Ti senti morto dentro?

 

La ricchezza materiale può adornare le nostre vite, ma quando l'anima è spogliata di gioia e vitalità, ogni tesoro perde il suo splendore. Essere ricchi di cuore, di empatia e di connessioni umane profonde è la vera ricchezza che sopravvive oltre la morte. In fondo, la vera domanda è: cosa porteremo con noi quando lasciamo questo mondo? Non le ricchezze tangibili, ma l'amore, la gentilezza e le esperienze condivise che plasmano la nostra essenza immortale.

Mauro Brocca Life & Mental Coach 

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Lo faccio per il tuo bene

Stai usando anche tu, sui tuoi figli, la madre di tutte le maledizioni? 

Quando si tratta di guidare e sviluppare un bambino, evitiamo di nasconderci dietro l'idea che agiamo in buona fede.

Le parole che scegliamo di utilizzare sono la chiave per plasmare la mente, quindi assumono un ruolo cruciale nel processo educativo.

La frase "Lo faccio per il tuo bene" è tanto potente quanto distorta, spesso pronunciata in seguito a punizioni ingiuste, sottrazioni arbitrarie e violenze fisiche.

È una dichiarazione che, in modo subdolo, induce a pensare che forse, in fondo, meritiamo le ingiustizie che gli altri ci infliggono.

Questo anatema, apparentemente limitato all'ambito genitoriale, purtroppo si estende oltre. La cronaca ci mostra frequentemente esempi di individui violenti che giustificano i propri atti con simili parole.

Senza dover ricorrere a tragici eventi, questa frase può emergere anche da un amico che, senza motivo apparente, condivide dettagli della vita altrui che forse sarebbe stato meglio non sapere: "Lo dico per il tuo bene", "Lo faccio per il tuo bene".

È essenziale ricordare che coloro che autenticamente desiderano il nostro bene raramente si ergono a giudici della nostra esistenza, imponendo cosa è giusto e cosa è sbagliato. Spesso, chi ci ama davvero preferisce il silenzio, consapevole che il vero affetto si esprime nella comprensione e nel rispetto, piuttosto che nell'imposizione.

Puoi contare su di me.
Mauro Brocca
Consulente per la salute mentale
Life & Mental Coach
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Come posso aiutarti come Mental Coach

Le domande che mi pongono come #mental #coach possono variare a seconda delle esigenze e degli #obiettivi specifici della persona che cerca il #coaching. Tuttavia, ci sono alcune domande comuni che potrebbero emergere durante una sessione con me come #mental #coach. Ecco alcuni esempi:

1. #Obiettivi e #Aspirazioni:

   • #Quali sono i tuoi #obiettivi a breve e lungo termine?

   • #Cosa ti piacerebbe ottenere attraverso il #coaching #mentale?

2. #Sfide Attuali:

   • #Quali sono le #sfide o gli #ostacoli che stai affrontando attualmente nella tua #vita personale o professionale?

   • In che modo queste sfide influenzano il tuo #benessere e le tue #prestazioni?

3. #Consapevolezza Emotiva:

   • #Come gestisci lo #stress, l'ansia o altre #emozioni negative?

   • Sei #consapevole dei tuoi schemi di pensiero e delle tue reazioni emotive?

4. #Autostima e #Fiducia:

   • #Come valuti la tua #autostima e la tua #fiducia in te stesso?

   • Ci sono situazioni specifiche in cui la tua #fiducia vacilla?

5. #Pianificazione e #Strategie:

   • Hai un #piano o una #strategia per raggiungere i tuoi #obiettivi?

   • #Quali #passi concreti hai già intrapreso verso il #cambiamento #positivo?

6. #Bilanciamento Vita-Lavoro:

   • #Come gestisci il #bilanciamento tra #vita #personale e #professionale?

   • Ci sono aspetti della tua #vita che senti di trascurare?

7. #Motivazioni Profonde:

   • #Qual è la tua #motivazione profonda per raggiungere i tuoi #obiettivi?

   • #Cosa ti ispira e ti #guida nella #vita?

8. #Pensiero Positivo e #Resilienza:

   • #Come affronti le situazioni difficili o le sconfitte?

   • Hai sviluppato #strategie per mantenere un #pensiero #positivo e una #mentalità #resiliente?

9. #Comunicazione e #Relazioni:

   • #Come gestisci le #relazioni interpersonali?

   • Ci sono dinamiche relazionali che vorresti #migliorare?

10. #Autovalutazione:

    • #Come ti valuti in termini di #crescita #personale?

    • #Quali sono i tuoi punti di #forza e le #aree in cui desideri #migliorare?

Queste #domande mirano a fornirmi come #mental #coach un quadro completo della tua situazione come cliente e a identificare le aree in cui potrebbe essere necessario intervenire per favorire lo sviluppo personale e il benessere.

Iniziamo il tuo miglioramento ora!

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Mauro Brocca

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Uomini e QI

Un recente studio ha dimostrato che il QI degli uomini, ma non delle donne, diminuisce quando si incontra un membro molto attraente dell’altro sesso.

Questo è il caso in cui la ricerca dimostra in maniera scientifica ciò che è risaputo, ovvero che gli uomini di fronte ad una bella donna diventano stupidi.

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