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venerdì 10 aprile 2020

Come spegnere le emozioni negative

Come spegnere le emozioni negative
L'Homunculus di Penfield: la rappresentazione gerarchica della ...

Buongiorno a tutti,articolo 995.
L'omuncolo fece la sua prima apparizione nel campo della neurologia il 1 ° dicembre 1937, quando Wilder Penfield e Edwin Boldrey pubblicarono in Brain un articolo di 55 pagine intitolato Rappresentazione motoria e sensoriale nella corteccia cerebrale dell'uomo studiata da stimolazione elettrica ( Penfield e Boldrey, 1937). L'articolo è pieno di sommari meticolosamente elaborati di dati provenienti dalla stimolazione corticale di 126 pazienti, che sono stati operati in anestesia locale da Penfield tra il 1928 e il 1936. Rispetto alle precedenti pubblicazioni sugli animali, gli autori hanno avuto il vantaggio di operare su pazienti svegli e basandosi sul loro rapporto verbale di movimenti suscitati e sensazione tattile. Tutte le registrazioni dei pazienti sono state raccolte per ottenere la prima mappa completa della localizzazione motoria e somatosensoriale nel cervello umano. Questa mappa è stata visualizzata come una figura distorta simile ad un uomo - l'omuncolo - la cui forma indica la quantità di area corticale dedicata alle funzioni motorie o somatosensoriali di ciascuna parte del corpo.
L'articolo ha avuto un impatto duraturo sia sulla pratica neurochirurgica che sulla ricerca scientifica. 
Clinicamente, ha contribuito a stabilire la stimolazione corticale diretta come metodo importante per la mappatura funzionale in neurochirurgia; scientificamente, ha rafforzato la localizzazione corticale come un paradigma valido per comprendere la cognizione motoria, la percezione somatosensoriale e le funzioni cognitive superiori più in generale. 
L'omuncolo è stata sicuramente la loro proposta più sorprendente, ma ha messo in ombra altre importanti conclusioni fatte dagli autori. In primo luogo, pur riconoscendo la mancanza di analisi istologiche come una limitazione del loro studio, erano fiduciosi di aver dimostrato l'impossibilità di limitare la "rappresentazione funzionale entro limiti citoarchitetturali". 
In secondo luogo, contrariamente a quanto gli altri hanno registrato negli animali, il solco centrale del cervello umano non era un chiaro confine tra le aree motorie e somatosensoriali. 
Molte stimolazioni che suscitavano risposte motorie erano effettivamente localizzate nella corteccia somatosensoriale del giro postcentrale e una percentuale ancora maggiore di risposte tattili nella corteccia motoria del giro precentrale. 
Sorprendentemente, il quadro emerso dal loro lavoro era un chiaro grado di sovrapposizione funzionale tra i campi di stimolazione piuttosto che una sequenza ordinata di aree segregate come suggerisce il loro omuncolo.
Ora facciamo un gioco......guardate il disegno all'inizio dell'articolo....
Bene, prima di darvi la risposta e la semplice tecnica di azzeramento dei disturbi emozionali, vi chiedo secondo voi avendo a disposizione solo ...... 15 secondi come possiamo bloccare "quella cosa fastidiosa che ci sentiamo dentro?".
E' un gioco...... Aspetto le vostre risposte  e idee.
La risposta è semplice.....sia per chi la sa che per chi non ha nessun tipo di formazione nel campo delle neuroscienze.
Adesso non si vince nulla e nel momento del bisogno ...... tanta tranquillità.


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domenica 19 gennaio 2020

PNL GESTIRE I RICORDI DOLOROSI

PNL 
GESTIRE I RICORDI DOLOROSI
Risultati immagini per bad memories


Buongiorno a tutti,
articolo 990.
I ricordi dolorosi sono un po' come le termiti ........se non gestiti subito continuano a lavorare dall'interno, inconsciamente, creando in alcuni casi seri disturbi anche fisici.
Esistono diverse tecniche di auto aiuto per sciogliere i brutti ricordi e oggi vi propongo questa.
Trova un posto dove puoi rilassarti e non essere disturbato. Risultati immagini per uomo seduto cima montagna
Pensa a una brutta esperienza, qualcosa a cui la tua mente continua a tornare e che non è un ricordo utile per te.Risultati immagini per brutto ricordo
Concentrati sugli aspetti visivi e uditivi di quella memoria.

SOTTOMODALITA' VISIVE
Luminosità
dimensione
colore - bianco/nero
saturazione - vivacità
sfumature - bilanciamento del colore
forme
collocazione
distanza
contrasto
chiarezza
messa a fuoco
durata
movimento (diapositiva - film)
velocità
direzione
tridimensionalità - immagine piatta
stabilita orizzontale - verticale
punti luminosi
prospettiva - punto di vista
associata - dissociata
primo piano - sfondo
sul - contesto
frequenza o numero
primo piano - panoramica
rapporto altezza - larghezza
orientamento (inclinazione. Rotazione, ...>)
densità - granulosità
lampeggiamento
orientamento dell'illuminazione
caratteri scritti
ingrandimento
aspetto delle superfici
SOTTOMODALITA' AUDITIVA
Altezza
tempo (velocità)
volume
ritmo
suono continuo o interrotto
timbro o tonalità
suono digitale (parole)
suono associato - dissociato
durata
localizzazione
distanza
contrasto
figura - sfondo
chiarezza
numero
simmetria
risonanza con il contesto
fonte esterna o interna
mono o stereo
SOTTOMODALITA' CENESTESICA
Pressione
localizzazione
ampiezza
grana
temperatura
numero
movimento
durata
intensità
forma
frequenza (tempo)

Quello che si può vedere?
Cosa puoi sentire?
Concentrati sulle cose che puoi vedere nella memoria: quali colori vedi?
Quanto sono vicine a te? (Vedi il ricordo grande davanti a te? Oppure piccolo distante?)
Prova a spingerli più lontano nella tua mente. Spingili fino all'orizzonte. (Come vedere da un ponte autostradale le auto passare e seguirne una con lo sguardo fino all'orizzonte)
Rendi i colori pallidi e tenui. (Meglio in bianco e nero)
Qual è il buon apprendimento che hai acquisito da quel brutto ricordo?
Mantieni questo apprendimento, ma soffia via la brutta memoria all'orizzonte.
Andato.
In alternativa, fai lo stesso processo con i suoni della memoria.
Renderli più silenziosi, più ovattati e più lontani.
Tieni le lezioni utili e poi porta un enorme temporale, che annega i suoni della brutta memoria.

Se la memoria ritorna in futuro, è possibile utilizzare una o entrambe queste tecniche per abbassarla nuovamente.

Bene fate le prove e ditemi com'è andata.
Attendo come sempre richieste per i prossimi articoli.

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sabato 10 marzo 2012

Cervello, mente, corpo, coscienza e salute

Cervello, mente, corpo, coscienza e salute



Cervello, mente, corpo, coscienza e salute è un argomento che affascina molti lettori.

Soltanto fino ad alcune decine di anni fa, la scienza ci aveva portato spesso a credere che fossimo predestinati dalla genetica, ostacolati dal condizionamento e che bisognasse rassegnarsi alla proverbiale idea che fosse impossibile abbandonare le vecchie abitudini per impararne di nuove. 
Tuttavia, quello che si è scoperto studiando negli ultimi anni il cervello e i suoi effetti sul comportamento deve renderci enormemente fiduciosi della nostra capacità di cambiare. Avevamo solo bisogno di sapere come fare e oggi la neuroscienza ci viene in soccorso.
Le nuove scoperte delle neuroscienze, della neurofisiologia, della biologia, e della genetica, indicano che possiamo davvero modificare il nostro cervello e cambiare la nostra vita. 
Nella nostra mente, nel nostro modo di pensare, nei nostri atteggiamenti e nelle nostre credenze sono presenti e a nostra disposizione grandi potenzialità, che finora abbiamo ignorato e mai utilizzato. 
La scienza del cambiamento della mente e' qui, racchiusa in questi libri.
Buona lettura a tutti.
METTI IN MOTO IL TUO CERVELLO E CAMBIA LA TUA VITA!
Ottieni il Massimo dal Tuo Cervello - LIBRO di David Perlmutter e Alberto Villoldo
Ottieni il Massimodal Tuo Cervello
10,63 (-15%)
Vuoi elevarti al massimo delle tue potenzialità senza per forza diventare un monaco, un asceta o uno sciamano? La via che devi seguire è soltanto una: quella della neuroscienza. Scienza e Spirito, due mondi a lungo separati, camminano finalmente insieme. In un percorso di sole cinque settimane puoi imparare a curare ogni aspetto della tua vita, ripulire la mente e il corpo da traumi ed esperienze negative, e liberare tutta la tua energia. +
Scopri Te Stesso con la Neuro Scienza - Libro
Scopri Te Stesso conla Neuroscienza
8,42 (-15%)
I lettori possono costruire un quadro certo sugli effetti della meditazione. Ott ha evidenziato in che modo la meditazione modifica la struttura del cervello e, di conseguenza, perché può avere effetti concreti sulla coscienza e non solo. Il libro prende in esame tutte le componenti della meditazione, dalla posizione alla respirazione, il modo di sentire ed esplorare se stessi nell’introspezione, gli esercizi per migliorarla in base alle proprie esigenze. +
Rilassati e Guarirai - Libro
Rilassati e Guarirai
10,97 (-15%)
Le ricerche del dott. Benson mettono in evidenza la connessione esistente tra i molteplici disturbi di cui soffre la maggior parte delle persone oggi e lo stress. Una mente rilassata è il medico migliore per prevenire e sconfiggere pressione alta, ansia, depressione, infertilità, insonnia, fobie, disturbi della menopausa, mal di schiena e mal di testa. Ora abbiamo prove scientifiche del fatto che la mente può guarire il corpo. +
Il Potere della Mente - Libro
Il Potere della Mente
7,65 (-15%)
Thomas Troward in questo libro traccia tutte le direttive fondamentali della Scienza della Mente.Un documento fondamentale per chi ha bisogno di radicare la propria conoscenza di concetti quali Nuovo Pensiero, Pensiero Creativo, Unità dello Spirito, Potere della Mente Subconscia, Intuizione, Rapporti tra Corpo e Spirito. Il grande successo dei discorsi di Troward ha dato il via al movimento internazionale che ha ispirato molti protagonisti di The Secret. +
Fai Respirare il Tuo Cervello
Fai Respirareil Tuo Cervello
12,67 (-15%)
La respirazione cerebrale è oggi una delle tecniche scientifiche più innovative per lo sviluppo del potenziale del cervello umano che permette la stimolazione mentale e fisica attraverso l’uso del potere dell’energia vitale presente in tutti noi. Eseguendo dei semplici esercizi alla portata di tutti, sviluppiamo il potere del cervello, rendendolo più produttivo, pacifico e creativo e contribuiamo a creare armonia fra corpo e spirito. +
La Rivoluzione della Salute - Libro
La Rivoluzionedella Salute
11,48 (-15%)
La vera medicina consiste nell’evitare la malattia! Ma com’è possibile? La salute del cervello è la condizione fondamentale per il benessere di tutto l'organismo. Come ottenerla? Grazie alla combinazione di tre fattori fondamentali: alimentazione, movimento e meditazione e nella potente integrazione di due discipline: il training autogeno e la respirazione profonda. 5 milioni di copie vendute in Giappone. +
Il Cervello Felice - Istruzioni per l'uso - Libro
Il Cervello FeliceIstruzioni per l'uso
13,52 (-15%)
Lo psicoterapeuta O'Connor spiega i meccanismi attraverso i quali si ottiene e si conserva la felicità, dimostrando che la puoi raggiungere più facilmente di quanto tu creda. Secondo i più recenti sviluppi psicologici e scientifici, infatti, il cervello va attivamente istruito a essere più ricettivo nei confronti della felicità. Il cervello felice offre quindi un ampio ventaglio di tecniche che ti permettono di riprogrammare il cervello in modo che la felicità diventi per te un fatto concreto (senza pillole, sostanze chimiche o anni di terapia!). +
Cambia il tuo Cervello, Cambia la tua Vita
Cambia il tuo Cervello,Cambia la tua Vita
12,67 (-15%)
Amen spiega come ansia, depressione, rabbia, ossessioni e impulsività hanno un’origine biologica e possono essere rapportate al funzionamento di determinate strutture del cervello. Grazie a numerosi consigli pratici ed efficaci strumenti, potremo superare diversi problemi e ottimizzare il cervello per imprimere una svolta decisiva alla nostra vita. Abbinando teoria e pratica in un linguaggio alla portata di tutti, Cambia il tuo cervello, cambia la tua vita permette di prendere in mano le redini della propria esistenza e... del proprio cervello! +
Evolvi il tuo Cervello
Evolvi il TuoCervello
17,43 (-15%)
Evolvi il Tuo Cervello spiega, con chiarezza e semplicità, come funzionano i circuiti cerebrali: grazie a ciò possiamo apprendere come funziona e come usare il più potente e versatile computer portatile dell’universo, posto sopra e dietro i nostri occhi. Una lettura capace di cambiare la nostra vita e il nostro destino, perché spiega come si costruiscono e si possono modificare gli schemi mentali che ci condizionano e come possiamo riprogrammarci per evolvere. +

sabato 5 febbraio 2011

PNL: cervello ...istruzioni per l'uso POTERE SUBLIMINALE

POTERE SUBLIMINALE

Precisiamo che il subliminale e' vietato, la legge risale agli 

anni 70,  e comunque non esiste.


Digg image ad with subliminal messages

Cos'e' il messaggio subliminale (dal latino sub, sotto, e limen, soglia, in riferimento al confine del pensiero conscio)?
E' un termine mutuato dal linguaggio della pubblicità ma che, in psicologia, si riferisce ad un'informazione che il cervello di una persona assimilerebbe a livello inconscio.
 Può essere trasmesso attraverso scritte, suoni o immagini che trattano un qualsiasi argomento che nasconde al suo interno - come in un codice cifrato - ulteriori frasi o immagini avulse dal contesto iniziale che rimarrebbero inconsapevolmente nella memoria dell'osservatore.
Digg image ad with subliminal messages, zoomed in and highlighted



Secondo vari studi fatti da psicologi e scienziati l'effetto sull'uomo non esiste....eppure tutte le grandi aziende li usano ...investono nel subliminale.

Precisiamo che il subliminale e' vietato, la legge risale agli 

anni 70,  e comunque non esiste.

Interessante vero?
Come fa una cosa che non esiste essere pericolosa?
La legge 180 Basaglia che ha imposto la chiusura dei manicomi ha fatto qualche danno.
Come funzionano i messaggi subliminali?
Parliamo di questi messaggi subliminali. Come funzionano nel cervello? Cambiano veramente il comportamento? I nostri occhi e le nostre orecchie sono bombardati ogni giorno da 200.000 a 400.000 sollecitazioni visive o uditive ma, coscientemente, ce ne rendiamo conto solo di un’esigua percentuale, che va dal 5% al 7%. I messaggi subliminali lavorano sotto il limite di captazione del cosciente e parlano direttamente all’inconscio. L’inconscio, però, non ha, come il conscio, la capacità di analizzare un messaggio e di accettarlo o rifiutarlo; esso può solo ascoltarlo e passarlo in memoria. Di lì, questo passa nel comportamento.
Questi messaggi sono uditivi o visivi, buoni o cattivi (per esempio, quelli che vengono trasmessi con la musica ambientale nei supermercati per ridurre i furti, o quelli che hanno usato gli americani contro i soldati irakeni, sotto il nome di armi non letali, o non convenzionali, spingendo il nemico al panico oppure ad arrendersi). Questi messaggi sono incisi in senso contrario su nastro, o altri tipi di registrazioni, in modo che l’ascoltatore non si rende conto di ascoltare, oltre il messaggio normale, un altro registrato al contrario; ma un messaggio che il cervello è capace di ricostruire e di capire, indipendentemente dalla lingua usata nel messaggio.





Una delle tecniche di questa cultura di morte è quella dei messaggi subliminali dietro la musica, la TV, i cartoni animati, le pubblicità, e questa pressione continua per cambiare il modo di pensare e il comportamento della gioventù.

Volete distruggere un paese ?  Viziate la sua gioventù; seminate il vizio, recupererete cadaveri di giovani cristiani; fate in modo che respirino il vizio con i 5 sensi e tutti i pori della pelle e ciò 24 ore al giorno: "cominciate dalla donna, dalle bambine specialmente. Una volta caduta la donna, l’uomo cade automaticamente".
Ecco alcune istruzioni segrete dell’Alta massoneria di 200 anni fa.
Basta prendere in qualsiasi edicola un campione delle riviste le più vendute in Italia per vederne l’applicazione: Cioè, “Ragazza”, “Tutto”, “Witch” (una delle ultime nate, della Walt Disney), “Seventeen”, e per le donne di casa “Donna moderna”, “Cosmopolitan”, “Anna”, “Marie Claire”, “Glamour”, “Moda”, “Gioia”, e le altre 100 pubblicazioni del genere. Oppure si può girare nel Reparto Musica dei grandi magazzini e guardare i CD di migliaia di gruppi musicali. E non parliamo della “regina assoluta” che l’italiano medio consulta 4 ore al giorno… e crede ciecamente: la Tv.
Stranamente, i proprietari di queste riviste, canali tv, radio o case discografiche, sono pochi e si contano sulle dita di una mano: Ted Turner della CNN è proprietario di… più di 450 canali TV nel mondo, guardati tutti i giorni da circa 4 miliardi di persone ! Tre case editrici, in Italia, hanno nelle mani tutte le riviste delle edicole; una delle tre è la Hachette (traffico d’armi), un certo Silvio Berlusconi possiede 90% del mercato.

Facciamo un po di esempi:
Pokemon 


significa “Pocket Monster”, cioè Mostro tascabile: sono 150 angeli caduti dal cielo; dunque démoni, ciascuno con un potere malefico particolare. Pikachu 


significa “100 volte più potente di Dio”. Dragonball Zeta: 
Dragonball Zeta 




 la “O” di “DragOn” è una stella a 5 punte, in un circolo - simbolo satanico – Ball, o Baal, è il nome di un demonio che gli ebrei nel deserto servirono al posto di Dio, offrendogli i loro figli nel fuoco; la “Z” di Zeta, vecchio simbolo usato dal gruppo Led Zeppelin, significa “io satana sono il tuo Dio”; una delle canzoni dice: “siamo cento volte più potenti di Dio” e, in senso inverso alla musica, ci sono tre messaggi subliminali sovrapposti, che hanno l’effetto di spingere alla lussuria.
Altri, come Rugrats o Angelica, Le Super Chicche, Tomb Raider 


, Cow and chicken,


 hanno l’effetto di distruggere nei bambini l’idea stessa della propria identificazione mascolina o femminile: si chiama Androgenismo - corpo di donne, comportamento aggressivo di uomo - le rare donne che appaiono nelle Nintendo, Playstation e altri cartoni o giochi sono tutte “androgene”.
I Simpson,


 anti-educazione perfetta, i Teletubbies,


 che sono quattro piccoli omosessuali con i simboli della Gay Pride americana - il triangolo invertito che porta winki pinki, il colore viola, i fiori - sono destinati a un pubblico di un anno e mezzo di età il quale, dopo poco tempo, comincia a comportarsi in modo opposto alla propria identità sessuale. Esistono, comunque, tanti altri personaggi che invadono gli schermi televisivi e gli scaffali dei reparti giocattoli, nei supermercati.
E Walt Disney ? È ancor peggio. È sufficiente nominare “Il re leone” 


con Scar, il quale rappresenta Satana e spinge il piccolo leone a ribellarsi contro i suoi genitori e contro Dio, Suo Padre “che ti limita con i suoi comandamenti e le sue interdizioni”… la stessa bugia che viene ripetuta nelle scuole, o in TV, ai giovani: “usa il preservativo, masturbati; Dio che dice di no alla fornicazione, al sesso pre-matrimoniale, alla contraccezione, all’omosessualità, all’adulterio, è nemico del tuo piacere! Ascoltaci! Noi, nemici di Dio e della tua anima, sappiamo meglio di Dio”.
La parola SEX appare ben cinque volte, in flashing, nella pellicola. Essi si basano sul fatto che, per un secondo d’animazione, si ha bisogno dai 24 ai 30 fotogrammi per creare l’effetto di un movimento; in mezzo a questi 24 fotogrammi, essi inseriscono un’immagine totalmente estranea alla pellicola; ad esempio, una bottiglia di Coca oppure una ragazza nuda. L’occhio vede passare queste immagini, della durata di una frazione di secondo, senza poter rendersene conto, ma l’inconscio l’ha vista e la registra nel subconscio.
Tutti conoscono l’immagine di donna nuda - in croce, con un volto di demonio - che appare nel cartone animato “Bianca e Bernie” quando passano di notte tra gli alti palazzi, volando su di un albatro. La Walt Disney ha pagato 74 milioni di dollari, per evitare un processo pubblico ed ha presentato le sue scuse al pubblico americano riconoscendo: “è vero che Bianca e Bernie contiene incitamento alla pornografia infantile” e ha fatto ritirare 3.500.000 di pellicole.
Potremmo continuare con “La Sirenetta”
, “La Sirenetta 2”, “La Bella e La Bestia 2”, ecc.
Ed ora godetevi questi filmati ........
cio' che siete probabilmente lo dovete anche a loro!!!!!!!
Mi fermo qui.
Per questa settimana meditiamo sul nulla.
Vi ricordo anche un'altra riflessione fatta da un luminare americano 
(sempre liberato dalla legge Basaglia) a Bandler  "l'ipnosi e' pericolosa è frutto del demonio e comunque non esiste"

Un saluto a tutti e vi ricordo che la supposta non va 

presa con la Coca Cola.



Per approfondire:
Rilassamento Subliminale - CD

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Una musica rilassante ed energetica che agisce a livello pre-conscio



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Dettagli

Messo a punto dalla Facoltà di Psicologia dell'Università di Montreal, nel Quebec (Canada), questo genere di musica rappresenta quanto di più avanzato vi sia oggi nel campo della musicoterapia per il rilassamento.


Questo tipo di musica agisce a livello subliminale (cioè al livello pre-conscio) in virtù di particolari infrasuoni, inudibili dall'orecchio ma percepiti dal cervello, che innanzi tutto armonizzano l'attività dei due emisferi cerebrali: quello sinistro, analitico, razionale, logico, e quello destro, sintetico, intuitivo, emotivo.


La musica ha quindi un effetto al tempo stesso rilassante ed energetico; inoltre, sembra che favorisca la capacità immaginativa e la creatività.

Dalle Campane Tibetane il Rilassamento Subliminale - CD