppo umano.
Ho pensato quindi di condividere con voi come affronto, con le persone che seguo, la loro crescita, il percorso verso la felicità, il benessere e la piena salute.
Parto dall'idea che apprendere, non è altro che, un processo di scoperta di qualcosa che già si conosce.
Ciò che facciamo è la dimostrazione della nostra conoscenza.
Quindi ciò che faccio è semplicemente ricordare a tutti che ne sanno quanto me.
Post breve e ricco di spunti per riflettere.
Buona giornata.
Mauro Brocca
Per approfondire:
 | Come capire e farsi capire meglio usando la Programmazione Neuro-Linguistica - Nuova veste grafica e nuove immagini a colori  € 14,90  |
mercoledì 17 agosto 2022
PNL: Mai più
Mai più
Buongiorno a tutti, articolo 1019.
Mai più, avete mai pronunciato questa frase?
Personalmente non la uso, è una frase che non mi appartiene e in qualsiasi caso mi verrebbe da dire immediatamente ''chi può dirlo''.
Una cosa, comunque, è certa.
Ovunque vai, programma tv che guardi, ecc. c'è sempre qualcuno che la pronuncia, chi dice non ne posso più, hai fatto traboccare il vaso, ecc.
Cosa rappresentano queste frasi?
Un forte disagio interno sfociato in rabbia o comunque in un'emozione negativa.
La domanda che vi pongo ora è questa: chi di voi ha portato a compimento ciò che ha espresso?
E' arrivata l'estate indossi la camicia che hai comprato lo scorso anno e che ti piaceva tanto e non riesci a chiudere i bottoni.
Basta da domani dieta.
Stai fumando con gli amici tossisci, il respiro di colpo è faticoso e ti accorgi che della cenere è andata sulla cravatta provocando una brutta bruciatura.
Mai più sigarette da domani smetto.
Stai vivendo una relazione affettiva, lui ti lascia sempre sola, quando siete insieme è come se lui fosse assente, porta avanti le sue passioni e ti rendi conto che tu non sei tra quelle e scopri che lui ti tradisce.
Basta non lo voglio più vedere e sentire.
Bene, vediamo ora come possiamo dare seguito con azioni a ciò che dichiariamo.
Ora vi insegno una tecnica di PNL che è possibile usare in varie occasioni.
C'è una persona che hai sempre in mente e la vuoi lasciare andare?
Bene pensala.
Quanti bei ricordi! Inserisci la tua immagine in tutte le immagini e falle andare al contrario, rendile in bianco e nero e riducile di dimensioni.
Ora andiamo ai ricordi negativi, intra nelle immagini e senti quelle che sentivi, prova quello che provavi, vedi ciò che vedevi.
Ora unisci tutti i ricordi negativi, in sequenza, come se fossero un unico film e continua a guardarlo fino a che al solo pensiero stai male.
Ora, cosa trovi ripugnante?
Metti l'immagine della persona da dimenticare nella stessa posizione, con gli stessi colori, stessi suoni, stesse dimensioni.
E ora immagina il tuo futuro sereno e radioso, sentiti libera, serena, felice, in piena salute.
Crea una immagine di questa nuova te stessa e associati, unisciti all'immagine diventa una cosa unica.
Siate felici.
Accettate solo felicità nella vostra vita.
Attendo i vostri commenti.
E poi che sarà sarà ...
Mauro Brocca
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Già da diversi anni, grazie allo studio di migliaia di ore di registrazione di sessioni di psicoterapia, si ha la risposta.
Si ottengono i migliori risultati sulle persone piuttosto taciturne e superficiali.
La persona che può cambiare in meglio la sua vita facilmente si concede di fare esperienza e tollerare delle sensazioni vaghe a volte confuse e poco chiare.
Accetta sensazioni spiacevoli e dolorose lasciandole sviluppare secondo i propri tempi e modi.
Presta attenzione alle sensazioni interiori che provengono dal proprio corpo e associate ai problemi o alle situazioni da risolvere.
Chi fa fatica a trovare soluzioni permette alla sua mente di girare a vuoto.
Chi ottiene risultati rimane in contatto con il sempre mutevole flusso della propria esperienza, senza lasciarsi sopraffare dalle emozioni.
Detto questo estraiamo una strategia efficace.
Se avete queste caratteristiche sapete che su di voi è semplice operare con qualsiasi tecnica.
Se siete tra quelli che vivono la vita con molta logicità, scarsa attenzione alle percezioni interne, ecc. tranquilli.
Qualche minuto in più e anche i logici che vogliono migliorarsi vengono predisposti per accettare le nuove risorse.
Io ti posso aiutare
Mauro Brocca
Life & Mental Coach
mauro.brocca.lifecoach@gmail.com
https://lnkd.in/duRu4Adg
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